养生观点

1. 凡事不要想当然

养生视野

1. 长寿性格，你值得拥有
2. 有趣的降压提示
3. 冥想让大脑年轻7岁
4. 酒杯大，喝得多
5. 夫妻恩爱，看别人魅力低

特别策划

1. 三伏养生全攻略

饮食养生

1. 每天要吃够12种食物？看营养师是如何轻松做到的
2. 滋阴降火枸杞乌鸡汤
3. 豆腐不碎有技巧
4. 从豆子到豆芽，维C增加30倍
5. 买苹果选“裂开”的
6. 夏季防暑湿 常喝荷叶茶
7. 胡萝卜素：咱们功效多着呢！
8. 吃苦养心？不是人人都适合
9. 慎吃！沙拉酱几乎全是油
10. 蘑菇小米同吃中毒？

名家讲坛

1. 三伏养生先“扶阳”

运动养生

1. 夏季广场舞避暑5大要点
2. 怎样“炼”，不给关节添麻烦
3. 我在唱歌中找健康
4. 傍晚健身肌肉可多增22%
5. 糖友5症状，要调运动量
6. 高温中长跑风险高
7. 泳姿决定身材 蛙泳最瘦腿
8. 宁心观鱼游除烦恼
9. 为何健身后没效果
10. 防老痴运动排行

传统养生

1. 盲目补肾可能火上浇油
2. 人过四十需防阴气不足
3. 喝水都长肉？其实是“脾虚”闹的
4. 夏季治上火 类型需分清
5. 不可不汗 不可过汗
6. 着凉腹泻试试花椒方

健康自测

1. 测一测你是不是“压力山大”
2. 你的口腔老了吗

自我疗法

1. 6招赶走眼睛疲劳

药物养生

1. 很多神药并不存在
2. 冬虫夏草食用不当起反作用
3. 中医里的养肠方
4. 药茶喝出好皮肤
5. 天麻汆鱼片缓解老痴
6. 治黄褐斑 在脸上敷点山楂粉
7. 中医古方减肥很管用
8. 三子养亲汤 “夏治”肺气肿
9. 吹空调着凉，喝姜糖水

抗老防衰

1. 脂肪肝与胆石症可以“异病同治”
2. 重视肝检查才能控制肝硬化
3. 哮喘患者夏季病情好转也莫随意停药
4. 警惕凶险的“腿梗”
5. 假牙最怕4件事
6. 避免真菌感染要遵循“四字”原则
7. “空调咳”别着急吃止咳药
8. 5件事帮血管“减龄”

环境养生

1. 家庭环境与健康息息相关
2. 夏季来临，家里的空调清洁干净了吗
3. 行走运城 溯源访古迹
4. 巧摆植物增添健康之气
5. 你的毛巾多久没换了

域外养生

1. 国外的“奇葩银行”
2. 在美国，每天散步6次能降保险费
3. 现在，感受捷克生活
4. 欧洲的“饭点”

心理养生

1. 从海明威之死谈起
2. 过度爱干净要谨防洁癖上身
3. 微信朋友圈，为何越刷越焦虑
4. 当病魔不期而至
5. 10招让自己在夏天拥有好心情

养生拾趣

1. 盘点男女大脑中的不同
2. 睡着了，身体在干嘛
3. 指甲上到底有几个月牙才正常
4. 聊养生更益长寿

真假养生

1. 真有一闻就晕的迷药？
2. 酸奶是不是越浓稠越好
3. 盐水一泡杨梅就会冒出虫子？
4. 开水寿命只有16小时？

人体探秘

1. 说说你身上的健康风水

养生热线

1. 尿频、尿急是什么毛病？
2. 老心慌却查不出病怎么办？