莫道夕阳黄昏晚 无限霞光映芳华

健身气舞是一种结合了健身气功和舞蹈元素的创新健身方式，它不仅是一种艺术形式，还融合了生理、心理相互和谐的理念。过去我们总认为健身气舞表演离我们很远，是年轻人的专利，但通过鹰潭市健身气功协会2024年会展演，改变了我的观念。

市民广场站点在准备年会节目初期就把目标锁定了曾凡文教授编创的健身气舞《生命》。健身气舞《生命》旋律轻盈而动人，她就象生命的乐章，赞美着生命的坚韧与勇敢，特别是名曲《茉莉花》的每个音符都充满了神奇与美妙！

莫道夕阳黄昏晚，市民广场站点平均年龄在60岁以上，最大者82岁，最年轻者也有41岁。且还有几位年长的男同志热情非常高，虽然离比赛只有20天时间，但大家不怕困难，说干就干，说学就开始学。在王慧萍、罗水鲜老师组织下，每天早上6点半准时在悠扬的《茉莉花》歌声中开始训练，王老师每天教几个动作，循环反复练，直至熟练再教几个动作，有时还晚上加时练。由于年龄大，基础差，学习有一定难度，但大家迎难而上。功夫不负有心人，在老师认真教，学员刻苦学的磨合下，10天基本掌握了一套完整的健身气舞套路。大家更有信心了，并且还购买漂亮的演出服装，终于在协会年会展演中—炮打响，赢得了大家的赞美和掌声。

无限霞光映芳华。通过这次健身气舞习练，我们对健身气舞更加热爱，也懂得了健身气舞以神领舞、以舞练形、外动内舞、舒筋活络等内涵，对我们老年人精神意识和生命活力都有明显提高，长期习练更能提高身体的阴阳平衡，增强身心的愉悦感和生活的幸福感，从而实现身心合一、天人合一！习练健身气舞以来，站点还吸引了不少年轻血液，为我们这个站点增添活力，让更多人群走进健身气功。