大课间体育活动与体育课有效融合的策略

［摘 要］要实现小学大课间体育活动与体育课程的有效融合，教师就要从精选运动项目、实现观照设计、追求运动创新、体现因材施教、倡导全员参与、促进课程融合、延伸训练设计、培养运动习惯等方面进行设计和组织，以丰富大课间的运动内容、凸显大课间的运动特色、强化大课间的运动体验、创新大课间的运动应用。教师有意识地将大课间体育活动与体育课程相融合，有助于培养学生良好的运动习惯。

［关键词］大课间；体育活动；体育课；融合

［中图分类号］ G623.8 ［文献标识码］ A ［文章编号］ 1007-9068（2024）27-0045-03

调查研究显示，现今中小学生存在着身体素质较差、身心缺乏锻炼的问题。小学体育课的课时有限，无法使学生得到很好的锻炼。而大课间有比较充裕的时间，可以安排不少运动项目。作为体育教师，要从学生的运动诉求展开研究，精选大课间运动项目，优化组织策略，以调动学生参与运动训练的主动性，并有意识地将大课间体育活动与体育课程连接起来，形成完整的体育训练体系。

一、丰富大课间运动内容，连接体育课程设计

对大课间的运动内容进行筛选时，教师要有创新意识，可精选一些适宜小学生的运动项目，实现大课间运动内容的多样性，以有效调动学生运动的积极性。

1.精选运动项目

教师可根据学生的实际情况、接受度、喜好度、完成率等筛选出最恰当的运动项目作为大课间的基础运动内容，再设计一些有趣的运动项目作为补充。这样精选运动项目，能够丰富大课间的运动内容，提升学生的运动兴趣。

大课间一般有30分钟的时间，可以安排很多运动任务。教师在选择运动项目时，要与学校的活动设计相结合，还要考虑不同年级的体育课程要求，以提升学生的大课间体育运动效率。大课间运动可以分为自主活动、规定活动、选做活动，如眼保健操、广播体操是必做项目，校园集体舞蹈是学校规定的固定项目，跑步、球类活动、体育游戏、跳绳、跳皮筋、滚铁环、摇呼啦圈、踢毽子、立定跳远、拔河比赛等则属于自主运动项目。教师要根据学生所在年级的不同设计不同的运动方案，并提出具体的运动要求，确保大课间体育活动的顺利开展。不同学校有不同的办学条件，不同地域也有不同的文化底蕴，教师利用多种途径展开信息搜集，设计个性化的大课间运动项目，能让学生在有趣、有效的训练中发展身心素质。

2.实现观照设计

大课间活动内容丰富多样，但要实现统一性、纪律性，教师就要安排专业人士对学生进行指导。比如，体育教师在前面做示范，学生对照教师的动作在后面跟着做，动作整齐划一，能体现学生积极健康的风貌。教师还可以设计体操、舞蹈等学生感兴趣的运动内容，根据学生的接受程度逐步增加难度，加大体育运动量，逐步改善学生的体质。

小学体育课程内容丰富多样。教师将体育课程内容融入大课间活动之中，可以给课堂训练带来更多有益补充。如广播体操是学校开展大课间活动的首选项目，这项运动与体育课程中的集体舞蹈有相似之处。教师将广播体操与体育课程中的集体舞蹈进行融合，从舞蹈的动作特点角度展开分析，找到二者的契合点，从而有效指导学生练习。一些传统体育项目，如踢毽子、滚铁环、跳房子、跳皮筋等，在体育课程中也有涉及。教师对这些项目进行重点介绍，组织学生在大课间进行训练，能够为体育课堂教学做好铺垫。

二、凸显大课间运动特色，渗透体育课程特点

大课间突出一个“大”字，相较于其他课间活动，大课间的时间充足，有利于充分开展体育运动。教师要善于推陈出新，创新运动项目，并深入分析学生的身心现状，做到因材施教。

1.追求运动创新

体育课的固定内容大多是跑步、跳绳、打球、做操，项目的单一性很快就会让学生失去兴趣，甚至产生对体育运动的排斥心理。因此，在大课间活动中渗透体育课程的内容要有特色，不能等同于上体育课。教师对传统运动项目进行创新开发，会让学生产生浓厚的兴趣，从而积极参与运动，提升大课间运动的有效性。大课间运动时间相对较短，教师推荐运动项目时，要考虑时空条件，也要考虑学生的兴趣爱好。

如跑步运动是学生最为熟悉的项目，但这项运动比较枯燥，学生很难长期坚持。教师可以组织跑步游戏，如追逐跑、障碍跑、跑酷比赛、接力跑等，通过增加运动的趣味性、对抗性，来增强学生参与运动的主动性和持久性。教师也可以吸纳部分学生的意见，对大课间的运动项目进行筛选，以贴合学生的运动需求。大课间运动选择面很广，教师针对学生的运动需求展开对应设计，有助于提升体育教学实效。

2.体现因材施教

由于学生的兴趣爱好不同，教师要因材施教，通过创新运动设计，照顾到每个学生的运动需求，让所有学生都喜欢上大课间。适宜的运动可以缓解学生上课时的疲乏感，帮助学生放松身心，为下一节课做好充分准备。教师要熟悉学生的运动基础和身体状况，科学设计训练任务，为体育课程的顺利开展做准备。

学生运动基础和运动兴趣存在个体差异。教师应根据学情给学生提供一些运动方案供他们自主选择，以提升学生的运动兴趣。如教师可组织学生成立球类活动小组，安排专人管理运动器械，在规定时间内开展球类运动。篮球、足球、排球运动对场地的要求较高。教师可以在大课间设计一些传接球、投掷比赛的内容，激发学生的运动热情，培养学生的运动习惯，还可以与体育课程融合，让学将体育课中学到的篮球技能运用到大课间的体育活动中。尽管学生的运动需求呈现趋同性，教师也要考虑学生的个体差异以及运动兴趣，给出适合的运动方案，让更多的学生参与体育运动，促进学生身心的健康发展。

三、强化大课间运动体验，推进体育课进程

大课间体育活动与体育课程的有效融合，能够推进体育课程的进度。在体育课中未能完成的体育项目，可以在大课间继续完成，这能促进体育课程的有效开展，增强学生的运动体验。

1.倡导全员参与

小学生喜欢集体运动，如果教师与学生一起运动，可以激发学生的运动热情，促使学生积极完成大课间的运动内容。全体教师共同参与大课间的体育活动，能使学生看到教师生活化的一面，从而促进师生情感的发展。

组织大课间活动时，学校往往会安排班主任进行具体的管理和组织，特别是必做项目，班主任会全程参与。在自主运动环节，班主任未必到场，作为体育教师，就要充分考虑学生的运动特点，组织好这个环节的体育运动。如成立运动团队，或者运动小组，由班级体育骨干具体负责全班同学的运动安排。体育教师深入学生群体，对学生的运动情况进行观察和指导，适时与体育课程融合。如果有需要，体育教师还要与班主任协调，对学生的大课间运动进行优化，以确保学生全面参与体育运动。学生运动水平不在同一水平线上，教师对此要理性分析，在组织学生参与大课间运动时，要给不同群体学生设定不同的运动目标，体现教学的契合性。

2.促进课程融合

体育课的课时有限，教师为了赶课程会缩减运动项目和时间，导致学生的课堂运动时间相对较少。将大课间活动与体育课程融合，学生可以利用大课间继续完成在体育课中未完成的体育项目，有始有终地完成体育锻炼。大课间每天都有，虽然每一次的时间有限，但加起来也相当可观。教师要对大课间的运动内容展开研讨，规划清晰的运动方案，以给予学生最适合的运动指导。

如乒乓球运动，很多学校都有一些露天的乒乓球桌，大课间时学生大多会自发地进行乒乓球运动。教师可进行现场指导，组织学生有序运动，并传授一些技术要领，为学生提供技术支持。学生对乒乓球运动有特殊情结，教师现场组织和引导，与课堂教学内容融合，有助于提升学生的运动技能。如果能够组织大课间乒乓球联赛，学生的参与热情会更高，其训练效果也会更为突出。大课间运动项目丰富多样，教师需要进行科学选择，并与体育课程融合，为学生自主开展运动训练创造条件。

四、创新大课间运动应用，延伸体育课程训练

运动不能只是在体育课上，因为有限的课时并不能满足学生的锻炼需求。大课间设置在两节课之间，并且时间充裕，是学生锻炼身体、放松身心的最佳时机，利用好大课间进行运动训练，能够培养学生良好的运动习惯。

1.延伸训练设计

有限的体育课难以满足学生的日常运动需求，而将体育项目延伸到大课间进行训练，能够增加学生体育锻炼的时间。延伸大课间运动训练维度，教师要注意向学生家庭方向延伸，布置一些亲子活动任务，与大课间运动和体育课程融合，这样能够有效培养学生的运动习惯。

如亲子活动“经典诵读”中，教师将体育运动与诵读活动融合，让学生在行进中、在舞蹈中展开诵读训练。这样，学生在运动中接受传统文化教育，获得综合能力的提升。教师还可以让家长带着学生一起运动，发挥家长的监督作用。如跳皮筋运动，是学生在校园中常常开展的集体活动，而在家庭环境下，一起跳皮筋的伙伴不在身边，这时就需要家长的陪伴。教师要倡导家长参与家庭运动，通过对校园中的运动项目进行适度延伸，将课后体育锻炼与课堂体育训练融合，培养学生的运动习惯。“教无定法，贵在得法。”大课间与体育课程的融合，需要教师展开学法调研，创造更多运动契机，以满足学生的个性需求。

2.培养运动习惯

运动锻炼的效果并不是一蹴而就的，培养学生的运动习惯是体育与健康教育的终极目标追求。教师需要有延伸设计意识，设计更多的生活化训练活动，让学生在主动参与活动的基础上发展身心素养。学生运动兴趣不同，运动基础也不在同一水平线上，教师对此需要有一定了解，对大课间的运动内容和体育课的训练任务进行综合分析，展开优化设计和处理，以满足更多学生的训练需求。

教师组织学生参与大课间的活动设计，能够给学生带来全新的运动体验。如开展体育游戏方案征集活动，要求学生围绕球类、舞蹈、短跑、田径等多种运动方式展开趣味化的体育游戏设计。学生积极响应，利用多种信息渠道展开素材搜集，自发进行创新设计，在短时间内设计出了众多方案，为教师的教学提供了参考。教师对学生的设计方案进行筛选，最终挑选出一些优秀方案运用到课堂教学之中，组织学生在大课间开展相关体育游戏活动，点燃学生参与大课间运动的热情。学生对大课间运动有不同期待，教师有针对性地设计运动项目，其调度作用显著，能使学生在主动训练中获得身心素养的发展。

将大课间活动与体育课程融合、设计特色运动项目、强化体育运动体验、延伸体育课程训练，有助于提升学生的体育运动兴趣、满足学生的日常运动需求。教育教学实践证明，大课间体育活动与体育课程的有效融合，既能提升学生的身体素质，又可以培养学生良好的运动习惯，是现代体育与健康课程教学的重要目标追求。

［ 参 考 文 献 ］

[1] 张海文.大课间体育活动与体育课有效融合的策略：以农村小学为例[J].教师博览，2023（21）：93-94.

[2] 程诗晓.小学大课间体育活动的创新设计[J].山西教育（教学），2023（11）：45-46.

[3] 徐承忠.大课间体育活动与艺术融合的探索与实践[J].成才之路，2022（35）：125-128.

（责编 刘宇帆）