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冬天警惕“床上病”

2012-06-04吴小毛

祝您健康 2012年2期
关键词:腰肌电热毯过敏症

吴小毛

席梦思病,不少人在松软的席梦思床上一觉醒来,会觉得腰酸背痛,浑身无力,这是因为腰肌负担过重的缘故。睡席梦思时背、臀有时会过度下沉。腰部后突,影响脊椎的生理弯曲度;由于脊椎弯曲,腰肌的负担就会加重,时间一长,就有可能引起腰椎肥大性关节炎或腰肌劳损。因此老年人和青少年不宜长卧席梦思。

鸭绒被病。不少人盖上鸭绒被。会引起全身过敏,出现红斑和荨麻疹团块。有的人甚至还会发生哮喘和喉头水肿,医学上叫羽绒过敏症。所以,对皮毛具有特殊过敏反应,或者患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎、支气管炎哮喘等过敏性疾惠的人,不宜选择鸭绒被。

电热毯病。电热毯使用时间过长,会引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等“内热”现象。电热毯还会因为热源体本身对皮肤的刺激而引起皮肤过敏、瘙痒。同时,使用电热毯时被窝里、外的温差比较大,呼吸道黏膜的毛细血管因体热而处于扩张状态,不自主地进行深呼吸,由于呼吸速度加快,被窝外面的大量冷空气进入呼吸道。反复刺激呼吸道黏膜,容易发生感冒。孕妇不宜使用电热毯,电热毯通电后会产生电磁场,影响胎儿的细胞分裂,婴儿出生后,有可能发生骨骼缺陷导致畸形。电热毯使用方法:不要直接与人体接触,中间应夹一层被单;睡前打开“高温”开关预热,睡时以“低温”保温或关闭,并增加晚餐后的饮水量。

赖床病。温暖的被窝,使人不想起床,尤其是休息日。如果长时间赖床不起。就会打乱一个人的生物钟节律,非但不利消除疲劳,反而会昏昏欲睡,四肢软弱无力,心灰意懒不想动,这就是造成越睡越困的原因。

(编辑康淼)

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