揭开家暴的阴霾

电影《我经过风暴》的女主角徐敏是一名高知女性，在外人眼中成功而幸福。但实际上，她长期遭受着丈夫对其身体和精神上的双重折磨，其丈夫陈均长期对其进行家暴和PUA（心理操控）。但其丈夫十分擅于隐藏，实施家暴时会在手上裹上毛巾，施暴后不会留下证据。在外面，丈夫谦逊有礼，以致女主角在要求离婚时，所有的亲朋好友都劝她冷静。最终徐敏在忍无可忍之下，趁丈夫熟睡时用鱼缸中的石头将丈夫砸死，最后判处有期徒刑8年。

家庭本应是温暖的港湾，然而对某些人来说，却成了恐惧与痛苦的代名词。家庭暴力这一隐蔽而严重的社会问题，不仅侵蚀着受害者的身心健康，也挑战着社会的伦理底线。我们应深入了解其行为背后的复杂心理因素，促使社会各界关注家暴者和受害者的心理健康，营造一个零容忍家暴、充满关爱与尊重的社会氛围。

家暴者的成长环境

家庭模式对孩子的成长有着深远的影响，某些不健康的家庭模式可能会增加孩子长大后成为家暴者的风险。以下是一些可能导致孩子长大后成为家暴者的家庭模式。

暴力倾向的家庭 家庭中存在频繁的身体暴力，如父母之间的暴力冲突、父母对孩子的体罚等。这种环境下成长的孩子容易模仿暴力行为，认为暴力是解决问题的有效方式。除了直接的身体暴力外，精神上的虐待和忽视也是一种暴力形式。例如，父母经常对孩子进行言语上的侮辱、威胁或冷漠对待，这些都会对孩子的心理造成伤害，并可能使他们长大后对他人也采取类似的暴力手段。

过度控制的家庭 在这种家庭中，父母对孩子有着极高的期望和严格的控制，不允许孩子有自己的想法和选择。高压环境可能导致孩子产生逆反心理，但由于长期被压制，他们无法以健康的方式表达自己的情绪和需求，从而在长大后对他人使用暴力。

缺乏情感支持的家庭 家庭中缺乏温暖、关爱和有效的情感沟通。父母可能忙于工作，忽视孩子的情感需求。使孩子感到孤独、无助和愤怒，进而可能在长大后通过暴力来寻求关注和满足自己的需求。

父母行为不端的家庭 如果父母自身存在不良行为，如酗酒、吸毒、赌博等，这些行为不仅会对孩子的身心健康造成直接伤害，还可能通过言传身教的方式影响孩子的价值观和行为模式。例如，来自酗酒家庭的孩子可能会认为暴力是解决冲突的正常方式。

忽视教育的家庭 教育不仅包括学校教育，还包括家庭教育。如果父母忽视对孩子的教育和引导，任由孩子自由发展，可能会导致孩子缺乏道德观念、法律意识和社会责任感。这样的孩子更容易在长大后走上犯罪道路，包括家庭暴力。

存在性别歧视的家庭 有些父母可能持有性别歧视，对男孩和女孩采取不同的教育方式和期望。这种不平等可能会让女孩感到自卑和无力反抗，而男孩则可能学会通过暴力来展示自己的权力和地位。这样不仅不利于孩子的健康成长，还可能加剧家庭暴力的发生。

长期遭受家暴的受害者特征

近几年在网络上看到了很多家暴的案例，家暴者打完人后就很后悔，比如会跪地求饶或者自扇耳光，甚至采取自残等方式来赢取受害者的同情。有些受害者会觉醒，选择远离施暴者。而有些受害者会一而再再而三地相信施暴者会改过自新，导致其长期受到伤害。这些受害者存在哪些心理特征呢？

受害者个人特质与行为模式 被家暴者可能具有一些特定的性格特征，如过度善良、缺乏主见、懦弱或倔强等，这些特征可能使他们更容易成为家暴的目标。被家暴表现得依赖性过强，在情感或经济上过度依赖伴侣，这种依赖性可能使他们在面对暴力时难以做出离开的决定，从而给家暴者提供了持续施暴的机会。有些被家暴者常常因为自我存在感和价值感非常低，依赖性又非常强，而难以摆脱家暴的困境。

被家暴者的家庭与成长环境 有家庭暴力史的人更容易成为家暴的受害者。他们可能在成长过程中目睹了家庭成员之间的暴力行为，从而对这种行为产生了某种程度的接受或麻木。长期生活在暴力环境中的受害者可能会形成习得性无助的心理状态，即认为自己无力阻止暴力行为，也没有人能帮助自己，从而放弃反抗。对2020年北京和成都已婚女性家庭状况的调查分析，童年时期目睹过父母间暴力或遭受过亲子暴力的女性，成年后成为家庭暴力实施者或受害者的可能性显著提高。特别是那些童年时看见父亲打母亲的女性，其成年后成为家庭暴力实施者或受害者的可能性更大。

性别角色刻板印象 在某些社会和文化中，存在着对性别角色的刻板印象和偏见。这可能导致女性被视为弱势群体，更容易成为家暴的受害者。同时，男性也可能因为受到大男子主义等思想的影响，倾向于使用暴力来控制伴侣。这样的认识可能加剧家暴的发生。

认知的扭曲 一些受害者可能受到认知扭曲的影响，将家暴行为合理化或归咎于自己。他们可能认为自己有错在先，或者认为伴侣的暴力行为是出于某种“爱”的表达。哥伦比亚名模佩雷拉曾长期遭受同居男友的家暴，但在长时间内选择隐忍不发，甚至逐渐产生了“一定是我不够好，才会被打”的心理。受害者常常将家暴的原因归咎于自己，认为自己的某些行为或特质导致了施暴者的暴力行为。这使她们在遭受伤害时，不仅无法有效反抗，反而更加依赖施暴者，试图通过改变自己来避免进一步的暴力，因而难以摆脱家暴的困境。

综上所述，要摆脱家暴，需要从心理上增强自尊与自信，寻求心理咨询与社会支持网络；同时确保经济独立，构建安全的家庭环境，必要时利用法律手段保护自己，彻底摆脱暴力阴影，重建美好生活。