锻炼心理学的建设及发展对策研究

2012-08-15红河学院体育学院云南红河661100

文体用品与科技 2012年18期

□ 高翔（红河学院体育学院云南红河 661100）

体育运动对人们的身体健康具有不容忽视的作用，但是体育有关部门在贯彻终身体育的同时却容易忽略体育运动的锻炼对心理健康的积极影响。在很长一段时间内，与锻炼心理学相关的健康心理学、运动心理学等理论研究都处于发展滞后，甚至出现空白的现象。但是随着社会经济的快速发展和人们生活质量的不断提高，体育运动受到人们的广泛喜爱，同时，锻炼心理学也得到了空前的快速发展，人们也逐渐意识到它的重要作用和影响。

1、锻炼心理学在建设过程中存在的问题

1.1、未构建系统性的理论体系

锻炼心理学主要是针对健身过程中出现的各种心理问题而建设的学科，它的产生是建立在运动心理学和心理学二者的结合和不断发展的基础之上的，但是锻炼心理学的具体研究内容仍存在着许多不同的理论观点。锻炼心理学的大部分内容都来源运动心理学和心理学等，在多种学科的相互影响的情况下，体系和理论也都不相同，所以锻炼心理学还未建立系统性的理论体系。存在的两大弊端主要有：锻炼心理学的许多内容被包含在运动训练理论中；二是锻炼心理学的理论也包含了运动训练和心理学等内容。

1.2、有待建设高素质的研究队伍

科研研究队伍的完善和高素质的不断提高是影响本学科的重要因素之一，锻炼心理学所包含的研究对象属于几门学科的交叉科群，锻炼心理学的研究队伍需要具备多方面的综合素质，包括：运动学、教育学、心理学、体育学等学科的专业培训和学习。只有在获得全面的、完整的、系统的理论基础下，才能充分认识到新兴锻炼心理学的学科特征，在该学科的建设过程中缺少高素质的研究者，提高研究队伍的素质水平和综合能力是亟待解决的问题。

1.3、学科理论知识与实践结合紧密程度缺乏

在锻炼心理学的建设和不断发展过程中，对于其学科性质的认证上存在两种分歧观点：第一种观点在学科建设之初已经形成，观点认为锻炼心理学属于应用性的学科范畴，学科的重点研究内容应该讲心理学理论逐渐应用到体育实践训练中；而另外一种观点却将其归纳到学术性学科中，应将工作重点投入到对心理学的科研中。在这性质相反的观点下很难将理论知识与实践二者完善的相结合。

1.4、学科课程体系的建设不够完善

体育课程的实施虽然已深入到校园，但是对于现代大学生来说，无论是对体育知识还是体育实践的参与仍不能达到理想状态，体育意识欠缺，这都足够引起体育教育部门的深刻反思。为了改善这种现象，应在普及义务教育的同时构建锻炼心理学基础课，在高校中更应该设立公修课，而体育专业则更应该将其纳为必修课。突破传统的技术教学模式，逐渐拓展学生体育知识，为贯彻终身体育意识奠定心理学基础。

2、改善锻炼心理学问题的发展对策

2.1、结合国外与我国本土的锻炼心理学思想

在大力发展心理学的过程中要注重正确思想的知道作用，坚持在不断摄取国外先进的心理学知识的同时，注意选择本土的优越心理学理论，将二者完善结合为中国式的体育锻炼心理学理论体系，因为锻炼学学科的建设归根到底都是为了提高中国国民素质而服务的，一切心理学应用理论都要与中国人们的发展规律相适应。当今国外的心理学发展较迅速，心理学研究方法也被广泛引荐，但是我国的研究强调身心统一和平衡发展，争取与社会实现共同发展的和谐状态，这就是我国心理学思想的特征之一，遵循本国发展规律，引进先进思想，实现锻炼心理学的快速发展。

2.2、提高锻炼心理学研究队伍素质

充分发挥学科队伍带头人和骨干力量的领导能力，营造良好氛围，以期全面提高学术水平。增设硕士和博士点，争取建设一支高素质、高能力、专业化的学科研究队伍，并组织高校中的优秀人才形成科研团队，对学科理论与应用方面提出创新性的研究和发现，逐渐建设高素质学科队伍，并健全与学生同步发展的独立锻炼心理学理论体系。

2.3、重视培养锻炼心理学人才

随着人们生活质量的不断提高，对体育各个专业人才的需求也逐渐拓宽，传统的体育教育对体育训练、体育教育比较重视，为我国竞技比赛培养了大量人才，但是这种教育方式已远远不能满足现代化人们的需要。在原有的运动心理学和教育心理学基础上，不断改善教学模式，重构教学课程，不断对锻炼心理学学科的发展拓宽办学方法，努力满足学生在该学科中的学习资源，培养锻炼心理学专业人才。