高中学校心理危机预防工作体系的构建与实施

［摘 要］有效的危机反应根植于预防和准备，中小学校构建并实施心理危机预防工作体系，是保障学生生命安全和身心健康的重要举措。江苏省常熟中学以积极心理学为理论基础，以学生为主体，构建空间、课程、模型、平台“四位一体”全员参与的学校心理危机预防工作体系。学校通过实施师资培育、专题研究、校园心育文化建设等多项举措，加强对学生心理危机的源头管理，全方位提升学生的心理健康素养。

［关键词］心理危机；预防体系；心理健康素养

［中图分类号］ G637 ［文献标识码］ A ［文章编号］ 1674-6058（2024）27-0081-04

随着社会的快速发展，学生的成长环境不断变化。受各种因素的影响，学生心理健康问题愈加凸显，由心理危机引发的极端事件时有发生。2021年7月，教育部办公厅印发的《关于加强学生心理健康管理工作的通知》指出，要加强源头管理，全方位提升学生的心理健康素养［1］。提升学生的心理健康素养不仅要求及时干预已经出现的心理危机，更要求从根本上培养学生的挫折耐受力，提升学生应对危机的能力［2］。江苏省常熟中学以学生为主体，把健康作为学生全面发展的前提和基础，坚持预防为主，将关口前移，探索并构建“四位一体”全员参与的心理危机预防工作体系，加强对学生心理危机的源头管理，保障学生生命安全和身心健康。

一、体系建设内涵与目标

（一）基本内涵

心理危机预防工作体系是学校预防学生心理危机发生的初级干预体系。体系构建以提升学生心理健康素养为根本追求，聚焦影响学生心理健康的核心要素和关键环节，从关注学生的心理问题转向关注学生的心理发展，其本质是通过有计划、有目标地实施各项预防措施，促进学生心理品质不断优化，从心理特质层面提高学生应对危机的素养，从而预防心理危机的发生。

（二）建设目标

学生层面，通过重点培育积极认知、专注目标、情绪调控等积极心理品质，提升学生应对压力和挫折的心理复原力，增强学生主体自助力量，从根本上减少和预防心理危机，提高学生的心理健康素养。教师层面，通过全员参与体系建设，增强教师全员育人、全员育心的意识，提升教师对学生心理特点和规律的把握能力，帮助教师科学识别、应对、预防、处理学生出现的各种心理问题，形成全体教师主动参与危机预防工作的新局面。学校层面，聚焦学生心理危机的初级预防，依托创设优良心育环境、研发心育课程、搭建协作平台等举措，构建集预防、预警、应急、维护于一体的健全的学校心理危机干预系统。

二、体系建设内容

（一）空间：打造心育生态圈

生态系统理论强调个体的成长是受各种环境系统影响的，而个体直接参与、互动最频繁的微系统，是对个体影响最大的系统。学校是除家庭以外对学生影响最大的微系统，校园环境构成了学生最主要的生活场域。物化的、优良的校园环境不仅对学生的身心健康和思维、能力等的培养有积极正向的影响，而且能为学生释放消极情绪、缓解心理压力提供环境支持。学校基于整体布局和已有环境资源，以阳光心语辅导室为中心，重构校园物态空间，打造心育生态圈（见图1），为学生提供减压、放松身心的多元空间，充分发挥物态环境育心、愈心的功能。

心育生态圈中，阳光心语辅导室设情绪宣泄室、音乐放松室等8间功能室，是学校开展心育活动的主阵地，也是学生释放情绪、化解困扰、积蓄心理能量的主空间。舒心道是连接阳光心语辅导室、静心亭、育心坊的步道，是基于校内自然环境特点，为学生专门打造的减压放松步道。学生行走于舒心道，既能欣赏道路两边的樱花林、桃李园等自然美景，又能与黑天鹅、“加油”鸭等校内萌宠进行互动，达到放松心灵的目的。静心亭是学生独处、静思的专门空间，学生可在此处进行冥想，以梳理个人生活、学习中的困扰。育心坊是师生日常谈心交流、朋辈互助支持的专门空间。悦心廊是连接育心坊和阳光心语辅导室的主题文化长廊，学生通过欣赏各类主题活动的展示作品，获得积极、愉悦的情绪体验。

（二）课程：研发“韧心课”校本心育课程

心理辅导课程是学校实施心理健康教育的主渠道，是培育学生积极心理品质、帮助学生理性应对困难和挫折的显性手段。学校课程设计团队基于北京大学甘怡群教授团队对心理韧性的研究［3］，从学生实际出发，以提高学生心理韧性、增强学生应对危机的复原力为目标，研发由“目标专注”“积极认知”“情绪管理”“人际支持”和“危机应对”五个模块构成的“韧心课”校本心育课程。

每一课程模块均指向学生特定心理品质的培育，设计4—6节专题辅导课。如“目标专注”模块，旨在培育学生在困境中专注目标、解决问题的心理品质，包含“挖掘我的‘金矿’”“转动我的‘平衡轮’”等4节辅导课；“积极认知”模块，旨在培育学生成长型思维心理品质，帮助学生辩证看待逆境与挫折，包含“花开两面”“看山不是山”等4节辅导课。“韧心课”为全体学生必修课程，由学校专职心理教师授课，教师以学生面临的真实挫折或压力情境为素材，通过引导学生觉察挫折情境、寻找应对挫折的资源和方法，从认知、行为等层面培育学生应对挫折、困境所需的心理品质。

（三）模型：构建“双重监测三级预防”模型

加强学生心理健康状况监测，是学校提升及早发现心理危机能力、强化对心理危机过程性管理的关键环节［4］。基于学生的实际情况，学校探索并构建“双重监测三级预防”模型（见图2），通过实施心理测评和动态观察双重监测手段，摸排、掌握学生的心理状态信息，将学生分为心理状态良好、心理状态不良和特质性状态不良三类，并分层分类实施三级预防方案，强化对学生心理危机的过程性管理，及早发现、化解学生可能存在的心理危机，为学生生命安全保驾护航。

心理测评强调定期借助心理量表等专业工具对学生心理健康状况进行监测，根据测评结果建立学生心理成长档案。日常观测指在心理测评基础上，由班主任、任课教师、班级心理委员等在日常学习和生活中对学生进行动态观察，获取关于学生心理健康状况的动态信息。

三级预防是在双重监测基础上，依据学生所处的不同心理状态，分类分层实施的针对性预防措施。一级预防为常态性预防，是面向良好心理状态学生的基础性预防措施。通过实施“韧心课”、“心理+”学科渗透课等，增强学生应对心理危机的意识和能力。二级预防为辅导性预防，是面向心理状态不良的学生的专门性预防措施。心理状态不良的学生在学习、人际交往、自我意识等方面存在一定程度的困扰，因此可以通过实施心理主题班会课、团体心理辅导等，及时疏导他们的心理压力，避免他们产生心理危机。三级预防为筛选性预防，是面向特质性状态不良学生的针对性预防措施。特质性状态不良学生是指产生严重心理危机的学生。通过实施一对一访谈、危机评估等措施，可及时监测、预警危机信息，防止极端事件发生。

（四）平台：建成“双向循环”协作平台

家校共育和校社联动渠道的畅通是实现协同育人的关键［5］。学校不断加强家校和校社合作，建成“双向循环”协作平台，发挥多方合力，共同预防学生心理危机的发生。

一方面，“双向循环”是指学校与家庭双向“进入”，以减少或消除学生心理危机的诱发因素。学校通过实施全员家访，使班主任及任课教师“进入”每一位学生的家庭，深入了解学生是否存在亲子关系紧张、家庭重大变故等情况，给予个性化家庭教育指导，针对重点关注学生，积极寻求其家庭成员支持，共同助力学生化解心理困扰。学校还邀请家长“进入”校园，依托家长学校“晴川学堂”平台分年级、分阶段开展心理健康专题讲座、家庭咨询等活动，帮助家长树立科学养育观念，增强家长关注、维护孩子心理健康的意识和能力。

另一方面，“双向循环”是指学校与社会双向“主动”，畅通预防转介干预通道，为预防学生心理危机争取专业医疗资源和社会支持。学校主动与区域内精神卫生医疗机构建立定点合作关系，为学生心理危机的预防和处置搭建转介渠道。区域内精神卫生医疗机构等除了协助学校做好特殊学生群体心理危机预防工作，如针对患有抑郁症的学生，指派心理医生团队为学校研判情况并制定干预方案，提供专业意见与支持，还为班主任及任课教师等提供专业培训，如指导教师掌握关爱学生的心理帮扶技巧。

三、实施路径

在构建心理危机预防工作体系的过程中，学校通过培育师资队伍、深耕心育科研、建设校园心育文化三条路径推进心理危机预防工作体系的实施，形成全员参与、全过程预防学生心理危机的工作局面。

（一）培育师资队伍

学校心理危机预防工作体系的构建与实施是一项系统工程，因此需要建立一支全员参与、以专业人员为核心的师资队伍。学校通过实施全员导师制，定期组织心理危机预防专题培训等，帮助全体教师形成预防和干预心理危机的意识，使每一位教师都成为心理危机预防的资源、参与者，真正实现全员育人。通过组建以专（兼）职心理教师和班主任为核心的骨干队伍，实施专门培训、外出参观学习、邀请专家驻校一对一指导等策略，有效推进学校心理危机预防各个环节工作的落地。

（二）深耕心育科研

学校聘请国内心理危机干预领域的专家组成顾问团队，以专（兼）职心理教师、骨干班主任为核心，成立心理健康教育研究中心，聚焦学生心理危机预防工作的关键环节开展多层面、多路径的研究工作，为预防体系的构建与实施提供专业性研究保障。心理教师团队立足课堂，围绕学生心理韧性品质的培养进行专题探究，保障学校“韧心课”校本课程的研发和实践。班主任团队就学生心理危机的应对方法、心理帮扶策略等开展案例、行动研究，助推“双重监测三级预防”模型的构建。学校管理团队从整体层面就学生心理危机的预防、干预机制等进行系统研究，立足全局视角破解预防体系构建与实施过程中遇到的各种难题。

（三）校园心育文化建设

学校通过加强校园心育文化建设，为各项心理危机预防工作的开展营造积极的心理环境。一方面，学校注重心理健康文化的建设和推广，充分利用“心理宣传栏”“心理自护手册”“心理健康主题展”等渠道定期科普、宣传心理健康知识，帮助学生树立正确的心理健康观念，促使学生主动关注自身心理健康。另一方面，学校以学生为主体，设计、开展特色心理健康教育活动，如基于表达性心理辅导技术，设计“悦动心灵”校园心理游园会活动，利用“曼陀罗绘画”“心灵涂鸦墙”等活动，营造学生主动、自觉参与心理健康维护的校园氛围。

四、实施成效

（一）学生心理成长

通过实施“韧心课”、打造心育生态圈等预防工作，使学生唤醒了主体自助意识，增强了应对危机的自我防护能力。学生能理性应对遇到的困难和挫折，不断提升心理韧性水平，提高心理健康素质。学生普遍重视、自觉维护自身心理健康，主动以日常生活中的典型心理现象为素材，自编自导多部校园心理剧。这些作品先后在省市级比赛中取得优异成绩。如2022年学生自编自导的心理剧《如此可爱的我们》获得苏州市心理剧比赛特等奖。

（二）教师育人能力提升

通过参与预防体系的构建与实施，全体教师转变了育人观念，从关注学生的心理问题转向关注学生的心理发展，从被动应对学生的心理危机转向主动识别、预防、干预学生的心理危机。学校教师在开展各项预防工作的过程中提高了专业能力，还先后发表了心理危机预防专题研究论文31篇，完成了省市级课题研究9项，编写了学生自助心理读本5本。多位学校教师获得苏州市级德育或心理健康教育方面的荣誉。

（三）学校辐射影响增强

学校构建并实施的心理危机预防工作体系，已推广至区域内外五十余所中小学校，为这些学校构建并实施学生心理危机预防工作体系提供了可借鉴的案例样本。学校先后荣获“苏州市中小学心理健康教育特色学校”“江苏省中小学心理健康教育特色学校”等荣誉称号，成功获批立项“三层联动：高中学校心理危机预防体系的构建与实施”项目（第五批苏州市基础教育前瞻性教学改革实验项目）。学校从源头处、过程中加强对学生心理危机的管理，所获成效显著，推动了所在区域学生心理健康教育工作的发展。

以学生为主体，构建并实施空间、课程、模型、平台“四位一体”全员参与的学校心理危机预防工作体系，是中小学校探索学生心理危机预防和干预机制的主动作为和有益尝试。中小学校应立足实际，将心理危机预防工作贯穿教育全局、全过程，加强源头管理，构建并实施心理危机预防工作体系，保证学生的生命安全和身心健康。

［ 参 考 文 献 ］

［1］ 教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知［EB/OL］.（2021-07-07）［2024-03-04］.https：//www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-07/24/content_5627089.htm.

［2］ 边玉芳.青少年心理危机干预［M］. 上海：华东师范大学出版社， 2021.

［3］ 胡月琴，甘怡群.青少年心理韧性量表的编制和效度验证［J］.心理学报，2008（8）：902-912.

［4］ 莫雷，王瑞明，范方，等. 个体心理危机实时监测与干预系统研究［M］.北京：清华大学出版社，2020.

［5］ 虞夏骏.辅导·关注·支持：高中学校心理危机预防体系建构［J］.基础教育研究，2020（3）：6-8.

（责任编辑 农越华）