初春季节，让宝宝远离皮肤小麻烦

梅　林

又干又冷的天气，宝宝的皮肤会变得干燥和粗糙，皮肤可能会出现各种小状况，像特应性皮炎、皮肤皴裂、舌舔皮炎等，还有可能长冻疮。为对付这些小麻烦，我们需要掌握一些基本的护理方法和预防方法。

特应性皮炎

原因：初春季节是特应性皮炎的高发季节，其中明确的加重因素就是干燥。特应性皮炎最好发于宝宝的面部、头皮及耳根部，表现为对称性红斑、针头大小红色丘疹、鳞屑，甚至出现红肿、小水疱、糜烂及渗出。严重时躯干、四肢、手足背、乳头甚至口唇部均可受累。

治疗：如果皮疹部位流水糜烂，要用3％硼酸水冷敷，每天3次，每次20～30分钟。冷敷可以很快减轻皮肤的水肿和渗出。冷敷后，局部可以配合外用氧化锌软膏。渗出减少后可以在医生指导下，外用副作用相对较小的糖皮质激素类药膏，病情好转后及时停用。

对策：患特异性皮炎的宝宝由于皮肤脂质异常，皮肤异常干燥和粗糙，冬春季节更为明显。过于干燥的皮肤屏障作用差。更敏感。容易出现过敏。因此，保湿、润肤非常重要。洗澡水温不要过高，每次洗澡时间最好控制在10分钟以内，浴液、香皂每周用1～2次即可，否则会加重皮肤干燥。洗完澡后尽快将保湿润肤霜均匀涂抹全身，以锁住皮肤水分。润肤霜最好早晚各用一次。给宝宝擦润肤品时别忘了用手揉一揉，让它充分吸收。如果宝宝同时还在外用药膏，要先抹药膏后抹润肤霜，否则会影响药物吸收。

皴裂

原因：宝宝的皮肤含水较高，特别是3岁以下的小宝宝，皮肤含水量明显高于成年人，如遇寒风刺激，又不加以适当保护，皮肤很容易因为失水而导致皴裂。小脸蛋或手背皮肤出现红斑，表面有细小皮屑，轻时不痛不痒，严重时会感到疼痛。

治疗：如果皴裂较轻，只需给宝宝抹一些保湿润肤霜，别再让皮肤继续失水就行了。严重时需要在医生的指导下外用糖皮质激素类药膏。

对策：皴裂与皮肤失水有关，护理要点为防止皮肤水分丢失。给宝宝洗手洗脸后要尽快擦干，擦干前要避免冷风直吹。擦干后，别忘了马上抹上一层保湿润肤霜，以防止皮肤失水。

舌舔皮炎

初春季节空气干燥，如果孩子喝水少，体内缺乏维生素或饮食不均衡，嘴唇就很容易干裂。一旦嘴唇干裂，孩子就会下意识地用舌头去舔。经常舔嘴唇，会舔掉皮肤表面的保护层。导致皮肤失水。越干越舔，越舔越干，最终会导致嘴唇和口周皮肤出现炎症。舌舔皮炎主要局限于唇黏膜和口周皮肤，轻时表现为红斑、水肿、干燥和鳞屑，重时可以出现糜烂、渗出和结痂。

治疗：如果孩子嘴唇很干，可以涂一些儿童专用唇膏。如果嘴唇已经出现裂口和疼痛。可以适当补充多种维生素，并在医生指导下外用副作用比较小的糖皮质激素类药膏。

对策：孩子反复舔吮口唇，大多数是不良习惯，少数与维生素或微量元素缺乏有关，辛辣等刺激性食物会使病情加重。发病期间，饮食以清淡为宜，让孩子多吃蔬菜、水果。可以适当补充多种维生素和锌。每次饭后和吃完水果以后，及时用清水给孩子洗一洗口周皮肤，以减少菜汤和果汁对皮肤的刺激。刮风的时候，不要让孩子在户外玩太长时间。

冻疮

原因：冻疮是孩子过度暴露于寒冷及高湿度环境所致。冻疮的发生与遗传相关。具有体质的易感性，常常出现在手足和耳部。当孩子穿着过少，在室外玩耍的时间过长，手套、鞋或袜子湿了没有及时更换，衣服、鞋太紧导致血液循环不畅时，都容易诱发冻疮。冻疮的典型表现是：手脚冰冷，手指、手掌侧缘、足趾、足跟、足外侧缘或耳廓等部位出现一块块的紫红色水肿性斑块，有瘙痒、灼热或疼痛的感觉，受热后瘙痒加剧。

治疗：治疗冻疮以活血化瘀为主，可以用中药红花、桑叶、甘草各12克煎水外洗，每天2次，然后外用冻疮膏。如果局部皮肤破溃则有继发感染的可能，可以外用一些抗生素药膏。

对策：出门前，检查一下孩子的帽子及手套是否戴好。同时还要摸一摸孩子的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿。如果湿了，要及时更换，因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。初春季节，孩子的衣服要宽松一些，因为空气具有隔离作用，可以防止体表热量的丧失，所以衣服与身体之间要有一定的空隙，以利于保暖。孩子在外面玩耍的时间不宜过长，尤其是室外温度低于O℃时。