重要话题

1. 长寿的6个内在指标
2. 高血压的罪魁祸首不是盐而是钠
3. 憋出病来不好治

健康技巧

1. 8个晨起习惯等于慢性自杀
2. 只要3个动作，解决身体90%的疾病
3. 止咳一绝招根本不用药
4. 10个小窍门稳住“三高”
5. 每天睡几小时才能恢复元气

专家论道

1. 屁可能是事大事
2. 3种放屁情况提示身体健康问题
3. 舌头这样预示重病

吃货宝典

1. 毁肾的三大饮水习惯
2. 吃大蒜的请注意
3. 糙米 40岁后天天吃
4. 盘点不适合做晚餐的食物
5. 小心这些会激活癌细胞的菜

本期专题

1. 别再默默喂养血栓了
2. 脑出血怎么救
3. 血管喜欢“三红汤”
4. 让血管保鲜几种血管“保鲜剂”

人物养生

1. 金婚名医的八宝羹
2. 娱乐圈有很多“老中医”
3. 韩国女星为啥想瘦哪里就瘦哪里

国学传承

1. 饿成寿星
2. 梦被称做五脏的附体
3. 人体自带5处长寿按钮
4. 神奇的火疗起源于宫廷爱情故事

新年特辑

1. 狗年说狗
2. 狗来富猫来穷
3. 十二生肖 狗的来历
4. 国学狗文化
5. 狗的象征意义
6. 中药食疗
7. 说狗解字
8. 狗与帝王政治
9. 写狗的诗词
10. 「狗咬吕洞宾，不识好人心」
11. 神秘的小狗自杀桥
12. 印度女子与狗结婚
13. 雷州敬石狗吃狗肉
14. 人狗情意重
15. 狗能嗅病诊断

探幽揭秘

1. 人体内的联合国
2. 为什么雄性比雌性大

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