JUAN·SHOU/卷首

1. 手指舞《鱼儿鱼儿水中游》

LE·ZHI/乐知

1. 首批5项适老相关标准发布
2. 甘肃省启动“安宁疗护”试点工作
3. 多学新技能，大脑变年轻
4. 这句标注，保健品必须有
5. 摄入类黄酮有助预防癌症和心脏病
6. 新AI系统诊断乳腺癌准确率比医生高
7. 不是我想拖延，是基因使然
8. 仿生“含羞草”或让盲人重见光明
9. 马桶黄渍清洁四步法
10. 新筷子使用前煮一下
11. 梳子不清洁，头发会更油
12. 植物“吃”对药，繁花似锦
13. 哪吒溺水，太乙真人这个救生员不合格
14. 手表收藏也能捡漏
15. 放养金鱼注意密度
16. 保健食品虚假宣传八大套路
17. 丈夫欠债，为何封了我们共有的房屋

LE·SHOU/乐寿

1. 你在儿女的“朋友圈”里吗？
2. 秋乏时节，怎样才能睡得好？
3. 由表及里驱除寒湿
4. 百岁『中餐女王』的『忙』与『闲』
5. 黄天骥：兴趣是最好的保健师
6. 97 岁杨振宁每天定时『充电』
7. 悬垂运动防衰老
8. 四个动作练活肩关节
9. 练力量，用好三种『铃』
10. 给器官“洗澡”排毒，纯属凭空想象
11. 脾肾阳虚『黎明泻』多因
12. 小心耳朵里的“炸弹”
13. 莫让“救命药”误了性命
14. 吃消食药也要分虚实
15. 湿疹初起喝薄荷防风饮
16. 体虚，煲核桃莲子猪心汤
17. 蒲公英茶健胃助消化
18. 枇杷叶生姜粥止咳
19. 急性痛风涂龙舌兰汁
20. 丝瓜粉蜂蜜油让皮肤紧致
21. 梅核气，喝绿萼梅橘络女贞茶
22. 人闲桂花落，不吃枉过秋
23. 争“蜂”吃“醋”，赶走秋季不适
24. 巧贴“秋膘”不长肉
25. 午餐肉可以自制
26. 老人适合用砂锅烧菜
27. 肠道喜欢4 类食物
28. 吃这些主食相当于『喝油』
29. 喝南芪猪尾汤健脾益肾
30. 鸡尖翅有两个部位不能吃
31. 伤筋动骨巧滋妙补
32. 自制冰糖葫芦，酸甜又开胃
33. 咸鲜下饭，有哪些“硬货”美食？
34. 口腔科医生告诉你，口腔溃疡基本不用治

LE·HUO/乐活

1. 给水果做手术
2. 马江红：把最好的生命刻进葫芦里
3. “北京时间”之母：92岁依旧仰望星空
4. 老人帮忙带孩子，矛盾重重怎么破
5. 守拙归园田
6. 刘邦生死观给人的启示
7. 父亲真是个好老头儿
8. 开心一笑

LE·DU/乐读

1. 给万物打上柔光
2. 我得死到她后头
3. 硅谷精英开启养鸡模式
4. 德国的森林为何总相隔着草地
5. 抗战『百灵鸟』王新兰的红色传奇之恋
6. 竺可桢『死脑筋』
7. 朱德的三封家书
8. “抗日奇侠”聂卫平
9. 上海第一张“绿卡”，为什么给了她
10. 『俸』『禄』不是一回事
11. 大老粗们的豪放诗
12. 雍正是个设计师