金融危机形势下大学生就业心理误区及自我调适探析

尤巧燕

金融危机形势下大学生就业心理误区及自我调适探析

尤巧燕

（泉州经贸职业技术学院，福建泉州362000）

近年来，大学生就业心理误区已然成为高校学生工作的一大问题，特别是金融危机爆发之后，大学生就业形势更为严峻，就业心理问题更为突出。大学毕业生应该清楚地认识自我及当前的社会形势，提高自我认知，规避就业心理误区。

金融危机；就业心理误区；心理调适

大学生就业心理是指大学生在就业过程中表现出来的一般心理特征。随着高校毕业生就业制度改革的不断深入和毕业生就业市场体制的逐步确立，高校毕业生就业体制已经开始转向以市场调节为主、少数毕业生由国家安排就业为辅的模式。相比早期的“统包统分”的就业模式，新的毕业生就业制度改革为广大的大学生提供了公平竞争和施展才华的机会，同时也对大学生的心理素质提出了新的挑战。

2008年，美国次贷危机引发的金融危机浪潮席卷全球，尽管中国金融开放度不高，但是中国的经济也因此遭到一定程度的冲击。2010年，中国国内经济企稳回升，2010年5月份，国内CPI同比上涨3.1%，创19个月来新高，而国内制造业采购经理人指数（PMI）6月份数值为52.1%，比5月份回落1.8个百分点，这些数据显示着中国目前的经济形势相比金融危机期间已有所好转，并较之前更为稳定。在国内经济形势有所好转的同时，2010年国内大学毕业生人数超过630万，而就业岗位的严重不足更是凸显了大学生就业问题的严峻性，由此引发的大学生就业心理误区也有了新的变化。时至今日，金融危机阴霾还未消散，面对金融危机给大学生带来的就业压力，通过访谈调查，我们总结归纳出几种比较典型的就业心理。

一、金融危机形势下的大学生就业现状

二、金融危机形势下大学生就业心理误区

（一）自暴自弃的逃避心理

不少大学毕业生因为就业岗位少、个人能力不足等原因而无法实现第一时间的就业。面对就业压力，这部分毕业生缺乏就业的动力，抱着自暴自弃的心态，过一天算一天，宁愿在家“啃老”，也不愿出门面对就业的压力。这部分人在浪费自己宝贵青春的同时，其他人却在求职就业中增长着自我的综合能力，以致时间一长，双方的差距越来越大，择业的起跑线也越来越远。

（二）急于求成的焦虑心理

毫无疑问，就业是大学生走出校门、走向社会的第一步，是角色社会化的一次重大转折。在机会少、竞争多的形势下，为数不少的大学生无所适从，渴望尽快落实就业单位，渴望找到理想的工作，渴望一飞冲天。然而，理想与现实总是存在着差距，这种急于求成的心态使得大学毕业生普遍存在焦虑心理。巨大的就业压力产生的焦虑心理，影响着大学毕业生在求职择业过程中主观能动性的正常发挥。

（三）缺乏独立的依赖心理

在金融危机形势下，能在这场风暴中逐浪弄潮的精英们普遍都具备竞争意识强、自主独立性强和团队协作能力强三大特点。而在求职过程中，一些大学生正是缺乏主动参与和竞争意识，把自己就业的希望寄托在亲朋好友的身上，寄托在能碰到“伯乐”的渺茫机会上，殊不知，这种“守株待兔”的依赖心理，正是自己无法实现就业的重要原因。

（四）盲目自信的孤傲心理

在当前形势下，求职就业就好比是在打仗，就业岗位的缺乏引发激烈的竞争，谁有能力赢得用人单位的青睐，谁就能在这场没有硝烟的战争中脱颖而出。而一部分毕业生由于心理和行为上的不成熟，高估自己的知识和能力，自认为高人一等，以致在求职过程中给用人单位留下浮躁、不踏实、好高骛远的不良印象，从而错失就业良机。

（五）缺乏自信的自卑心理

大学毕业生的自卑心理不仅与自身能力有关，还与所处环境有很大的关系。这部分毕业生认为在读期间的学业成绩比不上别人，所读院校也没有别人的好，觉得样样都比不上别人，面对着激烈的就业竞争，这部分毕业生缺乏竞争的勇气和自信，以致在求职就业中频频受挫。

（六）得过且过的应付心理

面对着当前激烈的就业竞争，很大一部分毕业生由于没有做好自我的职业规划，没有对当前形势作出正确认识和判断，没有意识到虽然竞争很激烈但是机会仍在，反而盲目地找寻就业岗位，不管薪资高低，也不管岗位是否合适，只要有就业机会，只要能混口饭吃，马上与用人单位进行签约。这种得过且过的应付心理，完全是对自己人生发展的不负责。

三、金融危机形势下大学生就业心理的自我调适

大学生就业是大学生角色社会化的一个重要过程。由于认识自我和认识社会的不成熟，大学毕业生在求职就业过程中碰到困难、遇到挫折、产生困惑都是不可避免的，在这一过程中产生的不良情绪也是非常正常的。对于大学生而言，问题的关键在于如何通过心理的自我调适，走出就业的心理误区，从而使自己在求职就业过程中能理性地面对这一人生重大课题，并作出正确的选择。

（一）全面客观地认识自我

面对金融危机形势下求职的激烈竞争，大学毕业生首先要全面客观地认识自我和评价自我。不少大学毕业生错失良机的原因就在于没有清楚地理解自己的优势和不足，或是高估或是低估自己的能力，从而在求职过程中吃尽苦头。只有在正确认识自我的基础上，对自己的优势和不足做出正确的评价，才能作出正确的定位，才能克服孤傲心理和自卑心理，才能在竞争浪潮中找到最适合自己的工作。

（二）正确认识社会形势，理性判断就业市场

知己知彼方能百战百胜，大学生对社会形势的正确判断同样是求职过程中所必须掌握的能力。在金融危机形势下，很多不适合岗位需要的人遭到淘汰，在充满竞争的求职过程中同样存在着巨大的就业空间。大学生在毕业求职前就必须在宏观上对国家政策、经济发展和社会趋势有一个大致的了解，在微观上必须结合自己所学专业对社会需求作出判断，这种了解和判断并不是为了进行研究批判，目的是在于对社会信息进行整合分析，从中归纳出我们所需要的就业信息，从而对当前就业形势及就业市场有合理的判断。

（三）理性职业规划，合理自我定位

凡事预则立，不预则废。大学生的求学过程是一个获取知识、经验，并内化为自我资本的过程，对毕业求职必须要有一个规划，这也就是我们平时所说的职业生涯规划。在校期间，大学生就应该未雨绸缪，尽早地对自己将来的职业生涯作出合理的规划。通过对自我能力、性格特点、兴趣爱好的认识，结合对所学专业和社会形势的分析判断，大学生对自身在求职就业中才能有较为清楚的定位，然后才能在求职就业过程中做到择己所爱、择己所长、择世所需。

此外，理性的职业规划不是一劳永逸的，而是在就业过程中通过经验和能力的积累慢慢改进、慢慢加以完善的过程。因此，在就业过程中，大学生也无须为了职业的稳定而放弃选择的机会，当获得理想的工作岗位的时机还不够成熟时，大学生也不妨考虑“先就业，再择业，后创业”的模式，把就业当成提升自身价值、提高自我生存能力和职业发展能力的重要过程。

（四）掌握心理调适方法，保持心理健康发展

求职就业过程中出现不良情绪在所难免，这些不良情绪对大学毕业生的就业造成恐惧、困惑、挫败感和认识冲突等负面影响，不利于大学生的顺利就业。因此，掌握一些符合自身需要的心理调适方法对大学生来说是非常必要的。通过对负面情绪的心理干预，有助于大学生在求职过程中保持心理健康发展。常见的心理调适手段有合理情绪疗法、情绪转移法、适度宣泄法、积极暗示法、松弛训练法等。

［1］杨国欣.大学生就业心理误区及其解决对策［J］.焦作师范高等专科学校学报，2009，（2）：65-67.

［2］郭宁安.大学生择业心理误区分析及对策研究［J］.延安大学学报（社会科学版），2008，（3）：115-117.

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1673-0046（2010）9-0079-02