重庆主城区初级中学生体操素质调查分析

杨永钟，赵云书

（长江师范学院体育与健康科学学院，重庆 涪陵 408100）

0 引言

据相关研究，体操运动对人体的体质健康促进具有最为积极、最为全面的作用。在发展人体五大身体素质方面起着最为均衡的作用，同时还在培养人们的勇敢、顽强、果断、坚毅的心理品质，培养人们的空间定位认知能力，塑造完美形体、提升运动艺术展现素养，增强生活实用急救保护机能等方面发挥着其他任何运动项目所不可替代的优越性，被人们认为是一切运动之母。但是，由于各种不正确的看法或不必要的担心致使体操运动在现今我国学校体育课堂中的开课率极低，参与体操运动的学生极少。在当今学校中的青少年的体操素质普遍下降的情况下，为掌握在校初级中学学生体操素质处于怎样的状况？为更好地了解此情，以重庆主城区10所初级中学为研究对象，了解当前该地区初级中学学生的体操素质状况，切实对体操运动的开展与推广提供借鉴。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

采用分层抽样的方法，从重庆主城区分别抽取5所城市初级中学和5所乡镇初级中学，再从所抽取的10所初级中学的每个年级中随机抽取50名学生（男、女生各25名）共计1500名初中生为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过大量查阅相关“中学体操”“体操教学”“体操素质”等文献资料，从而为本课题提供了信息支撑。

1.2.2 测量法

对所抽取的1500名学生进行体操素质测试调查，以获取学生体操素质信息数据。

1.2.3 访谈法

通过有针对性的访谈，了解体育课堂上对学生有针对性进行体操训练的现实情况，从而为本课题提供翔实的第一手数据与资料。

1.2.4 统计法

通过资料、数据的统计分析，为重庆主城区初级中学体育课堂体操运动的切实推广、以及相关职能部门对学校体操的发展策略制订提供借鉴性数据。

2 结果与讨论

2.1 体操素质的概念

根据对大量文献资料的查阅以及对多位体操专家的访谈得知:体操素质有广义和狭义的界定，广义上的体操素质是指一个人体操素养的高低质量，包括从事体操运动的专项身体素质、心理素质以及体操文化含量、对体操运动的兴趣观念、体操运动技战术、体操艺术表演等内容。狭义层面的体操素质是指体操专项素质的质量（即体操专项速度、力量、柔韧、耐力、灵敏五大体操身体素质）。

2.2 重庆主城区初级中学学生体操素质调查指标的确定

通过几位体操专家的指导，将此次调查初级中学学生的体操素质的指标从以下三个方面进行确定的:体操专项身体素质、体操心理素质、体操的认知。纵劈叉、仰卧起坐、靠墙手倒立、卧推、引体向上、屈臂支撑起、悬垂举腿、立位体前屈、俯卧撑；体操心理素质主要选择跳箱来测试学生的勇敢、顽强、果断程度。

2.3 重庆主城区初级中学学生对体操知识的了解状况

通过对抽取的1500名学生进行访谈调查，其访谈内容涉及对体操运动的内容的构成、体操运动的价值等，经过对访谈信息的处理得知:（1）学生对体操内容构成稍微有所了解的仅有50人，占总人数的3.3%，而处于不了解的学生多达1450人，占总人数的96.7%；（2）学生在对体操运动价值的了解认知上，了解一点的学生仅有105人，占总人数的7%，而不了解的有1395人，占总人数的93%，由此可以看出，重庆主城区初级中学学生对体操运动知识的了解程度相当匮乏。

表1 重庆主城区初级中学学生对体操内容与价值的了解认知情况统计表

2.4 重庆主城区初级中学学生体操专项素质现状

为了解初级中学学生的体操专项素质状况水平，本次调查是深入所抽取的学校对抽取的学生进行测量而展开工作的。共对学生进行了纵劈叉、仰卧起坐、靠墙手倒立、引体向上、屈臂支撑起、悬垂举腿、立位体前屈、俯卧撑八项专项素质测试。

2.4.1 重庆主城区初级中学学生纵劈叉情况

参照国家相关体操专项素质测试量表标准，制定出本次测试评价纵劈叉的等级标准:男子优秀:胯部离地高度为0～5厘米，男子良好:胯部离地高度为5～10厘米，男子一般:胯部离地高度为10～15厘米，较差:胯部离地高度为15厘米以上；女子优秀:胯部离地高度为0～3厘米，女子良好:胯部离地高度为3～6厘米，女子一般:胯部离地高度为6～9厘米，女子较差:胯部离地高度为9厘米以上。根据表2统计结果显示:重庆主城区初级中学学生纵劈叉体操素质令人堪忧，总体柔韧素质较差，占测试总人数的52.8%，而优秀和良好都处于较低水平；但从年级来看，初一年级和初三年级的优秀率略高于初二年级，这与柔韧素质与年龄较为相关，年龄越小柔韧素质越好，但是初三年级优秀率略高于初二年级学生，这可能与中考体育制度督促有关，学生参与锻炼的人数有所改善；城市学校学生略好于乡镇学校学生，这与锻炼条件以及教学开展情况影响因素相关。

表2 重庆主城区10所初级中学学生纵劈叉素质情况测试统计表

2.4.2 重庆主城区初级中学学生一分钟仰卧起坐情况

根据测试统计表3数据显示:重庆主城区初级中学学生腹部肌力素质整体表现较差，无论是男生还是女生，绝大部分学生一分钟只能做到0～10个，占测试总人数的39.3%，而能做10～20个的占测试总人数的41.5%；而在一分钟能做30个以上的学生非常少，仅占总测试人数的7.7%；一分钟内能做20～30个之间的学生也比较少，占总测试人数的11.5%；从年级特征上来看，随着年级的递增，学生们的腹部肌力在增长；从年级的地域性质学校来看，城市学生要好于乡镇学生。

表3 重庆主城区10所初级中学学生一分钟仰卧起坐情况统计表

2.4.3 重庆主城区初级中学靠墙手倒立情况

靠墙手倒立是检测学生肩带及上肢手臂力量的主要体操素质指标。由表4的数据可以看出:重庆主城区初级中学学生的上肢力量和肩带力量均较差，只能靠墙0-10秒的学生占总测试人数的72.3%；能靠10-20秒的学生也仅占总测试人数的18.3%；而能靠20-30秒及在30秒以上的学生均无一人；从横向同年级同性别来看，乡镇学生的上肢肩带力量要略好于城市学生，这与乡镇学生多参与生产劳动或帮助家里做家务劳动等活动锻炼相关；从不同年级纵向来看，随着年龄的递增，男女学生的肩带上肢力量呈小幅度递增，这主要与自然生长发育的特性相关。

表4 重庆主城区10所初级中学学生靠墙手倒立情况统计表

2.4.4 重庆主城区初级中学学生引体向上情况

引体向上是测试学生上肢爆发力和耐力的一项重要指标。由表5整理数据显示:重庆主城区初级中学学生上肢力量与耐力素质非常差:只能做0～5个的学生占总测试人数的96.4%；而能做5～10个引体向上的学生也仅占总测试人数的3.6%。15个以上指标无一学生完成。

表5 重庆主城区10所初级中学学生引体向上情况统计表

2.4.5 重庆主城区初级中学学生屈臂支撑起情况

屈臂支撑起是检测学生上肢绝对力量大小的一项重要指标。由表6整理数据显示:重庆主城区初级中学学生上肢绝对力量素质也非常差:只能做0～5个的学生占总测试人数的96.8%；而能做5～10个的学生也仅占总测试人数的3.2%。15个以上指标无一学生完成。

表6 重庆主城区10所初级中学学生屈臂支撑起情况统计表

2.4.6 重庆主城区初级中学学生悬垂举腿素质情况

悬垂举腿是测试学生腹部动态与静态肌力素质的方式之一。由表7数据显示:从整体完成等级标准的学生来看，整体能做0～10个举腿的占83.9%，能做10～20个的占13.7%，能做20～30个的占2.2%，无一学生完成30个及以上举腿。从整体性别分类完成等级标准的学生来看，整体男生能完成0～10个举腿的占80.7%，女生占87.1%；整体男生能完成10～20个举腿的占16.3%，女生占11.5%；整体男生能完成20～30个举腿的占29.3%，女生占14.7%；而30个举腿及以上的档次，男女生均无一人完成。由此看出，重庆主城区初级中学学生的腹部动态或静态肌力均较差，虽然男生好于女生，也是由性别特征造成的。

表7 重庆主城区10所初级中学学生悬垂举腿素质情况统计表

2.4.7 重庆主城区初级中学学生立位体前屈情况

立位体前屈是测度学生腰髋部关节及韧带与肌肉的韧性的指标之一，上体躯干向下肢折叠得越靠拢（距离越小）即韧性越好。由表8数据结果显示:重庆主城区初级中学学生的腰髋部韧性素质还算一般，在几个标准段的分布人群相对均匀，主要是由于受年龄发育特征的影响，普遍表现为女生的韧性素质明显好于男生，这主要是由女生先天比男生的优势基础好的原因所致。虽然柔韧素质表现一般，但还有很大的提升空间，需加强锻炼。

表8 重庆主城区10所初级中学学生立位体前屈情况统计表

2.4.8 重庆主城区初级中学学生俯卧撑情况

俯卧撑是反应学生上肢肌力的主要测试方法。由表9数据结果显示:重庆主城区初级中学学生上肢力量较差，无一学生能做30个及以上俯卧撑；能做20～30个之间的学生也仅仅占总测试人数的1.3%，能做10～20个之间的学生占11.9%，而绝大部分学生只能做0～10个，占总测试人数的86.7%。从性别特征来看，男生普遍好于女生；从区域年级特征来，乡镇中学学生好于城市学校学生。

表9 重庆主城区10所初级中学学生俯卧撑情况统计表

2.4.9 重庆主城区初级中学学生体操心里素质

体操运动项目一个显著的特点就是提高人的心理品质。然而现今很多中学生对运动中的超越器械等障碍具有很大的心理障碍，从而影响到学生个体心理素质的成长。此次测试调查，通过对学生进行横向分腿腾越测试，经过对所抽取的1500名学生进行测试并整理出如下表格数据。由表10数据结果显示:初级中学学生普遍心理素质较差，多数表现为胆怯和害怕，占总测试人数的74.1%，而表现得比较稳定的顽强果断（优秀层次）的只占总测人数的3.5%，表现出较为勇敢，但有时不稳定的现象（良好层次）占总测人数的6.2%，表现出有时勇敢一点，有时又很害怕，总体表现得勇敢与犹豫兼半（一般层次）占总测人数的16%；从年级梯度来看，随着年级的递增，学生们的勇敢顽强程度在减弱，这与体育教学的教学效果相关；从学校地域条件来看，乡镇学生的心理素质要好于城市学生。

表10 重庆主城区10所初级中学学生体操心里素质情况统计表

3 提高重庆主城区初级中学学生体操素质的对策

提高重庆主城区初级中学学生体操素质，为使体操运动在中学得到切实开展，不断发展学生身心健康，特针对现状与问题，提出如下几点建议对策。

3.1 体育课堂中多对学生宣讲体操运动的魅力、文化等理论知识

学生对体操运动的热爱，离不开各种渠道对其加以宣传，使其对它有更多的了解和认识，真正把握从事体操运动的魅力所在，激发内在的参与动机，才能更加推动体操运动的普及开展。而体育课是对学生进行体操知识、体操兴趣等进行培养和宣讲的最佳场所，因此要在体育课堂当中大量穿插有体操运动的具体魅力、体操文化等方面的理论知识进行宣传讲授。

3.2 整合体操教材内容，大力开展基础实用的体操运动

当前很多中小学没有切实开展体操课的深层原因在于众多人员对体操运动的内容丰富性不了解，而且有很大的误解，认为体操是有很大危险的，容易出现安全事故，于是大大砍掉体育课堂中的体操教学内容，体操教师缺乏对教材内容的深入分析研究，缺乏对内容的整合创新，于是限制了体操运动在学校的开展，自然就影响到体操素养的提高。

3.3 加强对初级中学体操数量和质量的提升

重庆主城区初级中学体操教师的数量和质量都存在较大问题。在数量上远远不能满足对体操内容的教学，其次体操教师的体操基本功不扎实，没有良好的技术储备、没有过硬的保护与帮助的技能技法，不能保障初级中学体操运动的有效开展。因此，应加大对重庆主城区初级中学的体操教师的数量和质量进行大幅度提升。

3.4 加大对重庆主城区初级中学体操器材的购置建设力度

当前重庆主城区初级中学的体操器材普遍处于较为匮乏的境地，数量少、陈旧破烂、存在较大安全隐患，相关部门并未投入经费进行维修和添置，从而严重影响到发展学生体操专项素质的基本的场地器材保障，从而限制了学生对体操运动的参与热情，因此、相关教育主管部门或学校自身应向体操场地器材的添置和建设更加倾斜。

3.5 加大对学生的体操素质考核力度，促进学生体操素质发展

体育考核内容的设置是发展某一运动的导向和外在动力。当前重庆主城区初级中学体育课考核的内容几乎没有体操的内容，学生的升学考试也并未和体育课程挂钩，小学升初中的升学考试中也未对学生进行体操项目设置，从而让其学生的体操素质没有得到良好的发展，进入初中自然显得没有良好的体操素质基础。因此，在体育专家、社会学家、教育学者等大力倡导下，应尽快把体育成绩纳入各阶段升学考试中，这样会大大地逐步改变体育在大众心中的低位状态。在对体操项目内容的设置与改革方面，将会大大促进学生的体操素质发展。

3.6 注重对初级中学生体操心理品质的培养

心理品质日趋下滑是当前中小学生的普遍表现，特别是对运动中超越器械的胆小恐惧最为明显，这对学生的顽强、拼搏、上进、勇敢、果断等积极的心理品质的培养是一障碍，这将直接影响到学生今后的工作、学习、生活、做事等诸方面的果断性和魄力感。体操运动项目特别是器械体操对学生的心理品质要求较高，通过其对器械体操的参与，除了能很好的全面的提升学生的身体素质之外，心理品质的培养也起着至关重要的作用，但重庆主城区初级中学的体育教师往往对学生学习体操（或其他具有挑战性的运动项目）的开展、诱导等方面的培育很不乐观，因此，在体育教学中应加强对初级中学学生进行积极的心理品质的培养。

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