浅谈全面开展体育文化建设对高职院校学生心理的影响

□ 李光然(江苏农林职业技术学院 江苏 句容 212400)

1、我国当前高职院校体育文化建设事业的开展状况

1.1、高职院校体育文化的概念

有关文化的论述在《辞海》中概括了两点：首先是人们在实践过程中创造出来的物质财富，其次是精神财富，两者的结合就是文化，校园文化重点是以学生为中心，主要内容是课外文化的相关活动，主要空间还是以校园为主，具有的特征是以校园精神，这样特点的群体文化是校园文化，其中校园文化有一项重要组成部分就是体育文化活动，从广义上讲，高职院校师生在体育保健、教学、运动训练、竞赛、体育设施建设的活动中的一种汇总，包括精神和物质的财富，狭义上指高校老师与学生的意识与观念、精神。

1.2、高职院校体育文化的内涵

制度文化、精神文化以及物质文化都是高职院校在体育文化中的主要内容，其中体育文化的核心与本质就是精神文化，组织形式是制度文化，同时又体现了体育的意识，作为体育文化的基础，物质文化又在客观上保障了体育运动顺利开展。三者的关系是相辅相承的，换个角度来看，高职院校体育文化还包括了其他内容，如体育的任务与目标、老师学生的志向与爱好，体育的氛围以及团体的活动、训练，还有管理制度等方面，当然还有精神、道德风尚等内涵。

2、现阶段我国高职院校学生心理状况初探

2011年，有关心理教育专家在论坛发布了一项结果，是关于教育部人文实会规划课程的研究，这项结果显示了学生心理危机的理论和实践，在此项调查中发现，被调查者有40%的人觉得，学生存在较严重的心理危机，68.1%的人认为，恋爱情感问题是引发学生心理危机的重要原因，另外还有人际关系相关问题，也占到了55.1%，其它的就是学习问题及心理疾病等问题，此外，通过这次研究还出现一个问题就是很大人在开展对学生心理健康教育时信心不够，没有较高的专业理论知识与实践技能，希望在此方面院校能有所培训，加强此项的普及教育工作机制。

3、体育文化对于缓解高职院校学生心理问题有着积极的影响

体育文化对于学生的心理健康影响非常大，影响的主要途径有以下两种：首先，由身体与心理两方面的健康互相交叉的作用实现，体育文化的主要内容就是身体的锻炼，研究心理学的专家凯恩在1983年针对一千多名心理医生做了调查，结果显示，觉得锻炼身体能有效治疗抑郁症的人群达到80%，觉得能通过锻炼消除焦虑症的人群也占到60%，其次，体育文化在精神层面上影响大学生的心理，这需要一个转化的过程，所以，要从内心增强调节能力，须建立在体育的锻炼和对体育精神的领悟之上，不断的提高自己，养成良好的心理品质。

高职院校在体育方面的文化具有非常丰富的内涵，使得学生不仅在综合能力方面得到培养，在学生的身心健康方面得到很大的增进，同时，培养了学生坚强的意志，勇于拼搏勇于前进的可贵精神，树立了远大的理想，在以上这些方面都具有深刻的意义，在此基础上，又促进学生三大观念，包括人生观、世界观以及价值观，使之都渐渐变的成熟，这在学生形成什么样的个性以及在完善人格方面起到很大的促进作用，从而在意志品质方面有助于形成。除此之外，高职院校的体育文化也具有很多娱乐功能，如调节不良情绪、愉悦身心、不但在学生抑郁方面能得到缓解，对焦虑、强迫等心理症状也能得到有效缓解，同时，还能缓解学生的人际关系，如在学生评价自己或评价他人方面，提高了自我接纳也提高了群体的认同感。

4、结束语

体育作为学生在学校学习的最后一课，也是学生最高层次的体现，它就是一座桥梁，起到承前启后的作用，关于体育意识的培养，体育观念的形成，体育文化在其中起着无法预计的作用，有一句话常被人们引用，就是有什么样的思想就会有什么样的收获，有什么样的行为就会有什么样的习惯，有什么样的习惯就会有什么样的个性，有什么样的个性，就会有什么样 成果，让学生把健身养成习惯，使体育成为人们健康的目标。

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