保护六龄牙家长要重视

■山东师范大学教育学院学前教育系 董玉娟

保护六龄牙家长要重视

■山东师范大学教育学院学前教育系 董玉娟

六龄牙是孩子在六岁长出的第一颗恒牙，因为是在六岁时长出，所以叫做六龄牙，医学上又叫第一恒磨牙，它是口腔中最早长出且使用时间最常的恒牙。一般情况，幼儿有28～32颗牙齿，其中排列在口腔前部的有20颗乳牙，在孩子六岁的时候，在上下列乳牙的最远端会长出四颗牙齿（上下左右各一颗），这四颗牙就是六龄牙。由于萌发的时间较早又长在较隐蔽的地方，且常常被误认为是乳牙。我们常常忽视了对六龄牙的保护，使得六龄牙很容易发生龋齿，导致牙齿排列错位并影响颌骨的发育，所以保护六龄牙至关重要。

一、早晚快乐刷牙法

2～6岁的孩子已经可以开始用牙膏刷牙，好奇心是孩子的天性，幼儿对一些新奇的东西感兴趣。看到父母每天早晨刷牙，孩子也会跃跃欲试，父母不妨利用孩子的这一天性，给孩子配好牙刷、牙膏，教孩子刷牙。孩子的好奇心满足后，对刷牙也会很快失去兴趣，父母要想办法，让孩子保持对刷牙的兴趣，比如过一段时间给孩子买一只漂亮的牙刷；孩子刷牙后多进行表扬，赞美他们刷过的牙齿很白很漂亮等等。

二、正确刷牙法

孩子刷牙时，家长可以采用孩子喜闻乐见的形式教给孩子刷牙的好方法。例如，教孩子刷牙的口诀：手中拿着小牙刷，顺着牙缝上下刷，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷，里里外外都刷到，健康牙齿人人夸。同时，具体给孩子解释口诀的内容，帮助孩子学习正确刷牙的方法。饭后立即刷牙对牙齿有损害作用，但是进餐后的食物残渣残留在牙缝中，不利于牙齿的健康。因此，帮助孩子养成饭后用清水漱口的习惯是保护牙齿的好方法。

三、改善饮食结构法

六龄牙担负着重要的咀嚼任务，现在孩子的食品都很精细，这些精细的食物在孩子的口腔不需要过多的咀嚼就能吃下去，六龄牙得不到有效的刺激，缺乏发展的动力。另外大多数孩子都喜欢吃甜食，过于放纵孩子的这种需要，也会加大六龄牙的龋变机会。所以要多给孩子吃一些比较粗、硬的食物，增加六龄牙的咀嚼机会，多选择一些芹菜、洋葱、香菇等对牙齿有保护作用的食物来代替甜食。

四、牙齿保健法

按摩牙龈有助于改善牙体和周围组织的血液循环，提高抵抗力。在早晨给孩子洗脸或者晚上睡觉前，可以用食指上下轻轻按摩孩子脸部靠近六龄牙牙龈的地方。也可以在漱口后，用干净的食指按摩六龄牙的牙龈，具体方法是沿牙根向牙龈做上下按摩或者由牙龈水平方向做前后按摩。

五、窝沟封闭法

医学研究表明，窝沟封闭是预防龋齿的有效方法，窝沟封闭是指为了保护牙齿，不让细菌侵入，在牙齿的窝沟处涂上高分子的树脂，把窝沟封住，隔绝细菌及其代谢产物对牙齿的腐蚀。在六龄牙长出后，可以去医院把四颗六龄牙封闭起来，做好窝沟封闭后还要注意每半年去医院检查一下，看看封闭材料是否脱落。