穴位按摩预防感冒

刘政森

冬季每天早晨起床时，以及从室内到室外(或从温暖房间到较冷房间，或洗澡)以前，用手指按“人中”穴(位于鼻下的上嘴唇沟中的上1／3与下2／8交界处)，连续揉20多次，继而在“风府”穴(位于枕骨粗隆直下，入后发际约一拇指宽之上，两侧斜方肌之间的凹陷中)同样揉20多次，直到这两个穴位都感到微热为止。这样对预防感冒有一定效果，不妨一试。