高校广场舞的推广实践——基于西安交通大学的案例分析

摘要：本文探讨了广场舞在高校中的推广及其实践效果，特别以西安交通大学的“嗨跳·仙交”活动为例，分析了其对增强学生体质、丰富校园文化生活和促进不同代际间交流的正面作用。通过文献回顾和案例分析，文章阐述了广场舞作为全民健康运动，在高校文化中的特殊意义。研究指出，广场舞不仅有助于塑造学生的人格，培养终身体育习惯，提高身体素质，还能增强校园的凝聚力。文章建议高校应主动将广场舞融入校园文化，通过开设相关课程和社团活动，激励学生参与，实现德育、智育、体育、美育和劳动教育的综合发展。展望未来，高校应持续创新体育活动形式，深化全面教育的理念，为培育全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。

关键词：广场舞 "高校体育 "校园文化 "全民健身 "学生体质 "五育并举

The Practice and Exploration of Square Dancing in University Physical Fitness and Campus Culture Development

YANG Guang^1*""YANG RuiYu²""DENG KeXin²""WANG JieYu²

（1.Sports Center of Xi 'an Jiaotong University "Xi'an City， Shaanxi Province "710000;2.Xi 'an Jiaotong University "Xi'an City， Shaanxi Province "710000）

Abstract：This paper discusses the promotion and practical effect of square dance in colleges and universities， especially taking the activity of Xi 'an Jiaotong University as an example， and analyzes its positive effect of enhancing students' physique， enriching campus cultural life and promoting the communication between different generations. Through literature review and case analysis， the paper expounds the special significance of square dancing as a national health movement in college culture. The research points out that square dancing can not only help to shape students' personality， cultivate lifelong sports habits and improve their physical fitness， but also enhance the cohesion of the campus. The article suggests that colleges and universities should take the initiative to integrate square dance into campus culture， and encourage students to participate by opening relevant courses and community activities， so as to realize the comprehensive development of moral education， intellectual education， physical education， aesthetic education and labor education. Looking into the future， colleges and universities should continue to innovate the forms of sports activities， deepen the concept of comprehensive education， and contribute to the cultivation of all-round socialist builders and successors.

Key words：Square Dancing "University Sports "Campus Culture "National Fitness "Student Physical Fitness""Integration of Five Educations

在当代社会，全民健身已成为国家战略的重要组成部分，而高校作为青年学生成长的重要场所，其体育教育与校园文化建设对于培养全面发展的社会主义建设者和接班人具有不可忽视的作用。广场舞，作为一种集健身、娱乐、社交于一体的群众性体育活动，近年来在国内外迅速兴起，尤其受到中老年群体的青睐。然而，在高校这一特殊环境中，广场舞的推广与实践尚处于探索阶段，其潜力与价值亟待深入挖掘。""""本论文旨在探讨广场舞在高校中的推广与实践，特别关注西安交通大学的“嗨跳·仙交”广场舞活动案例，以期解决广场舞在高校体育教育中的定位问题，探索其在提升学生体质、丰富校园文化、促进跨代交流等方面的潜力。通过对已有文献的评述，本研究发现，尽管广场舞在国内外已有广泛研究，但针对高校学生群体的研究相对较少，尤其是在广场舞对青年学生身心健康影响的实证研究方面存在明显空白。""""本论文采用案例研究法，结合文献综述和实地调研，对西安交通大学广场舞活动的开展情况进行深入分析。研究工作聚焦于广场舞活动的组织形式、参与情况、对学生体质和校园文化的影响等方面，旨在明确广场舞在高校体育教育中的作用和意义。研究过程中，我们采用了问卷调查、访谈、观察等多种研究手段，以确保数据的全面性和准确性。 本论文的主要工作内容包括：一是对广场舞在高校中的推广现状进行梳理，分析其面临的挑战与机遇；二是通过案例研究，探讨广场舞活动对学生体质和校园文化的具体影响；三是提出广场舞在高校体育教育中的推广策略，以及如何克服场地限制、参与动力不足等问题；四是总结广场舞活动在高校中的示范意义，展望其在未来的发展前景。 通过本研究，我们期望为高校体育教育提供新的视角和实践路径，推动广场舞在高校中的普及与发展，为培养具有健康体魄和全面素质的青年学生贡献力量。

1"国内外视角下广场舞的推广潜力

在2003-2012年间，有关广场舞的发文量只有寥寥数篇，但从2013起，发文量迅速增加，每年逾400篇以上，广场舞如同一颗种子，在全民健身的沃土中生根发芽^[1]。尤其是自2018年起，国内广场舞开始深度挖掘广场舞在中老年人群中健身效益的积极影响，以及其与健康中国战略、审美教育、大众文化之间的内在联系，研究领域涉及社会学、文化学、健康学等多个维度。然而，现有研究大多聚焦于中老年人或中老年女性，鲜少触及大学生或青年群体，尤其是高校广场舞作为体育锻炼方式的潜力，更是少有问津^[2]。

广场舞作为一种集体舞蹈形式，近年来不仅在中国，也在国际舞台上绽放出独特的光彩。尽管在海外其影响力尚处于萌芽阶段，却也吸引着全球的目光，尤其是对老年人健康的正面影响和如何将其融入公共健康干预措施的研究，展现了其跨越国界的文化价值与健康潜力。

在国内，广场舞的研究领域更为广阔，涉及社会学、文化学、健康学等多维度的探索。在生理层面，多项研究表明，广场舞对提高心血管健康、增强肌肉力量、改善身体灵活性等方面具有显著效果。在心理层面，广场舞作为一种低成本、高效率的健身方式，广场舞已成为缓解压力、减少焦虑与抑郁，提升幸福感的良药。除此之外，学者们还关注广场舞对社区建设的积极影响，以及在不同社会群体中的接受度等。

总体而言，广场舞作为一种独特的社会文化现象，不仅承载着中国特有的社会背景与文化内涵，更在全球范围内引发了广泛的共鸣与研究兴趣。现有研究从健康、社会、文化等多个角度深入挖掘，为理解这一现象提供了丰富的理论视角和实践指导。随着研究的不断深入，广场舞的影响力与价值将得到更加广泛的认可与应用，成为推动全球健康与社会和谐发展的重要力量。

2"国内高校广场舞活动现状分析

中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》表明：“学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作。”基于以上文件指导，国内高校的广场舞活动也举办的如火如荼。

2.1"广场舞在外校推广的活动研究

国内高校广场舞的开展情况较为广泛，许多高校在校园内设立专门的舞蹈活动场地，组织定期的广场舞活动，包括教学课程、舞蹈比赛和社交舞会等。例如，延安大学文学院于今年5月举办广场舞活动，西南政法大学学工部自今年3月起，每周二晚7点定期举办的广场舞活动，清华大学去年11月心理节开幕活动上，通过耳熟能详的歌曲唤醒了学生的舞蹈热情，以及西北工业大学、浙江师范大学、西安电子科技大学、河北大学、沈阳音乐学院等多所高校均开展了相关实践。

调查发现24.9%和20.9%的北京城市学院学生愿意参与广场舞主要是为了锻炼身体和健美塑形^[3]，广场舞也成为一些学校文化节或迎新活动的重要组成部分，由此可见广场舞活动在增强学生体质、促进社交互动、丰富校园文化生活等方面具有重要意义。高校对其的推广展现了我国对体育教育的重视和创新，通过优化课程设置、加强师资培训、改善运动设施等措施，广场舞在高校中的发展有望迎来更广阔的空间。

2.2nbsp;西安交通大学“嗨跳·仙交”广场舞活动案例分析

为了全面提升学生体质健康，丰富校园体育文化生活，西安交通大学体育中心策划并主办了“嗨跳·仙交”广场舞活动。2024年3月23日活动首次亮相，吸引了约200名学生参与，随着口碑的传播，参与人数攀升，至活动后期已达到了惊人的3500余人。目前活动已持续整整一学期，直播在线人数高达1.1万人，赢得了全校师生的广泛赞誉，影响力和受欢迎程度超乎想象，成为校园体育文化的亮丽名片，展现了西安交通大学在推动体育教育与校园文化创新上的卓越成就。

2.2.1"案例的主要做法

2.2.1.1活动筹备

经过多方协调，西安交通大学体操协会选定每周三晚9：30于东南田径场开展活动，10余名协会成员与专业老师负责舞蹈编排工作，30余名协会成员负责领舞工作，保证每位参与者的良好体验。宣传部在活动前于微信公众号上发布活动预告，建立活动QQ群，准备活动参与礼品，提高活动知名度。

2.2.1.2活动开展

活动开始3天前，宣传部将舞蹈教程以推送、QQ群等方式分享，供同学参考。活动开始前，参与人员通过在区域内扫描二维码进行签到，用集赞凭证领取小礼物。活动过程中，约20首曲目轮番播放，如《Super Shy》《shake it off》《暴雨》《别叫我达芬奇》等；宣传部现场进行直播与摄影，采集相关素材。活动结束，同学们通过扫描二维码进行签退，在QQ群中进行交流互动，体操协会随后进行总结和推送的制作发表。

2.2.2案例影响力评估

“嗨跳·仙交”的广场舞系列活动吸引了校内外人员的共同关注。根据签到签退的数据统计，活动初期约200人参与，后期约3500人参与，每次活动平均约1000人参与，并涵盖了家属区的老人儿童群体；QQ群在线人数约3000人：直播观看人数最高达到1.1万人，影响力可见一斑。

4月29日活动开展了雨中专场，一首《暴雨》点燃全场，雨衣翻飞诠释青春激扬，同学们在雨中留下了属于自己的独家记忆。

不仅如此，在兴庆校区“嗨跳·仙交”的影响之下，雁塔校区也随即开展“舞动·仙交”广场舞活动，500余人参与其中，2000余人通过视频号观看直播。创新港校区开展“嗨跳·新港”广场舞活动，受到师生的一致好评。在“嗨跳·仙交”活动之后，各地高校纷纷效仿，为学生提供能强身健体的娱乐机会。

2.2.3"案例特点分析

2.2.3.1融合多元舞蹈元素

嗨跳仙交广场舞活动将广场舞与街舞、爵士舞等元素相结合，创造出独特的舞蹈风格。这种融合不仅丰富了舞蹈的表现形式，也使得广场舞更加符合当代大学生的审美和兴趣，吸引了更多学生的参与和喜爱。

2.2.3.2简单易学的动作设计

活动中的舞蹈动作设计简单易学，降低了参与门槛，不同舞蹈水平的学生都能轻松参与。这种设计不仅让初学者能够快速上手，也使得有舞蹈基础的学生能够在此基础上进行创新和提升。

2.2.3.3灵活的音乐选配

根据参与人群的数量、身体状况、性格爱好等可斟酌选择节奏较快、中等、稍慢的音乐，大多数大学生热情奔放、身体机能良好，更加偏爱快节奏的音乐，同学们也会自主投票选择喜爱的音乐，后续由领舞进行编舞^[4]。

2.2.3.4线上直播的尝试

在这次活动中，我们首次尝试了线上直播的方式，使得那些无法亲自到场的学生和教职工也能通过网络平台参与到活动中来。这种创新的传播方式不仅极大地扩大了活动的影响力，还适应了数字化时代的需求。通过线上直播，更多的人能够跨越时空的限制，随时随地感受到广场舞的独特魅力。通过网络直播，广场舞的魅力得以在更广泛的范围内传播，让更多人了解并喜爱这项充满活力的运动。

2.2.3.5雨中专场的举办

在一场特别的雨中专场活动中，我们目睹了一场不同寻常的广场舞表演。尽管天气不佳，活动的组织者和参与者都展现了对活动的热情和坚持。他们所流露出的激情以及在恶劣天气面前所表现出的坚韧不拔，令人敬佩。这类活动不仅仅带来了娱乐价值，更是一种自我提升的实践，有助于增强参与者的体质和意志力。

在筹备雨中活动的过程中，组织者预先制定了周密的应对策略，以保障活动的顺畅进行和参与者的安全。这不仅体现了组织者的专业能力，也是其才能得以体现的机遇。通过细致的策划，雨中活动能够演变成一种具有特色的文化表现形式，从而吸引公众的广泛关注。综合来看，雨中活动是对组织者应急处理能力的检验，同时也是参与者热情与毅力的体现。其独有的吸引力在于在不寻常的气候条件下对参与者的挑战，这不仅提升了团队协作和向心力，也使得此类活动成为了一种备受瞩目的文化现象。

2.2.4案例示范意义

2.2.4.1在学生层面的意义

首先，该活动有助于人格塑造。健康是生活的出发点，也就是教育的出发点，持续举办的广场舞活动在潜移默化中增强了同学们生活的规律性，更在心理层面成为了学习压力的疏解口。大家通过简单规律的运动，增强了自己对生活的掌控感和对自我的正面肯定，这种身心的双重滋养，使同学们在学习和生活中表现得更加出色。值得注意的是，广场舞活动在东南田径场的公开举行，为每位参与者搭建了一个自我展示的平台。舞蹈不只是动作的简单拼接，它更是情感与个性的流露。这样的经历无疑提升了大学生在公众场合调动和展现自我的自信，增强了他们表达自我的勇气和能力。其次促进学生终身体育意识的形成，运动训练需要长期开展才能看到成效，仅仅在体育课上进行运动训练是远远不够的，要注重激发学生的运动训练热情，不断提高学生的身体素质和技能水平。学校借由广场舞创新体育运动模式，渗透终身体育意识，使得运动训练更加安全高效，学生收获了喜悦，逐渐形成良好的运动训练习惯，这对于学生日后的个人发展有着积极作用^[5]。最后提升身体素质，广场舞活动在投入实践后深受大学生群体的追捧，其种类多种多样，集娱乐和健身为一体，能够起到强身健体、塑造体型、调节大学生情绪、放松身心、增强运动者自信等功能^[6]。高校广场舞在编排上特意选取了能够舒展四肢、增强心肺功能的系列动作，帮助同学们缓解久坐后的疲惫和不良体态的困扰，保持血压的稳定，预防现代性疾病。

2.2.4.2在校园层面的意义

首先，该活动助力了五育并举的大学使命。西安交通大学体操协会举办的嗨跳仙交广场舞活动，旨在营造一个充满全民健身氛围的大学环境。它不仅有利于实现大学的育人使命，还是体育精神价值展现的关键途径。它彰显了社会主义核心价值观的教育方向，促进了全民健身事业的发展，推动了体育文化的建设，并且加强了体育科学教育的工作。广场舞，曾经被认为是专属于老年人的活动，在西安交通大学焕发出了青春的活力与魅力，这不仅证明了新时代体育的内涵和外延正在不断扩展，也预示着全民健身的未来充满希望。其次，广场舞活动能够强化校园凝聚力。观察发现，当代大学生更偏爱线上娱乐，而线下社交活动参与度相对较低。广场舞活动鼓励同学们走出宿舍，步入户外，这不仅丰富了同学们的课余生活，还提升了集体意识，增强了彼此之间的认同感。活动还吸引了教师群体的积极参与，拉近了师生距离，加深了相互的理解与尊重。多校区的联动与大规模参与让大学生对校园有了更深层次的情感认同，提升了校园的整体凝聚力。

3"结语

综上所述，随着社会的演进和时代的革新，全民健身和五育并举的理念逐渐深入人心。西安交通大学积极回应这一时代号召，成功举办了“嗨跳·仙交”广场舞活动，旨在通过形式多样的体育活动，促进学生身心健康，培育全面发展的社会主义建设者和接班人。“嗨跳·仙交”广场舞活动融合了多元文化元素，将传统广场舞与现代街舞、爵士舞等风格相结合，创造出独特的舞蹈风格。此外，该活动创新了校园体育的形式，将体育活动与学生喜爱的音乐元素相结合，使体育活动更加生动有趣，有效提升了学生的参与度和活动的吸引力，使得广场舞成为校园内普及率极高的体育活动。展望未来，西安交通大学应继续创新体育活动的形式，深化五育并举的教育理念，为培养全面发展的社会主义建设者和接班人做出更大的贡献。

参考文献

[1]朱伟洲，翟波宇.全民健身背景下昆明市广场舞进校园的可行性研究 """[J].文体用品与科技，2023，（24）： "7-9.

[2]黄雪纯.我国部分高校校园排舞的开展现状及对策研究[D].上海体育学院，2021.

[3]陈璐.北京城市学院开展广场舞教学的可行性研究[J].运动，2018， """（22）：53-54.

[4]王兰英.广场舞引入民办高校融入校园文化的可行性分析[J].智库时代，2019，（12）：244-245.

[5]潘金红.浅探广场舞对促进学校体育工作的作用[J].文体用品与科技， "2022，（08）：103-105.

[6]杨琴.广场舞对正常高值血压人群健身的影响效果研究[D].赣南师范大学，2020.