培养小学生篮球意识之我见

许晓军（江苏省滨海县实验小学 江苏 盐城 224500）

篮球意识是学生技术水平的综合体现，是学生在紧张激烈的比赛中各方面能力的表现，是学生通过感觉、观察、思维判断支配自己采取战术的心理过程的总和。篮球意识必须从比赛的技术运用中表现出来，使学生在全面观察场上情况的基础上，迅速做出判断，及时采取相应对策，合理运用身体和技术配合，发挥己长，制约对手。篮球意识的内容可表现在技术的目的性，行动的预见性，判断的准确性，动作的应变性，行为的合理性，配合的整体性和心理的稳定性。

1、在技术训练中进行篮球意识的熏陶和渗透

练技术的同时，渗透意识的培养。篮球技术训练中，必须重视潜移默化地进行意识熏陶，把学练与用变结合起来。适时讲明每项技术的运用因素，及时纠正学生盲目运用技术的恶习，形成自己独特的技术风格。意识的渗透往往是点点滴滴进行积累和加工提炼。逐渐产生和形成的。

培养学生的观察能力。观察力是培养学生篮球意识的窗口，也是形成正确篮球意识的重要条件。比赛场上，学生的心理活动、思想、判断各种反应动作都源于对场上情况观察。因此在技术训练时，要重视培养学生的观察能力和强视野训练，最大限度的“解放”视觉对技术的注意。教会学生在传球时提前观察防守的情况，以便准确地将球传到同伴手中；在投篮时提前观察同伴及对手的情况以便投篮受阻时能顺利地将球传给同伴进攻。再如防守持球突破的队员，就要观察对手的面部表情，脚步移动，以及可能采用的假动作，以便及时选好防守位置做好准确的防守动作。

在对抗中提高技术的运用能力。篮球运动是对抗性和应变性很强的项目，因此要加强对抗的训练，加强对抗意识的培养，在对抗中提高运用技术的能力。比如在抢篮板球的训练中应让学生学会进攻时如何冲、防守时如何堵人，训练其它技术也一样，启发学生举一反三，提高对各项技术实质的理解，掌握篮球运动在对抗中的变化规律。

2、在战术训练中强化篮球意识

篮球战术，是学生们按照篮球运动的规律和教师的布置，合理的运用篮球技术，相互协调配合组成，比赛的胜利很大程度上取决于正确的战略战术。

培养阵地进攻与固定战术配合意识。训练中，使学生知道在场上采取什么战术，明确战术位置、职责，掌握场上人员的数量、方向位置、时间和路线的变化，进行各种战术配合，同时还要培养队员独立作战打法，又要有灵活运用和应变战术的能力，这是学生是否具有良好意识的标志。

牢固树立快攻意识。在篮球进攻战术中，快攻是得分的主要手段之一，首先要争取一切机会发动快攻，要求学生要有快的欲望和配合能力，充分发挥人的主观能动性，争取创造和利用机会。

重视防守意识的培养，有些学生往往只重视进攻技术训练，忽视防守及各种合作防守的训练，产生重攻轻守的思想。因此，我们要转变训练指导思想，要“以防守促攻”扎扎实实地发展综合多变的防守战术体系，树立牢固的防守意识。

3、通过心理训练培养篮球意识

心理训练是逐步培养和提高篮球意识的主要辅助手段。篮球意识是随着战术练习而产生，加之动机训练、自信心训练、意志训练等，使篮球意识逐渐成熟和完善。而水平相近的比赛，则是培养和提高篮球意吝惜的主要促进手段。在比赛 中队员之间的“斗智”、“斗勇”逐渐提高了学生的思维能力和篮球意识。通过心理训练，不仅培养了学生勇敢、顽强的意志和良好的心理稳定性，而且还使学生的篮球意识，能正确、及时地运用和超水平地发挥出来。

4、充分发挥教师的主导作用

篮球意识是在有计划、有步骤的学习过程中科学地迁移默化地形成的，采用各种途径和手段进行篮球意识的培养，是篮球意识形成的关键，教师要把篮球运动的基本规律、本质特点、关键环节等用形象正确的示范，准确简明的传授给学生，从而不断提高学生的篮球意识。

篮球运动的实践告诉我们，正确的篮球意识产生于篮球运动实践，反过来能推动篮球运动技术水平的提高。篮球意识的培养是对一个学生在技术、心理、训练、比赛各方面的培养过程。篮球运动是一项很普及，很有意义的运动，它是人的智慧、篮球意识、身体技能、技战术的统一，只有不断地、全面的提高学生的训练水平，在比赛中才能取得更好的成绩。