浅谈如何调动中学女生上体育课与健康课的积极性

2012-08-15文山州体育职业学校云南文山663000

文体用品与科技 2012年18期

□ 黎超（文山州体育职业学校云南文山 663000）

学校教育在促进人的发展过程中要符合人的身心发展规律，从不同年龄阶段和性别等出发采用因材施教循序渐进等方法，真正发挥学校体育的主导作用。有专家认为在中学教学过程中男女生表现有所不同，男生大部分好动能吃苦耐劳比较活跃，而女生好静、爱美、胆怯、爱面子、自尊心强，体现出了女生的身心特点，这些都是影响中学女生上体育课、健康课积极性的原因。

1、影响中学女生上体育课、健康课积极性的原因分析

1.1、身心发展特点的影响

1.1.1、身体的发展。在中学时期，学生身体生长发育变化过大，在初中阶段女生身体系统出现了的迅速的变化最显著的是性器官逐渐发育，第二性特征出现。

1.1.2、心理的发展。生理的成熟自我意识的迅速发展使得中学女生的情绪情感与儿童时期相比表现出较大的差异，这一时期的情感强烈具有冲动性与爆发性、不稳定性与两极性、内隐性与连续性等特点。为了能让中学女生健康快乐的成长，学校应该加强思想教育，加强女生心理健康知识的学习，提高体育锻炼的意识，提高女生上体育课（健康课）的积极性。

2、调动中学女生上体育课（健康课）积极性的方法

2.1、首先进行课堂常规教育和体育与健康教学目的的任务教育，让学生明白体育课（健康课）的组织纪律，学习态度，使中学女生对体育课引起足够的重视，正确面对体育（健康课)。其次在课中通过介绍一些国内外优秀运动员的经历指引女生刻苦锻炼勇攀高峰，认识体育的快乐所在，增强学习信心。

2.2、教师多接触女生、参加到女生活动中，和女生多沟通，了解女生的个性、想法、看法，多和她们讲解体态体型的塑造，抓住女生爱美的心里，用美激发学生的积极性，让女生变要我练为我要练，从而调动女生上体育（健康课）的积极性。

2.3、目标引导内容，因材施教，区别对待，改变考试评价体系，淡化竞技运动的教学色彩。每个学生的社会环境，接受能力身体素质及运动技能等方面都存在着差异，教师应贯彻“区别对待、因人而异”的原则。对中学女生应以正面教育为主，多表扬鼓励，少批评指责，帮助她们树立起学习的信心诱导她们的学习积极性。

2.4、关爱女生。在上体育（健康课）有时会涉及到一些生理方面的内容，如月经期的保健，适合做什么样的运动，量的控制等内容时，会感到害羞，不敢面对教师的正面授课，教师要多以关爱的方式使女生尽快融入课堂，尤其是女教师对于女生例假问题要多加关心让学生了解她们经期的一些不良反应，在因人而异进行帮助，合理安排学生的运动量加强经期卫生教育。

2.5、加强教师自身素质的培养，提高教师的业务能力。教师严格要求自己，以身作则，要接受新课改的挑战，不断学习，不断充电，更新适应，及时补充课堂气氛，充分调动学生的积极性。

3、从实际出发，针对女生身心特点改进教学

3.1、好静。

中学女生已处在青春期，身体发育变化较大，她们在心里上认为自己以长大成人，行为上自然而然的模仿成年人的习惯，多静少动，不喜欢蹦蹦跳跳的活动，针对这些特点可以采用以下方法：（1）深入细致的了解学生的体质情况、运动基础、性格爱好以及参加体育活动的动机；（2)在教学中要培养她们的间接运动兴趣，讲明动作的目的，意义及作用，吸引学生产生向往追求的意向；（3）根据女生的特点选择动作新颖的内容，教学方法和内容不断的更新和变化。

3.2、胆怯。

相对男生而言，女生一般身体较弱，生理担当量较小，故在学习中容易产生信心不足或胆怯，尤其是在跳跃器械动作练习中较为明显，可采用以下方法：（1）根据教学大纲要求选择学生力所能及的动作，先降低难度，循序渐进；（2）在进行一些难度动作时应多鼓励多帮助，多启发，及时指出她们动作存在的关键问题，仔细纠正。

3.3、兴趣集中。

女生对体育项目有兴趣的选择，对实践多的自己喜欢的就喜欢参加，而对不熟悉的，不喜欢的项目注意力不集中，要了解她们的兴趣爱好，对症下药，调动她们积极性全面锻炼身体，可采用以下方法：（1）不能片面的迎合学生的偏爱，在她们不喜欢的项目中，教学要多样新颖，引发她们的兴趣；（2）她们对单调而枯燥的练习，容易产生疲劳，因而可以多采用游戏或比赛形式改变练习条件和节奏来调整教学。