大学生体育生活方式在排球教学改革中的渗透分析

刘宁凌，吕华

大学生体育生活方式在排球教学改革中的渗透分析

刘宁凌，吕华

（上饶师范学院，江西上饶334001）

排球教学是学校体育工作的重要组成部分，学校体育的价值功能不仅增强学生体质和发展个性情感，为社会培养身心健康的合格人才，而且还应该把培养学生的自主体育学习和健身能力，养成体育学习和健身习惯作为学校体育的重要目标。文章从排球教学所面临的新的要求为切入点，提出大学生体育生活方式是排球教学创新性改革的合理选择，并阐述了高校体育体育生活方式与排球教学改革思路。

大学生；体育生活方式；排球；教学创新

排球教学是学校体育教育的最后阶段，对进一步养成体育锻炼的习惯，树立终身体育观和全民健身意识具有长远的战略意义。教育部、国家体育总局共同实施的《学生体质健康标准》已经正式发布，《标准》所规定的测试项目，从根本上显现了学生身体健康素质的基本要素，更在对促进对大学生健康有直接影响且关系密切的身体成分、心肺循环系统的功能、肌肉的力量和耐力以及柔韧性的改善、发展与提高方面做了很大的改进。《标准》的颁布实施，引导了围绕以“健康第一为目标，终身体育为主线”的排球教学理念，更好地促进了当代大学生全民健身观、健康观、终身体育观的形成。针对这一新的理念，论文立足于教育学理论的基本原理，依照新标准，并结合排球教学实践，对排球教学组织管理形式等方面进行了分析和思考，提出了课内教学与课外实践相结合的三个阶段四年一贯制的高校体育体育生活方式与排球教学模式，以及排球教学组织管理形式和考核测评办法，旨在促进学生养成自觉锻炼身体的习惯，帮助学生更加全面地掌握体育科学的基本知识和科学锻炼身体的方法，为高校排球教学改革提供参考。

一、排球教学所面临的新的创新性要求

1.排球教学要体现全民健身计划纲要

排球教学组织和教学内容安排要充分考虑学生的兴奋点和期望因素，着力帮助学生寻找对排球的兴趣基因，促使他们养成自主、自发和习惯进行排球运动的意识，保持或逐渐提高自己的体质和排球运动能力，成为社会体育活动的积极分子。按全民健身要求，大学体育应该是培养全民健身的实践者和指导者。经过大学体育教育，要使大学生把良好的终生体育理念、意识、习惯和能力推向全社会，成为全民健身的骨干力量。

2.排球教学应体现大学生体质健康的需求

《学生体质健康标准》是从个体身体形态、身体机能和身体素质等方面来综合评定学生的体质健康状况，排球课程虽然对不同的年级有不同的测试项目，但是同一年级还会根据个体不同的身体条件有不同的标准。因此在具体的测试过程中，还是要以大学生体质健康的标准为主绳，强调不能以考试来替代体质健康测试，而是要注重教学的过程，以提高大学生身体素质为主要目的。

3.排球教学应促进终身体育观念的养成

进入21世纪，体育已成为人们生活中不可或缺的重要组成部分，故排球教学应围绕“从运动中寻找和体验快乐，释放压力，增强体质”，让学生成为“主动的运动实践者”，把学生培养成有终身体育锻炼习惯，身心指标均能满足个体工作、学习负荷需要，并能不断调整和主动适应负荷的健康个体。

二、大学生体育生活方式是高校体育创新性教学改革的选择

体育生活方式是人类社会向现代化、科学化、高质量化转型过渡时期，人们为适应社会现代化程度快速发展变化所进行的一种新型生活方式。大学生体育生活方式在现代大学生生活方式模式中是一种先进的、文明的生活方式；大学生体育生活方式是一种健康的、积极的生活方式，与人的生命质量关系密切，是大学生建立体育学习需要的特殊生活方式。

1.有助于教学观念的革新

体育生活方式的构建与实施改变了教师传统的教学观念，要求广大老师由多年已经习惯的、传统的教学思想转变到“健康第一”、“终身体育”的思想上来。教师与学生的地位要发生改变，教师更多的则是指导、服务于学生。

2.有助于充分发挥教与学的优势，拓展教学时空

体育生活方式充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，重视学生的认识和情感体验，提倡自我评价和相互评价，增强排球运动意识，养成锻炼的习惯，促进身体全面发展。体育生活方式能充分利用现有的体育场地设备，在一定程度上缓解了目前高校扩招学生人数增多、师资和场馆等教学软硬条件紧缺的矛盾，拓展了排球教学的时间和空间。

3.有助于重视学生个性发展

体育生活方式的建立使大学生在排球教学中获得了体育的亲身体验，得到了体育价值，由兴趣产生热爱，为今后走向社会奠定了体育基础。研究结果表明，体育生活方式能较大程度地发展学生个性，满足学生需要。

4.有助于课内教学向课外实践的延伸

排球在很多省市高校并不像篮球、足球等那样受到重视，因此要构建大学生体育生活方式可将课内教学和课外实践、训练联系起来，使课外实践管理组织实体化。

5.有助于提高教学的互动效果

排球运动有其特殊属性，既有竞技性，也有娱乐性，对于教学对象可以因材施教，增强教师与学生之间的交流，达到寄娱乐于教学之中，技术于娱乐之中。

6.有助于学生全面身体素质的提高

大学生体育生活方式的构建实现教测分离，避免学校将测试项目作为主要课程来实施教学，在排球教师的引导下，巩固课内教学信息，增强体质，增进健康，同时也提高运动技术水平。

7.有助于教学质量的全面提高

大学生体育生活方式的构建按学生的兴趣选择项目进行排球学习，分项进行教学。从多层面，以点带面，使学生能按照自己的愿望去学习排球，这非常有助于技术的提高，也更能促进教学质量。

8.实现师资等教学资源共享，有助于效率最大化

大学生体育生活方式的构建强调资源共享。学生可自主选择教师，自主、合理地选择计划内的课时进行排球学习或锻炼，在学期结束前完成规定内容的学习并通过测试。

9.采用多媒体辅助教学，有助于发挥非体育专业学生的专业优势

大学生体育生活方式的构建便于采用先进的多媒体手段对排球理论、技术动作、比赛录像进行分解教学和辅助学习，提高可读性，使他们掌握准确的动作要领，提高学习的效率，培养学生的体育科技创新能力，从他们的专业特色中发掘和培养若干体育运动的积极推广者，以使这些学生毕业后在全民体育健身中发挥重要作用。

三、高校体育体育生活方式构建的组织和管理

1.教学指导思想和人才培养的目标

高校体育体育生活方式的构建标准是以教学大纲、体质健康标准为指导，以“健康第一”为目标，以《大学体育》课程所包含的体育理论和术科作为基本内容，以体育生活方式为平台和载体来制定和实施的。

2.体育生活方式的构建和管理

高校体育体育生活方式构建的根据是《学生体质健康标准》，它是以满足学生兴趣爱好来构建，采用课内与课外结合、弹性课时与学分制管理结合进行组织管理和考核。体育生活方式各项目根据本校实际情况设立若干课程，由课程负责人全面负责，实行相对独立的纵向管理。

3.课内外教学与实践的安排与衔接

高校体育体育生活方式的构建分为课内教学、课外锻炼、运动训练三个时间段，在这三个时间段的关系上，课内教学是基础和核心，课外锻炼是课内教学的补充和延伸，运动训练是课内教学的集成运用和课外体育活动的最高表现。学生完成教学大纲规定的课程内容，并达到要求，即可获得学分。

4.课余排球训练及对象

运动训练时间段主要针对竞技水平较高的学生。由排球专业课程教师对他们进行专项训练，少数拔尖的学生还可以代表学校参加省市及全国级别的大学生运动会，以此带动其他成员进行课外实践。

四、高校体育体育生活方式的构建与排球课程考核评定

高校体育大学生体育生活方式形成强调学生体质健康发展，学生的排球成绩除选项课程成绩外，还包含达标测试成绩，其中达标成绩占期末总成绩20%-30%的权重，选项课程成绩占70%-80%。排球选项课程成绩采用参照性考核办法进行测评，与已往同一性测评法不同，参照性考核测试打破了固有的常模评价标准体系，以学生本人的起点作为参照，按本人提高和进步的幅度进行评价，以此来进一步促进学生自我锻炼、自我管理、自我发展，更加积极主动地参加排球运动，全面实现排球教学的总目标，提高体质健康达标的成绩。

五、结论与建议

大学体育阶段是关系到学生未来体育生活化和终身体育化形成的关键时期，通过课内教学、课外锻炼、运动训练三个阶段，将体育生活方式内容分为初级、中级、高级三个教学层次，打破年级界限，学生根据自己的素质、条件和个人兴趣自由选择体育生活方式运动项目，教师根据每一级学生水平制定相应的教学大纲、内容、教学要求和教师自己特定的课堂教学形式。帮助学生掌握排球技术、技能，培育学生积极投身排球运动，培养排球兴趣、习惯和能力，为终身参加体育活动打下扎实的基础。同时磨砺大学生的意志品质，全面塑造顽强拼搏的作风和敢于竞争的意识，挖掘他们学习、研究的主动性、积极性和创造精神，塑造他们的新观念、新思维和高尚情操，并通过各种社会活动向社会辐射和熏陶，让更多具有排球专业素养的体育爱好者扎根到全民健身中去，从而推动健康向上的社会体育建设和全民健身事业的发展。为此，以高校体育体育生活方式的构建来进行排球教学改革，要求排球教师应该主动转变角色，增加危机意识，适应这一改革发展的需要。

［1］庹权.浅析体育生活方式的发展趋势［J］.浙江体育科学，2004，(10):9-12.

［2］庹权.我国社会转型期体育生活方式的现状与趋势研究［D］.华南师范大学硕士研究生学位论文，2003.

［3］黄文仁.试论社会转型期体育生活方式的变革［J］.成都体育学院学报，2001，（4）：5-7.

［4］曲爱宁.我国体育生活方式的现状分析［J］.卫生职业教育，2007，（15）：154-155.

G642

A

1673-0046（2010）9-0112-02