中医建议体弱者不要早上洗头

老话说：“早不洗头，饿不洗澡”，这种说法有道理吗？中医认为，早晨刚起床时，各器官处于刚刚苏醒的状态，血液运行缓慢，此时洗头会刺激头部血液运行加快，造成血压波动大，容易引起头晕、头痛等不适。尤其高血压、心脏病患者及年老体弱者最好不要在早上洗头。