拔牙后该如何消肿

近日，一名女子拔牙后脸肿被误以为遭家暴，不少网友感到害怕：“面部肿胀这么严重，真的没问题吗？这下更不敢去拔牙了！”

为什么拔牙后会出现面部肿胀

拔牙引起的肿胀属于机体对外界机械性刺激产生的保护性反应，属于人体自然免疫，是一种正常的术后反应，不用太过紧张。而且术后肿胀反应可发生于身体任何部位，但因颌面部有丰富的血运和疏松结缔组织，所以肿胀反应相比其他部位尤为明显。

面部肿胀程度因个人体质、牙位等有所差异，也会跟手术的复杂程度、术后护理息息相关。其中，大部分阻生智齿拔除手术（拔除在颌骨内位置不当、不能萌出到正常位置的智齿时所进行的手术）会导致患者脸部产生较大的肿块。

如何减轻拔牙后面部肿胀的问题

●冷敷、热敷

术后48 小时内，建议面部肿胀者除睡觉外可间断性用冰敷来缓解疼痛、减轻肿胀。因拔完牙2 天内属于拔牙创口渗出期，此时冷敷有利于血管收缩，可以减少组织液渗出，从而减轻肿胀。具体操作时，可在冰袋外包裹一层薄毛巾，敷在拔牙创处的颌面部，冷敷5～10 分钟，休息10 分钟。

术后48 小时后，建议间断热敷。此时创口进入吸收期，热敷有利于血管扩张，加速渗出液的吸收，促进肿胀消退。拔完牙两天后面部仍肿胀者可用热毛巾（热水袋、温鸡蛋亦可）敷在拔牙创处的颌面部，热敷5～10 分钟，休息10分钟。如果肿胀明显，可在热敷的同时用手轻轻按摩颌面部。

●减少刺激

术后不能做的四种人为刺激行为：术后当天不能立刻吐口水或漱口；术后不能吮吸伤口；术后24小时内不能剧烈运动；术后不能抽烟喝酒。

想要术后恢复快，也要减少食物刺激，正确进食很重要。建议术后2～3 小时才能进食，以温凉、软烂食物为主，禁止食用过烫、过硬、刺激、辛辣等食物。

●保持口腔卫生

术后24 小时内禁止漱口，可在进食后多饮用温水或凉水，保持口腔卫生；术后24 小时后，在口腔内无明显出血的情况下，可遵医嘱按需使用漱口水。

面部肿胀的症状通常在拔牙后的2～3 天最为明显，3 天后开始逐渐消退，1～2 周恢复。如果患者在拔牙结束的3～4 天后，通过上述方法无法缓解肿胀，且发现肿胀程度加重、肿胀区域坚硬，或伴有剧烈胀痛，则要提高警惕，这些现象可能为细菌感染，需及时就医。