篮球体前变向换手运球教学设计（水平四）

李锋

附件：红黄蓝绿学习卡片

传球要领：持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。两眼注视传球目标，传球时，后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出，出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

接球动作要领：两手五指自然分开，拇指相对成八字形，成持球状，眼看来球方向，伸臂迎球，触球缓冲（触球时收臂缓冲动作柔和，连贯）。

传球易犯错误：传球时两肘外翻，出手用力迟缓。

接球易犯错误：接球时手型不对，易于手指向前。

传球错误纠正方法：学生做好持球准备姿势后，由两位同伴并排站立相距50～60厘米，让传球学生在两位同伴之间将球传出，四人互换，使学生从中体会动作方法

接球错误纠正方法：两手五指自然分开，拇指相对成八字形，成持球状（强调手指不向前）。