保护好皮肤的“臭氧层”

于峰

和地球一样，人体体表也有一层“臭氧层”，这就是人体皮脂腺所分泌的皮脂膜。如果体表的这层皮脂膜被破坏(如皮脂腺分泌减少或被人为地清除等)，皮肤就会受到外界不良刺激而引起瘙痒。不少人都不知道人体“臭氧层”的重要性，总以为皮肤瘙瘁是个人卫生不佳所致，便每痒必洗，结果越洗越痒。要了解个中原因，必须先从人体皮肤构造谈起。

人体皮肤表面有很多皮脂腺，每天都分泌一定量的皮脂，皮脂的主要成分是游离脂肪酸、甘油酯、胆固醇、蜡类及液状石蜡等，它们在体表形成一层脂质膜，这就是我们皮肤的“臭氧层”。由于它的存在，我们的皮肤才光泽、润滑。皮脂膜的厚薄因部位、因人而异。如额部、鼻部周围皮脂腺比较丰富，每平方厘米有400～900个，而在小腿、背部等部位，每平方厘米只有几十个皮脂腺。所以身体各处的光泽润滑程度也不一样。

皮脂腺的分泌还受外界温度和内在激素的影响。冬季气温低，皮脂腺分泌减少；老年人激素水平低下，分泌量也显著减少。皮脂分泌少，人体皮肤就显得干燥。“臭氧层”变薄或缺水时，如果受不良刺激，如化学纤维、冷空气等刺激就会引起皮肤瘙痒。一般来说，老年人在冬季特别容易发生皮肤瘙瘁，部位多在小腿前面和背部。

为保护好皮肤的“臭氧层”，减少冬季皮肤瘙瘁症的发生，首先要做到洗澡次数适度。洗澡时不能用太烫的水，更不要去用力搓擦皮肤，应穿纯棉织内衣裤，皮肤表面涂抹一些油性保护剂即可防止冬季皮肤瘙瘁的发生。

(编辑康淼)