得了脂肪肝怎么办

随着现代生活节奏的不断加快及公众生活方式的转变，我国脂肪肝患病人群不断增多，且患病者呈年轻化趋势。发现得了脂肪肝，必须要积极处理，否则将可能会由单纯脂肪肝转化成脂肪性肝炎，甚至肝纤维化、肝硬化、肝癌，这会对患者身体健康、生命安全构成严重威胁。

喝酒、遗传等因素导致脂肪肝

脂肪肝，主要可分成酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。其中，酒精性脂肪肝与饮酒密切相关，而通过体检发现的无症状脂肪肝大多为后者，且一般可分成原发性、继发性两种。研究认为原发性发病因素涉及遗传、胰岛素抵抗等方面，而继发性则与一些特殊因素有关，如营养状况不佳、药物或工业污染、术后体重降低过快等。一些患者尽管发现得了脂肪肝，但由于没有明显症状，即错误认为脂肪肝不是病，不对其加以控制，最终对自身健康构成不利影响。特别是倘若患者长期存在乏力、食欲减弱、腹胀、肝区不适等症状，必须要及时就医。

早发现、早治疗，促进病情逆转

（一）早期筛查

非酒精性脂肪肝通常没有明显症状，因此按时体检尤为重要。特别是对于脂肪肝高危人群，应定期接受肝脏检查；对于已患有慢性肝病的人群，尽量3～6月复查一次。脂肪肝一般可通过B超、CT扫描、脂肪测定等方式进行检查，倘若诊断出脂肪肝，应及时前往医院接受全面检查，找出诱发脂肪肝的具体原因，获取科学的治疗及指导。

（二）早预防

在日常生活中，应做好对脂肪肝的预防工作。包括健康饮食，保持营养均衡，少食多餐，多补充富含优质蛋白、维生素、膳食纤维的食物，尽量远离酒精，养成良好饮食习惯。同时，开展适量运动，促进机体脂肪消耗。除此之外，还要防止药物滥用，切记在医生指导下用药，防范药物不良反应，尤其是对肝脏有害的药物。

（三）早治疗

对于酒精性脂肪肝，戒酒是最为有效的治疗方式。而对于非酒精性脂肪肝，则可在饮食控制、运动锻炼、病因治疗等一般治疗基础上，结合疾病的具体病理情况，采用不同措施，针对不同病因，及时准确地进行药物治疗。如脂肪肝合并肝功能异常者，可适当采用降酶、保肝药物治疗；存在血脂紊乱的非酒精性脂肪肝患者，采取饮食控制、运动锻炼一段时间后，仍伴有高脂血症，可采用他汀类药物、普罗布考等降血脂药物治疗。