比赛教学法在高中体育教学中的应用

篮球运动深受高中学生喜爱，作为一项团队活动，它具备体育趣味、体育竞争和运动观赏性等多重特性。此外，高中阶段的篮球课堂教学不仅能提升学生的篮球技能，培养学生的运动习惯，促进其身心健康发展，还能培养他们坚韧不拔的斗志和团队合作的精神。但为了确保学生能快速掌握篮球体育技能，大量的重复练习是必不可少的。因此，教师要积极采用比赛教学法，激发学生的积极性，帮助他们更好地掌握篮球技巧，提升他们参与体育活动的热情，营造充满活力的课堂，从而帮助学生强健体魄，提升其体育锻炼的主观意识。

一、比赛教学法

比赛教学法将竞争元素融入篮球课堂。在课堂教学中，教师通过模拟真实的比赛环境实现教学目标，完成既定的教学任务。在这种模式下，教师需要按照比赛规则制订体育技能练习，帮助学生更深入地掌握相应的体育运动技能。此外，这种方法还能提高学生对体育锻炼的认知，增强他们的锻炼意识，从而确保教学任务高效完成。此次教学选取“篮球运球技术”与“篮球单手肩上投篮技术”课题，详细展示比赛教学法在高中篮球教学中的具体应用方法。

二、教学案例

（一）篮球运球技术教学案例

1.教学目标

（1）认知目标：本课程旨在通过互动和实践活动，让学生在篮球课堂上获得愉悦的体验，从而深入理解篮球运动的基本知识，了解坚持体育锻炼的重要性，体验到身心合一的乐趣。

（2）技能发展目标：课程将重点教授篮球运球技巧，包括高低运球和体前变向运球，同时强调“下按上引”动作在运球中的关键作用。通过实践和指导，学生将掌握使用惯用手和非惯用手的高低运球技巧，学会体前变向运球，提升篮球运球能力。

（3）体能目标：提高学生的跑跳能力，着重提升学生的行进速度、核心力量，增强学生的整体体能。

（4）体育品德目标：在教学过程中培养学生的自信心，树立通过努力达到目标的正确价值观，帮助学生深化合作学习的价值。引导学生通过比赛学会遵守规则，养成良好习惯。

2.教学重点

教授篮球运球技巧，包括高低运球和体前变向运球。

3.教学难点

培养学生的自信心，树立通过努力达到目标的正确价值观，帮助学生深化合作学习的价值。引导学生通过比赛教学学会遵守规则，养成良好习惯。

4.教学对象

高一年级学生。

5.教学过程

▲教学安排

a.体育委员组织队伍

在课程开始前，体育委员负责组织学生队伍，确保所有学生都准备好参与课堂活动。

b.师生互动问候

师生活动：

教师：请大家注意，我们要开始上课了，请迅速集合，体委整队。

（学生站队，体委整队）

教师：现在请大家跟随我一起做一系列热身运动，以激活我们的身体状态，预防运动伤害，提高身体的灵活性。

（教师带领学生热身）

教师：在课堂上，我希望大家能够遵守纪律，听从我的指导，这样才能保持良好的课堂秩序，确保教学效果。

▲教学环节一：运球教学

教师：请同学们思考一下，篮球中最基本的动作是什么？

学生：投篮、传球、带球跑……

教师：同学们回答得非常正确，不过其中最重要的是运球，只有带着篮球在场上平稳前进，我们才能进行其他的活动。接下来，请同学们再想一想，最基本的运球技巧是什么？

学生：运球就是控制好球，让它在自己手中稳定地移动。

教师：说得很好，这听上去很容易，但运球技巧其实是非常多样化的，并不是只要能运球就可以。如基本运球就包括弹跳运球、低位运球、背后运球、胯下运球等多种方式，这都是球员在场上基础的控球方式，当防守者接近时，球员还需要通过变换运球的方向和速度来摆脱防守，如快速换手、慢速控制等。接下来，我将向大家讲解运球方法并示范，请同学们仔细观察并跟练。

（教师示范运球技巧，学生进行跟练）

（学生分组独立练习运球，教师巡视指导）

▲教学环节二：运球比赛

A.直线运球

教师：相信同学们已经大致掌握了运球的基本要领，接下来我们尝试一种新的运球练习方式——运球比赛。

（学生窃窃私语，表现得很兴奋）

教师：首先我们来进行直线型运球比赛。接下来请1、4排和2、3排组成两大组（前两排为女生，后两排为男生），以组为单位，男女穿插站成一条直线，以接力方式进行运球。当篮球在最后一位学生手里时，这位学生要将球运送到上一位学生手里，依次将篮球传回起点。

学生：哪一组先把球运回来哪一组就赢了对不对？

教师：没错，哪一组的第一位学生最先拿到球，哪一组就取得胜利。比赛的过程中要注意控制好球，避免失误，捡球可是非常浪费时间的哦。准备好了就开始吧！

（学生开始进行直线运球比赛）

B.弧线运球

教师：我们的比赛真是太精彩了，两组几乎不相上下，不过同学们在运球的时候一定要注意“下按上引”，眼睛目视前方，手把控好球，让球的落点在我们的可控范围内。接下来，我要增加比赛难度了！让我们来一场弧线运球比赛。每个小组沿着篮球场的三分线依次排开，每位学生站在弧线的不同位置进行接力运球，决定胜负的方式和直线运球一样。

（学生进行弧线运球比赛）

教师：非常棒，通过比赛，我们既能强化运球训练，又能发现自身的不足，希望大家回去之后多多练习。

学生：谢谢老师，老师再见！

教师：再见，同学们！

（二）篮球投篮技术教学案例

1.教学目标

（1）认知目标：通过篮球运球比赛的实践活动引领学生理解并掌握篮球运球的基本技巧和规则，让学生认识到坚持体育锻炼对身体健康的重要性，让学生体验到篮球运动带来的乐趣。

（2）技能发展目标：通过比赛实践和指导，让学生掌握使用惯用手和非惯用手的投篮技巧，有效提升学生的篮球运球能力。

（3）体能目标：通过篮球运球比赛训练提高学生的跑跳能力，着重提升学生的行进速度、四肢和核心力量，从而增强学生的整体体能。

（4）体育品德目标：在教学过程中培养学生的自信心，树立通过努力达到目标的正确价值观，帮助学生深化合作学习的价值。引导学生通过比赛教学学会遵守规则，养成良好习惯。

2.教学重点

篮球投篮技巧。

3.教学难点

培养学生的自信心，树立通过努力达到目标的正确价值观，帮助学生深化合作学习的价值。引导学生通过比赛学会遵守规则，养成良好习惯。

4.教学对象

高一年级学生。

5.教学过程

▲教学安排

a.体育委员组织队伍

在课程开始前，体育委员负责组织学生队伍，确保所有学生都准备好参与课堂活动。

b.师生互动问候

▲教学环节一：热身活动

教师：大家注意，我们要开始上课了。请迅速集合，体委整队。

（学生站队，体委整队）

教师：现在请大家跟随我一起做一系列热身运动，以激活我们的身体状态，预防运动伤害，提高身体的灵活性。

（教师带领学生热身）

教师：在课堂上，我希望大家能够遵守纪律，听从我的指导，这样才能保持良好的课堂秩序，确保教学效果。

▲教学环节二：基础教学

教师：今天，我们要针对篮球控制能力进行练习。请大家保持直立姿态，用双手手指进行拨球，通过快速而有节奏的动作来提高对篮球的控制能力。我们之前做过这样的练习，我再示范一遍，请大家仔细观看。

（教师示范，学生观看）

教师：接下来，我们将进行环绕颈部和膝盖之间的交接球练习，想一想，在运动的过程中要注意些什么呢？

学生：注意手腕的动作和协调性。

教师：非常棒。接下来我们会在环绕身体时进行篮球推滚练习，这样可以帮助我们练习身体的协调性和对篮球的掌控能力。在这个过程中，你们应该怎么做？

学生：我们会尽量保持身体的协调，控制好篮球。

教师：很好。最后，我们会在原地进行双手运球训练，由高位运球切换到低位运球，保证切换自如。这个练习的关键点是什么？

学生：关键是要保持运球的连续性和切换时的稳定性。

教师：回答得很好。现在，请大家按照我刚才示范的动作逐一进行练习。如果有任何疑问，可以随时问我。

▲教学环节三：投篮比赛

组队投篮比赛

教师：为了提升大家的投篮技巧并增加课堂趣味性，我们今天将进行一些特别的投篮比赛。请大家按照上课时的队形，男生和女生各两排，分别组成两组。

（学生排队，体委协助整队）

教师：同学们的队伍排列做到了“快、静、齐”，非常棒。接下来我来介绍一下小组投篮比赛的规则。看到这条线了吗（指向罚球线）？

学生：（齐声）看到了。

教师：每位同学在投篮时，位置不得越过罚球线。上一位同学投篮后，无论是否投中，都要拿回篮球，然后做传球动作，让下一位同学继续投篮。这个规则大家清楚吗？

学生：清楚了。

教师：本次比赛将持续2分钟，我会选择专门的人员记录每个小组的总投篮次数和成功进球的数量。获胜的小组将在下一轮比赛中选择对手。失败的小组进行什么惩罚呢？

学生：开合跳吧，节省时间，又能锻炼身体。

教师：没问题，就听大家的，失败的小组进行开合跳30次的惩罚。大家准备好了吗？

学生：准备好了！

教师：很好。在比赛开始前，每个小组将有1分钟的时间讨论，以便制订策略。现在，请你们开始讨论吧。

（学生讨论战术，教师巡视）

（讨论完毕，学生进行比赛）

教师：接下来，我们来进行3V3比赛。刚才取胜的队伍有优先选择权，在你们小组里选出三个人进行比赛，然后选择你们的对手吧。注意，要有体育精神，不能恶意选择哦！

（学生组队并选择对手）

教师：这种3V3的比赛也叫半场比赛，比赛双方将在半场场地内进行5分钟的常规篮球比赛。如果比赛进行到5分钟结束时，两队得分相同，则不再进行加时赛。在这5分钟的比赛期间，双方没有罚球机会，也不能请求暂停，比赛计时器将一直运行。每当一方投进一球，未得分的队伍必须将球传到三分线外重新开始。在投中球后，得分方的球员不能在三分线内抢球。这样的规则设计是为了鼓励大家保持高效率的进攻和防守转换，同时也强调团队协作和策略运用。大家觉得这样的比赛设置怎么样？

学生：我们觉得这样的比赛设置很有挑战性，也能提高我们的技巧。我们很喜欢！

教师：太好了，那我们就开始吧！希望大家在比赛中都能有出色的表现，同时也能享受到篮球运动的乐趣。如果有任何问题，可以随时问我。

（学生比赛）

教师：非常棒。通过比赛，我们既能强化运球训练，还能发现自身的不足，希望大家回去之后多多练习。

学生：谢谢老师，老师再见！

教师：再见，同学们！

三、教学反思

比赛教学法融入篮球教学能提高学生的篮球技能和比赛意识，但在实施的过程中笔者也发现了一些问题，现进行以下反思。

笔者认为，比赛教学法对于学生的技能提升有很大的帮助。在比赛中，学生需要运用所学的技巧和战术来进行对抗，这样他们能感受到篮球运动的乐趣，也能激发学习的兴趣。同时，比赛能让学生在实践中发现问题。

笔者还发现了比赛教学法在实施过程中需要注意的问题。首先，由于比赛的形式较为激烈，学生可能会在比赛中受伤。因此，在进行比赛时，教师需要时刻确保学生的安全，尽量避免激烈的身体对抗。其次，比赛可能会导致学生的心理压力增大，特别是在关键时刻，学生可能会因为紧张而发挥不佳。因此，教师需要教会学生调整心态，应对比赛中的压力。此外，教师还需要注意比赛的组织和安排。比赛需要公平、公正进行，让每个学生都有机会展示自己的能力。同时，教师需要考虑比赛的难度和强度，避免过于激烈的比赛导致学生过度疲劳。最后，在实施比赛教学法的过程中，教师需要关注学生的个性化需求。有些学生可能对比赛非常感兴趣，而有些学生可能更喜欢单独练习或者参加其他类型的活动。因此，教师需要根据学生的兴趣和需求来进行教学设计和调整，以满足他们的不同需求。

总的来说，比赛教学法是一种有效的教学方法，能够提高学生的篮球技能和比赛意识。然而，教师在实施过程中需要注意安全、心理压力、比赛组织等方面的问题，并根据学生的个性化需求进行调整。通过不断反思和改进，我相信比赛教学法能够在篮球教学中发挥更大的作用。

（作者单位：甘肃省平凉市静宁县威戎中学）

编辑：李琴芳