论终身体育思想下的高校体育教学改革

□ 王俊平（集宁师范学院 内蒙古 乌兰察布 012000）

1、前言

终身健身思想是体育教学的重要发展方向，同时也是一种全新的教育观念，对于培养德、智、体全面发展人才而言极为重要，也深刻地影响到了高校体育教学改革。高校体育教学应该要着眼未来，立足现实，重视学生体育能力的培养和身体素质的提高，将科学锻炼身体的方法、原则与传授健身技能、健身知识等有机地结合起来，以增强学生体质为目的，增强他们终身锻炼意识，独立自主、自觉自愿地参加身体锻炼，树立起终生健身的体育观。

2、立足终身体育思想，推进高校体育教学内容改革

体育教学内容改革是高校体育教学改革中的一个重要项目，应该结合学校实际情况对原教学大纲进行相应的调整。我们以某高校为例，该校对一年级学生开设以田径、武术、体操项目为主要内容的体育基础课，强化体育基础教育，结合贯彻《大学生体育合格标准》，全面提高和发展学生的身体素质及基本技术、基本技能和基本知识。对二年级学生开设以篮、排、足球、网球、乒乓球、武术、游泳，女生健美操教材为主要内容的体育选项课，使学生在全面锻练的基础上，学习和掌握某一专项运动知识、技术和技能，提高专项运动技术水平，培养学生自觉锻炼的习惯。在一、二年级教学基础上对三、四年级学生开设体育选修课，使其对某一专项运动知识、技术和技能进行更深层次的学习，从而进一步提高专项技术能力。此外，对于一、二年级中经医院证明不适宜参加剧烈体育活动的学生开设体育保健课，有针对性地进行康复、保健体育教学。在每学期，还安排了6学时的体育教学理论课（含理论考试），教学时数占总课时的15%以上。在改革课程设置的同时，还对体育课教学组织形式也进行了大幅度的改革。对于体育成绩合格升入二年级学习的学生，改变以往的教学组织模式，在必修的前提下充分给予学生自主选择学习内容的权力，使其可以根据自身的兴趣、体育能力选择学习项目。根据学校条件，二年级开设了田径、篮、排、足球、武术散打、形体、健美操、网球、乒乓球等项课程，组织形式上打乱原有教学班编制，根据教材内容及学生选项情况重新编班组织教学。

3、加强学生对于竞技体育和终身体育的追求

竞技体育具有鲜明的人文性、竞争性、娱乐性，可以有效地培养学生坚忍不拔、沉着果断的顽强品质和抗挫能力、自控能力、拼搏精神、竞争意识、协作精神、群体意识等，这些都是大学生所必需的。另外，在终身体育思想的指导下，学生在追求体育锻炼给他们所带来的健康效益的过程中，也应该注重对于他们的体育特长和体育兴趣的培养，多掌握和学习一些有用的运动技能和运动知识，以便使用学生终身体锻炼育和未来生活、学习、工作的需要。

4、改革高校体育教学内容和方法

基于终身体育思想来看，高校体育教学内容要改选择那些适合群体性锻炼、参与性强、学生都愿意参加的项目。但是令人遗憾的是，很多高校的体育教学内容都缺乏时代性、基础性、娱乐性，内容脱离实际，教学重点多放在传授运动技术上，这样一来，很多学生觉得体育课程对他们来说没有任何的吸引力，或望而生畏，或枯燥无味。因此，改革高校体育教学内容和方法就显得尤为重要。

第一，更新竞技体育内容。在继续开展田径、足球、排球、篮球之类的传统项目教学时，还应该在高校体育教学中充实上体育舞蹈、健美运动、游泳、武术、乒乓球、网球、羽毛球之类的竞技体育项目。

第二，高校教学内容要做到多样、全面，目的在于培养学生的体育兴趣，突出主动性、实用性、终身性、全民性、娱乐性、健身性的特点，教学内容不能过易，也不能过难，要满足社会和个体的发展需要。

第三，注重传授健身方法和体育知识。高校体育教学应该突出健康体育、娱乐体育、健美体育三个方面，以“健康第一”为指导思想，为学生的终身体育锻炼打下坚实的基础。

第四，利用队列队形对学生进行思想教育。高校体育课一般都是在室外教学，从要求到方法，从形式到内容,都无不体现出强烈的集体性。队列队形是体育课中最为基础的教学，但恰恰通过这个队列队形，却可以培养学生协调一致、动作准确、反应迅速的能力，有利于营造住朝气蓬勃、纪律严明的集体主义精神。同时，体育教师应该利用队列队形来与思想教育相结合，及时批评在队列队形中破坏整体协调性的同学，培养学生公而忘私、相互理解、先人后己、团结协作、相互尊重、相互配合的集体主义精神，摒弃以个人为中心的错误思想。另外，体育教师必须有高尚的道德品质。例如,要求学生不迟到,不早退,自己必须先到操场,提前候课。要求学生穿便于运动的服装,自己必须着运动装。

[1]吴晓虹.论体育教学中学生终身体育思想的培养[J].湖北体育科技.2009(05).

[2]苗鹏.终身体育思想与高校体育教育探析[J].齐齐哈尔大学学报(哲学社会科学版).2006(01).