养生观点

1. 修心养性七味“药”

养生视野

1. 7个习惯害惨关节
2. 7种可以吃的“天然防晒霜”
3. 胖人普遍缺水
4. 焦虑少碰7种食物
5. 揪出“老痴”新信号

特别策划

1. 3D打印，医疗界的“新武器”

饮食养生

1. 夏季解暑 营养专家们都怎么吃
2. 糖友吃西瓜前算笔账
3. 慢性肠炎常吃栗子山药粥
4. 虚火百合，实火苦瓜
5. 营养麦片不营养
6. 盛夏吃什锦乱炖 更舒坦
7. 2招巧辨色素凉皮
8. 整理冰箱防治“冰箱病”

名家讲坛

1. 人到中年谈养生

运动养生

1. 运动后勿忘“冷却”身体
2. 晨练爱上打陀螺
3. 多走沙地可锻炼下肢韧带
4. 简单有效的“312”经络锻炼养生法
5. 传统运动可防治慢病
6. 看似简单实则复杂的蹲起练习
7. 闲暇多“拉筋”
8. 你拍一我拍一 7招拍出好身体
9. 跑步的节律更重要别盲目追求速度和距离

传统养生

1. 古人“六养”修身防病
2. 早起口干口苦 警惕胆囊疾病
3. 西施貂蝉等四大美女的养颜方
4. “穴注自血”可帮助机体脱敏
5. 夏日炎炎，湿热袭人巧预防
6. 三阴体质人群需辨明类型再调理

健康自测

1. 从脚部征兆预知15种疾病

自我疗法

1. 胖人早拍手，瘦子晚泡脚

药物养生

1. 百草之王
2. 核桃壳煮水治胃溃疡
3. 新鲜中草药PK干草药
4. 有一种喉咙痛，喝菊花茶没用
5. 名中医暑湿防治方值得收藏
6. 煎花生壳治久咳
7. 银花粥消热除烦

抗老防衰

1. 不热也出汗，或是血糖捣乱
2. 3步骤让你不惧小“节”
3. 夏季也需严防过敏
4. 骨质增生没症状不用治
5. 你便秘可能是你不会排便
6. 猝死抢救：“心外按摩”比“人工呼吸”重要
7. 运动+均衡膳食调节肠道亚健康
8. 当心！天热贪凉 可招致面瘫

环境养生

1. 一次性塑料餐具雷区重重需少用
2. 乱步七侠镇
3. 城市经历暴雨，雨天生存指南
4. 夏天穿洞洞鞋，记得每天清洗
5. 发黄的白色家具如何能变白
6. 除螨虫5个小妙招

域外养生

1. 日本“食育”从娃娃抓起
2. 把幼儿园搬进养老院
3. 日本食品标3个期，消费期内保质量
4. 在澳大利亚，残疾人也能当护士

心理养生

1. 丧偶善调理 回归正常态
2. 用“暗号”控制你的冲动
3. 老来任性，多为刷存在感
4. “老好人”要勇敢说“不”
5. 婚姻中，学习情绪调节的“6条军规”

养生拾趣

1. 奏响中西医祛臭三部曲
2. 你一生2/3的时间都在毁健康
3. 你一生2/3的时间都在毁健康
4. 养护牙齿要少嚼含糖口香糖

真假养生

1. 皱纹与疾病相关？
2. 皱纹与疾病相关？
3. 大蒜、冰箱能辨别地沟油吗？
4. 心梗了，咳嗽不能自救
5. 拉面剂有强腐蚀性？

人体探秘

1. 趣谈以动物命名的眼科病
2. 脸盲症是因为记性太差？
3. 脸盲症是因为记性太差？

养生热线

1. 为什么踩鹅卵石养生会脚疼？
2. 为什么踩鹅卵石养生会脚疼？
3. 仅吃木耳就能化血栓？