卷首语

1. 以宁静的心感悟生活的美

专家访谈

1. 老年人要警惕 型糖尿病
   ——专访郑州大学第一附属医院内分泌科主任李华

名人访谈

1. 我的养生原则就是“不养生”
   —— 著名越剧表演艺术家王文娟的长寿经

本期话题

1. 老年女性高血压的特点
2. 老年人继发性高血压的诊断和治疗
3. 低血压咋办?
4. 他们为何倒在如厕时

药食同源

1. 治痢良药马齿苋

芳心视界

1. 脑梗患者，降压不能急也不能快！

慧心夕阳

1. 退休是人生的自我完善

专家指导

1. 眼科远程阅片能发现哪些眼病？
2. 关于宫颈癌疫苗
   —— 你要知道的一些知识
3. 关注“心肾综合征”

医普园地

1. 长时间盯着屏幕易患电脑终端机症候群
2. 夜班族注意些啥?
3. 如何摆脱“爆青筋”?

美食天下

1. 黎族鱼茶透坛香
2. 南昌名菜藜蒿炒腊肉

海外飞鸿

1. 环保有道温哥华
2. 丹麦街头的人性化创意垃圾桶

心闻导引

1. 生命的 感悟
2. 夕阳更“红”

行游天下

1. 徜徉在“袖珍之国”圣马力诺

开心一刻

1. 笑话

美食天地

1. 文思豆腐

我倾我情

1. 不忘初心医患情

情感港湾

1. 婚姻里的保养术
2. 老来“文火”煲晚情

生命献礼

1. 我能只捐献部分器官吗？

金色晚年

1. 书法养生乐陶陶
2. 为爸妈留下美好瞬间

膳食营养

1. 尿酸高，怕痛风，有哪些饮食注意事项？

医海拾贝

1. 血型的发现