高校女生开设软式网球选项课的可行性研究

沈伟文

(南京理工大学体育部，江苏 南京 210094)

高校女生开设软式网球选项课的可行性研究

沈伟文

(南京理工大学体育部，江苏 南京 210094)

通过对无网球技术基础女学生在教学中试用软、硬两种网球的对比教学分析，探讨软式网球在高校女生中开展的可行性。研究结果表明：软式网球的技术难度小，更容易掌握和运用，比赛回合较多，趣味性和娱乐性更强，教学效果好，并且对学生的身体素质要求不高，是运动量较适中的一项运动项目，适合高校女生的开展。

高校女生；软式网球；硬式网球；可行性

1 前言

在近十年的网球教学中发现，喜爱网球而没参与网球的人大有所在，特别以女生为主。由于男女生生理上的差异而造成女生在技术掌握与意识方面都要差于男生，掌握起来有相当大的难度。为了促进大学女生参加体育锻炼的积极性，把上世纪80年代由日本传入我国巳正式成为亚运会项目的软式网球作为高校女生体育课的教学内容，并对其与网球教学进行对比研究，为开设软式网球课可行性提供参考。

2 研究方法和研究对象

2.1研究对象

南京理工大学06级网球选项班82名女生

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

查阅有关网球和软式网球的大量书籍和学术论文

2.2.2实验法

把选择网球课的女生随机分成两组，一组实验班40人，教授软式网球；另一组对照班42人，教授网球，两组都未接触过网球和软式网球。实验前对两组女生进行身体素质测试(10 m往反跑、立定跳远、仰卧起坐)，经对比分析，两组无显著性差异，说明分组是合理、有效的。实验过程由同一位教师进行授课，并采用相同教案、教学进度、内容、时数(32学时)、练习方法和手段。实验后采用同一标准进行各种技术和比赛能力的考评。

2.2.3数理统计法

对考评后所得的数据进行统计学处理。

3 研究结果与分析

3.1实验组与对照组各项技术成绩统计结果分析通过教学实验后的测试成绩看，实验组的技术成绩明显好于对照组，对正手击球、反手击球和下手发球方面的差异达到了不同程度的显著性差异，截击球技术成绩未出现统计学意义上的差异(表1)。

软式网球由于球体柔软、重量轻、易变形、飞行时间相对较长，球落地后反弹力量小、速度慢、前冲距离短，易于初学者准确的判断和及时的移位，较好的保持人与球之间的距离和位置。在正、反手击球时，学生对于不到位的调整球也能较稳的控制住，而软式网球则由于以上优点而无需学生有较高的素质要求和技术要求就能处理好上升球，从容地打好反弹球。另外由于网球正反手多采用抽球技术，相比软网采用的平击球技术对球的击球点、判断、移动准确性要求更高，可击球范围更小。下手发球由于软网球体较软，球接触到拍子的边缘时也能产生一定的弹性，扩大了球拍的区域，提高了发球的成功率。实验后截击球技术无显著性差异的主要原因是由于女生普遍身体素质较差，移动较慢，判断较晚，而截击是在中前场完成，相对来球距离短、时间短、球速快、拦击范围大而无法击到或击球失误。

3.2软式网球教学比赛回合的分析

表1 实验组与对照组各项技术统计表

表2 实验组和对照组教学比赛回合统计表

学期末实验组和对照组分别组织了8场单打和6场双打的教学比赛，采用5局3胜制和相同的记分方法、规则，统计每得一分球越过网的次数。统计结果(表2)显示，实验组单、双打平均回合均多于对照组，且单打平均回合差异具高度显著性，这是因为单打比赛要负责较大的场地，跑动的范围也就较大，再加上网球反弹后的距离远、速度快，一但学生移动稍慢，动作稍晚，就容易失误，对于女生来讲，难度就更大了，因此来回球偏少。而软网虽说场地大小和网球场地是一样的，但由于它的球速慢、反弹距离短、判断和移动的时间充分，因此也就相应的降低了难度，使所学技术容易运用，这样来回球也就增加了，娱乐性、观赏性更强，女生参与的积极性高。双打比赛由于增加了人数，各自管辖的区域就缩小了，可把注意力都集中到击球和判断上来，移动到位后的击球多了，准确性、稳定性及回合球也自然提高了，课堂的气氛更活跃了。

3.3实验组与对照组技术运用效果与分析

表3 两组教学比赛中技术运用效果统计表

实验组在比赛中技术的运用能力明显优于对照组，从表3可见，实验组的发球失分率、接发球的成功率、正手击球的成功率、反手击球的成功率都好于对照组，成显著性差异；反手击球的成功率差异具高度显著性。

通过对两组教学比赛的技术统计和观察，比赛中发球、接发球、正反手击球等技术都能较从容的完成，实验组女生除了正手击平击球外还灵活地运用反手削球来接发球和处理比赛中不到位或无法发力的球，在技术运用能力方面要高于对照组。另外由于网球击球方式主要是以上旋球为主(这种击球方式可以减少失误和压迫对手)，因此，击球技术动作和击球的范围相应缩短，加大了击球的难度。而软式网球主要是以平击方式击球，虽然技术动作非常相似，但无需摩擦球体，这就扩大了击球范围，降低了击球的难度，由于软网球体柔软而容易击球，这样女生对力量的控制、击球的时机、挥拍的速度也就能较好的掌握。

3.4对实验组实施软式网球教学的调查分析

通过软式网球的教学和比赛，增加了学生对软式网球的正确认识，激发了学生的学习兴趣和积极性，增强了课堂学习气氛，充分调动了学生的学习主动性，使学生能够自觉地投入到体育运动中来，较好地完成了教学任务。通过问卷调查发现，女生非常喜欢软式网球运动，能够通过练习和比赛体会到此项运动的乐趣，减轻了其他学业带来的压力，有91.1%的女生明确表示会继续练习软式网球，为奠定终身体育打下了良好的基础。

4 结论与建议

4.1软式网球由于球体柔软、重量轻、球拍轻、飞行时间长、落地反弹后球速慢、反弹距离短、易判断等特点，降低了初学者的难度，技术动作较容易掌握，能激发学生的学习兴趣，从而能较好地完成了教学任务。

4.2软式网球在发球、接发球、正反手击球等技术运用成功率明显高于网球，对不同球能采用不同方式处理，并能通过对对手技术动作判断来球，提高了网球意识，比赛回合明显增加，比赛时间明显加长，比赛气氛异常活跃，效果较好。

4.3高校女生进行软式网球学习，可作为健身手段在学校体育和全民健身活动中发挥积极作用。

4.4在大学女生体育课中开设软式网球选项课不但可以达到锻炼身体，增强体质的目的，而且对软式网球的推广有着非常积极的效果。

[1] 李雷，王志刚．软式排球在我国学校开展的可行性研究[J]．成都体育学院学报，1999，(1)：66-69.

[2] 刘雪冰．软式网球[J]．体育与科学，1986，(6)：52-18.

[3] 王佐军．软式与硬式网球[J]．沈阳体育学院学报，1986，(2)：77-80.

[4] 应圣远，王加强等．网球普通高校体育选项课教材 [M]．北京体育大学出版社，2002，(3).

AFeasibilityResearchonOfferingSoftTennisSelectiveCoursesforGirlStudentsinCollegesandUniversities

Shen Weiwen

( Athletics Department,NanJing University of Science and Technology, NanJing,210094,Jiangsu,China)

This paper probes into the feasibility of offering soft tennis courses for girl students in colleges and universities through a comparative analysis of using soft and hard tennis balls in tennis classes to teach girl students who are without any tennis foundations. Results show that soft tennis is easy to grasp and practice for the requirement in technique is relatively low. Meanwhile, the increased rounds in tennis matches add to students’ interest, which in turn, enhances the teaching effect. As a sports event that requires not very high physical condition and expends medium amount of energy, soft tennis is a suitable elective course for girl students in universities.

girl students in Colleges and universities; soft tennis; hard tennis; feasibility

2007-02-23

沈伟文(1968-)，男，江苏人，讲师，主要从事网球教学与训练。