应试教育下高中生体质状况研究

姚永红 黄军平（新余市第一中学 江西 新余 338000）

随着社会对中学升学率、名校率和重点率的关注加深，中学面临的升学压力越来越大，与此同时中学生面临的学业负担也越来越重，科目考试成绩已成为衡量学生学习效果和教师教学效果的重要依据，体育被放到了教学的第二位，对体育活动的不重视，使得学生在体质状况方面有很大的下降。自高考制度恢复以来应试教育长期占据主导地位，作为次要科目的体育教学大纲常年得不到修改，教学内容和教学方式都是一成不变，学习兴趣低是导致体育教学水平偏低的主要原因。大多数学生上体育课也只是为了完成学习任务，真正喜欢体育锻炼的学生少之又少，教学内容的枯燥性使得学生参与体育活动的积极性普遍偏低，另外课堂上对学生有实用价值的内容过少。

1、高中生体质健康发展现状

在应试教育体制下“重智轻体”已成为多年来体育教学亘古不变的发展状态，在教学成才观念的指导下，教师和家长都将青少年的时间安排在学习、考试和成绩上，而学校更是将升学率作为衡量教学效率与教学质量的标准，这种现象随处可见。将大量的时间花在学习上，势必就减少了孩子们进行体育锻炼的时间，在这种常年高负荷的学习下，大多数孩子的体质都处于亚健康状态，学校对课间活动和体育课的不重视是导致孩子体质下降的主要原因。

2、改善高中生体质状况的措施

2.1、改革中学教育体制

为了避免中学生体质状况日渐下降，我们首先应从教育体制着手，应试教育是导致中学生体质下降的主要原因，因而我们要认识到素质教育的内涵及其意义，并在中学体育教学中大力推广，使学生树立正确的体育观和身体素质观。其次是将体育教学纳入到升学服务的评估范围，转变体育是为比赛服务的陈旧观念，使得学生在对体育的认识有所转变，将体育评价标准从运动成绩转换为基本素质，提高体育锻炼的质量观。重视知识转变能力和发展能力，为体育教学打好基础，逐渐消除“重智轻体”观念，将学生打造成德智体全面综合发展型人才。

2.2、加强中学体育师资队伍建设

提高中学生体质的关键在于体育教师，体育教师作为引导学生进行体育锻炼的媒介，如何借助多样化的教学形式和教学内容激发学生体育锻炼积极性，这些都关系到体育教师的专业素质和职业道德。作为一名中学体育教师，首先应具备崇高的思想道德品质，其次是充满对体育事业的热爱，只有对体育工作充满热诚的教师才会用饱满的精神面貌去教导学生，而教师的教学热情对学生的学习效果有很大的影响。其次是教师的专业素质，除了要掌握体育教学的基本理论知识外，还应具备控制协调能力、自我医务监督能力、自我锻炼能力和宣传组织能力，这些能力可很好的帮助教师在教学过程中对学生体育锻炼进行正确的指导和调控，保证体育锻炼的科学性和安全性。最后是教学观念和教学思想应时刻保持先进性，只有不断的提升体育教师的思想水平、研究水平和业务水平，才能更好的激发学生对体育锻炼的热情。

2.3、加强课外体育活动教育

高中生面对升学压力学习任务繁重这是众所周知，除了体育课外几乎没有多余的课外体育活动时间，体育作为一门增强体质的学科，除了课内外还应该在课外得到强化和延伸，这是保证学生体质的重要手段。运用体育知识培养学生体育锻炼能力，在对体育锻炼产生兴趣的基础上养成锻炼的习惯，从而达到增强体质的目的，这一系列的过程需要大量的时间，因而必须借助课外时间进行拓展和延伸。单一的教学形式和教学内容是导致学生学习兴趣偏低的主要原因，因而我们在体育教学中应开展多形式的课外体育活动，如通过增加一些趣味性、竞技性和娱乐性的活动来吸引学生注意，以班级或者宿舍的形式开展各类体育比赛活动，以此来调动学生的参与积极性，为学生体质健康发展创造良好的前提条件。

2.4、重视教材建设和教法改革

现阶段大多数体育教学内容都是以竞技运动为主，特别是当体育被纳入到高考加分项目后，这种现象就更为严重，但竞技类的体育运动并不适合所有学生，相对于大部分学生而言竞技运动不仅不适合学生锻炼需求，更不利于学生体质健康的发展。为了发挥体育强体的作用，我们应将增强学生体质作为教材建设的前提条件，在教材内容、教学形式和教学方法上进行全面改革，通过新的教学内容和教学形式加强学生的体育锻炼意识。

3、总结

高中生作为国家未来的接班人，其体质状况受到了社会的广泛关注，常年累负的“应试教育”使得学生严重缺乏体育锻炼时间，因而体质状况呈现下滑趋势，为了让学生在学习中拥有一个健康良好的体魄，我们必须避免这种现象的延续，并加强学生体质。只有合理科学的安排学习时间和体育锻炼时间，学生的体制才能健康的发展，因而对中学生体质健康状况进行研究就具备现实意义。不论是在家庭还是学校中，家长和教师都应注意劳逸结合，鼓励和引导学生参加体育活动不仅能锻炼身体，还能为繁重的学习负担释放压力。

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