【命门穴】关乎生命存亡的“命门”

医史记载，雷公问岐伯：“十二经各有一主，主在何经？”岐伯答：“肾中之命门为十二经之主也。”雷公不同意。岐伯答：“.…人非火不生，命门属火，先天之火也……人身先生命门而后生心……十二经非命门不生……救心得命门，而神明应物也；肝得命门，而决断也；胃得命门，而受纳也；脾得命门，而转输也；肺得命门，而治节也；大肠得命门，而传导也；小肠得命门，而布化也；肾得命门，而作强也……是十二经为主lFQIztYjS+/HkIpznlZQ3A==之官，而命门为十二官之主….”这段话形象概括了人体命门的重要意义。

【 取穴技巧 】

在脊柱正中线上第二、三腰椎棘突间。前平肚脐，沿肚脐向后画弧，和后背正中线交界处有一个凹陷，就是命门穴的位置。

【 功用 】接续督脉气血。

【 伍配治病 】

●遗精、早泄：命门配肾俞和太溪；

●破伤风、抽搐：命门配百会、筋缩和腰阳关。

【 自我按摩 】 大拇指在前，四指在后，中指用力揉按穴位，有酸、胀，疼痛感。每次左右手各揉按3～5分钟，先左后右。