第12个月，1岁的欣喜！

白洁是中美合资北京和睦家医院儿科医生，新生儿学博士，主治医师。作为新妈妈，她有专业的知识，却也同样面临很多的第一次，她很愿意和大家一起分享她养育宝宝的体验，和更多的妈妈一起经历养育宝宝的百味心情，共同关注宝宝的成长。

像个小大人

淘淘很喜欢模仿大人的动作，常常举起电话放在耳边装作打电话的样子，看起来很好笑。他也很喜欢照镜子，戴顶新帽子，穿件新衣服，他都会在镜子前照上一照，好像在欣赏镜子中的自己。他也很淘气，喜欢故意把一些东西扔到一边，然后坏坏地等着你给他捡回来。而当碰到自己无法解决的问题，他又会向大人求助，比如，让你帮他把瓶盖打开，或是给他吹个口琴，玩个悠悠球之类的。总之，他会通过一些肢体语言或是简单的语气词来表达他的需求。此外，他还会主动向你表示友好，比如双手作揖表示“谢谢”，把头依偎在大人的肩头表示亲昵，见到小朋友高兴地叫上两声，吃东西时主动递给大人吃……这些进步都会让你觉得他好可爱，像个小大人。

胆子 有点小

淘淘是个天性胆小的孩子，给他买了木马，他看上去似乎有些害怕，不敢坐上去。过生日时，来了很多人给他庆贺，本来很热闹，可一下子看到那么多人他却吓得直哭。虽然我知道，孩子到了这个阶段会有怕生的过程，但我还是希望有更多机会让他去适应陌生的环境和事物，多去引导他、鼓励他，让他慢慢建立自信和勇气！

运动 最快乐

长大的淘淘不再像小宝宝那样只喜欢某种小玩具了，运动是他最大的快乐！他常常爬着去追球，对拖鞋或是澡盆也比较感兴趣。只要是扶着能够站起来的东西，例如沙发、桌子、床栏等，他都会很快爬过去，然后扶着东西站起来，一蹦一蹦地，或是横着迈上几步，有时还会松手站上几秒钟，甚至还把手里的东西同时举起来，特别开心！推着小三轮车带他出去，他在里面坐得直直的，双手还扶着车把，像模像样的。一有机会，我们就会带他到户外走走，在草地上铺个垫子，让他自在地活动、玩耍，同时享受阳光和新鲜的空气，非常惬意。

我满1岁了

淘淘满1岁了，他常常伸出一个小手指比画着告诉别人：“我1岁了！”每当这时，我就会感到无比骄傲与幸福。过生日时，我们特地带他去照了老式的黑白照，结果一看，跟我小时候的样子一模一样！看着小家伙俏皮可爱的表情，心里好美。回想这一年来，从小家伙出生到现在，虽然付出了很多的劳累与辛苦，我自己也累得瘦了一圈，但看着淘淘能够健健康康长大，觉得再辛苦都值得。我也切身体会到了做父母的酸甜苦辣，极大地锻炼了自己的耐心与爱心。和儿子相伴，一起成熟、长大。

医生妈妈的提醒

对于宝宝来说，满1岁是件具有里程碑意义的事情。这个阶段，宝宝从体格发育到心智发育都发生了巨大的变化，非常值得父母期待和庆贺。

走路：顺其自然就好

大部分宝宝已经可以很好地扶物站立，甚至迈步了，松手时宝宝也可以独站数秒钟，有些宝宝甚至可以牵着大人的手或是独立走上几步。

也有很多健康的宝宝满1岁时还不会走路，不必担心，也不要强行让宝宝练习走路。这个阶段仍要鼓励宝宝多练习爬行，增加下肢的力量。如果宝宝的身体力量足够强壮时，他会很自然地自行迈步走路的。对于宝宝走路的问题，顺其自然就好。

锻炼小手更灵活

宝宝会有意识地扔东西，可以一只手抓住一块以上的积木，可以握笔并在纸上留上笔道。可以给宝宝准备一些积木，让他试着练习自己搭两块积木。还可以给宝宝准备一根鞋带，一些带有适中圆孔的小珠子，让他练习穿珠，增加手部的稳定性和手眼协调能力。

用简单清晰的话和他交流

宝宝的语言发育与模仿能力有了很大的提高。一些宝宝开始主动地叫“爸爸、妈妈”了，有时还会嘀嘀咕咕地说话。在与宝宝交流时，不妨多去重复宝宝的那些发音，宝宝会感到很有趣，继而会再去模仿大人的发音、动作以及表情。

宝宝对书本也会很感兴趣，可以多给他读些简单的故事、诗歌等。与宝宝说话时，语言要尽可能地简单，发音要清晰，语速要缓慢。

宝宝的理解能力也有显著提高，可以教给他身体各部位的名称，以及各种常见事物的名称，宝宝会逐渐理解一些简单语言的含义，并会通过一些动作和手势来表达自己、与你交流。

喜欢你，亲亲你

宝宝的自我意识逐渐增强，他们对不喜欢的东西会主动推开或用摇头表示拒绝，也会通过主动亲吻别人或其他一些亲昵的举动来和人表示亲近。宝宝可以理解简单的指示，可以用手势表示一些简单的动作和意义，例如“再见”、“谢谢”等。

是否应该使用学步车？

很多妈妈看到宝宝会站了，就急于想让宝宝学习走路，于是便买来了学步车，一方面想让宝宝在里面自由玩耍，另一方面也想帮助他练习走路。

其实，很多研究发现，使用学步车不仅限制了宝宝自由活动和探索，而且还可能影响他正常走路。宝宝坐在学步车里，借助车轮就能毫不费力地滑行，减少了爬行等主动运动的机会，缺乏真正的锻炼，而且使用时间长了，还可能造成宝宝欠脚走路。

事实上，宝宝的运动发育是个自然发展的、水到渠成的过程，是宝宝在自主运动中逐渐学习的过程。因此，不要人为地“助走”，而要给宝宝更多自主活动的机会，让他在运动过程中学会如何掌握平衡，这样他才会走得更稳、更好。