浅析影响高职生心理健康的因素

彭海芹

摘要影响大学生心理健康的因素主要是由环境适应不良引起的,既有生理因素,也有心理因素和社会环境因素,是诸多因素共同作用于个体的结果。

关键词高职生心理健康因素

中图分类号:B84文献标识码:A

世界卫生组织把心理健康定义为是一种持续高效而满意的心理状态,在这种状态下,生命具有活力,潜能得到开发,价值得以实现。影响大学生心理健康的因素主要是由环境适应不良引起的,既有生理因素,也有心理因素和社会环境因素,是诸多因素共同作用于个体的结果。

1 社会环境因素

当今社会,人们的生活方式、价值观念和行为模式都在发生着巨大的变化。高职学生富有活力,正处于人生观、价值观的形成时期,心理发展还不成熟,社会变化会给他们的心灵带来强烈冲击,使他们感到茫然、紧张、无所适从。长期的心理失调必然带来心理冲突,出现种种社会适应不良的反应。他们心理承受着各种社会压力:社会责任、生活、家庭、学习和竞争、人际关系、情感、就业、压力等,这些压力过于沉重会引发心理障碍。

2 学校文化环境因素

校园的物质环境、学习环境及文化氛围对高职生的心理健康产生着直接、深刻的影响,是促使其心理成熟的重要场所,对心理发展起重要作用。

(1)教育体制片面。在我国高等教育体制中,我国基础教育体制虽大力提倡素质教育,但还是长期偏重于智力因素的培养,忽视非智力因素的培养,使大学生心理因素不能全面健康的发展,出现心理失衡。

(2)业余文化生活单调。高职生思维活跃、精神充沛、情感丰富,入学前往往会把大学生活想象的浪漫美好,但当现实中的单调业余文化生活与理想形成强烈反差,导致其对产生枯燥乏味感,甚至产生厌烦、空虚、压抑、失望和苦闷等心理症状,影响心理健康。

(3)校风、班风与学风不良。优良的学风,不仅能有力的促进和保证学习任务的完成,而且有利于丰富、充实大学生的精神世界,有利于塑造美好的心灵,有利于推动大学生的人格向着更加高尚和完美的方向发展。良好的校风、班风与学风对于高职生的生活与学习会产生积极影响。相反,如果校风不加,班风涣散,学风不正,将对其心理发展产生消极影响。

3 家庭环境因素

家庭环境对人的个性会产生很大影响,特别是早年形成的人格结构对以后的心理发展影响尤为深远。

(1)家庭结构。家庭结构不全,如单亲家庭、父母离异往往会影响孩子心理的正常发育,使孩子产生冷漠、孤僻、懦弱、早熟、自卑和仇视心理。

(2)家庭人际关系。家庭人际关系不和,如父母关系紧张,经常吵架,会使孩子形成胆小、敏感和忧郁的个性。

(3)父母教育方式和人格特征。放任型的教育方会导致孩子形成任性、散漫、无纪律和顽皮等个性;专制式往往会导致孩子产生冷漠、盲从、懦弱、胆怯、不灵活和缺乏自尊自信的心理倾向;溺爱式则易导致孩子自私、依赖、任性、骄横和情绪不稳定等;民主式一般会使孩子形成热情、诚实、自信、大方和宽容的良好个性。如果父母教育方式出现分歧和互相拆台,子女就容易养成圆滑、讨好、投机和说谎的不良行为。

4 个体心理因素

(1)自我同一性差。高职生的自我意识往往在理想自我和现实自我的矛盾中难以达成统一。他们在确立“自我同一性”的过程中,往往会经历种种困惑和迷惘,在情感起伏中,容易诱发心理障碍。

(2)个性缺陷。有些高职生存在不良性格,如自卑、怯懦、孤僻、冷漠、固执、急躁、鲁莽、虚荣、任性、忧郁、自私等,甚至有的存在人格障碍,如偏执型人格、强迫型人格等,这些个性缺陷都有碍心理健康。

(3)情绪冲突。高职生正处于情绪发展最丰富、最敏感也最动荡的时期。情绪表现出两极性、矛盾性的特点,他们在遭受挫折时,往往会产生种种不良的情绪反应,情绪容易冲动失控,导致不良后果。

(4)心理冲突。高职阶段是一个充满矛盾与危机的时期,学生正处于迅速走向成熟而又未真正成熟的阶段,容易产生理想与现实的矛盾;情感与理智的矛盾;依赖性与独立性的矛盾;心理困惑与寻求理解的矛盾;性意识觉醒与性压抑的矛盾等等。这些心理矛盾解决得好会转变为心理发展的动力;如果解决得不好,长期处于矛盾冲突中,就会破坏心理平衡从而影响心理健康。

(5)性的困惑。處于青春期的高职生,性生理已经发育成熟,性意识开始觉醒,在心理上已经有了性的欲望与冲动,但由于社会道德、法律、学校制度和理智的约束,性的生物性与社会性有时会发生冲突,由此引发一些心理问题。

(6)人生观不明确。在东西文化交叉、多种价值观冲突得时代,高职生面对不同于以往的文化背景和多种价值选择时常常感到茫然,导致人生观的动荡不定或出现偏差。如在个人利益与个人主义,个性发展与个性放纵,自我意识与自我中心,现实主义与实用主义等问题上认识模糊;求新求异的心理使某些大学生盲目追求西方现代文化,当这些追求与现实发生冲突时,往往造成其在人生道路选择上处于两难或多难境地。