新课标视角下重塑学校健康教育新样式

摘 要：健康教育是体育与健康课程的重要组成部分，尤其是《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》坚持“健康第一”理念的提出，对新时代学校体育教育赋予了新的内涵，特别是从身体、生理、心理和社会适应方面提出了更高的要求。而在现实中，健康教育在义务教育阶段存在着“被边缘化”的现象，与之紧密相关联的健康生活化、融合化、选择化、技能化、素养化等育人功能被不同程度地忽视。本文从梳理健康教育的价值意义出发，提出健康教育教学的规范化要求，同时结合教学实践分析并解决突出问题，重塑学校健康教育新样式。

关键词：新课标；重塑；健康教育；新样式

中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2024）07-0033-03

2023年初浙江省舟山绿城育华学校创评全国“营养与健康”学校，作为创评工作的一员，笔者深感国家对于新时代青少年身体发展和健康教育的重视与关切。“营养与健康”学校创建涉及健康教育，包括健康课程内容与课时计划、健康课程教材与教案、实施学生体重管理、构建体医融合模式、宣传科学运动理念和方法，培养学生健身习惯等方面，基本上涵盖了《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》[以下简称《课程标准（2022年版）》]健康教育的内容和要求。调查表明，健康教育在义务阶段学校没有引起教师足够的重视，具体表现在课前准备不足、教学内容空洞、教学手段单一、教学意识淡薄等，显然，这和新课标的要求是背道而驰的。作为一线体育教师，需要结合雨雪天、大风天等天气情况进行系统的规划性、专业性健康教育，关注学生健康促进工作。

一、学校健康教育的价值与意义

蒙以养正，义务阶段学生特别是小学低段学生蒙昧稚嫩，心智未开，非常需要教师的启蒙和培养，传授健康知识，树立健康意识，养成健康习惯，服务于学习与生活，促进身体健康、运动安全、快乐成长。体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程[1]，既要教体育的基本知识与技能，也要重视健康教育，从而使学生熟练掌握1～2项运动技能，促进学生身体健康、心理健康，培育良好的社会适应能力，为学生的终身体育与健康奠定坚实基础。健康教育对于引导学生树立观念、提高认识、获取体育与健康的科学知识、指导体育实践、发展运动能力都有其重要的价值与意义。

二、学校健康教育的规范与要求

随着《课程标准（2022年版）》的实施，健康教育对教师们提出了更高的要求。“教无定法，贵在得法”，需要教师博览群书，求真务实，合理高效地进行课的整体设计（图1）。

（一）确立课的主题与关键问题

以水平四《生活方式与健康》为例，课的主题是生活方式、健康两个关键词，关键问题是生活方式与健康的关系。也可以陈述为怎样的生活方式是健康的？怎样的生活方式是不健康的？健康需要怎样的生活方式？理清了课的主题与关键问题，教与学的内容就变得清晰可见，教与学的过程就会真实发生。

（二）情境导入

教师往往会运用视频、图片、人物介绍、名言警句、事例案例等进行情境导入，烘托出课的主题。在本课中，教师通过播放《身体器官的故事》视频，描述卡通人物不健康、不自律的饮食生活习惯引发机体功能紊乱，最后导致心脏衰竭而一命呜呼的故事情节，契合主题、扣人心弦，收到了很好的教学效果。

（三）课的内容与教学流程

今年3月，在学校组织的《体育与健康》教育教学比赛中，《生活方式与健康》一课给了我们很多启发与借鉴，作为健康基础理论知识教学规范和要求归纳梳理如下。

首先是确立课的主题与关键问题。然后，教师进行情境导入，烘托出课的主题。接着进入具体的教学流程来完成教学任务。看到视频中卡通人物的悲惨结局，自然就引入“什么是健康的生活方式”。通过教师引导、师生互动、生生互动，学习世界卫生组织提出的健康的十条标准，来充分认知生活方式和健康的概念；学习健康的四大基石和合理膳食的四项原则，学习掌握合理膳食对于健康的重要性。最后，让学生对日常体育学习、体育锻炼、学习生活进行自省，自评生活方式，给自己的健康做一个中肯的评价，并制订一份健康计划，深化健康行为与健康教育内容。

纵观本课，教学设计规范有序，教学目标明确，符合课程和学生实情；课程知识点、教学重难点和关键问题把握准确，阐述到位；教学内容结构合理，紧密联系学生学习生活；教学方法选择得当，教学媒体选择符合教学内容需要；教学过程充分发挥学生主体，学生积极、主动参与教学活动；教学评价精准，学生对教学目标有较高的达成度。

三、新课标视角下重塑学校健康教育新样式

（一）健康教育生活化

体育与健康基础理论知识的教学要与学生的体育学习、体育锻炼、学习生活等生活实际相结合。如水平一《安全的进行游戏》一课中，学生间发生了争执，显然这是不安全的进行游戏，这是教师教育的契机。如何将健康教育联系生活实际呢？现实生活中打架是没有赢家的，套用公安治安宣传图片“打赢进牢房，打输进医院”，这便是一个活生生的生活教育案例。再如《呼吸道传染病的预防》一课，毫无疑问，如果医生来上这节课会更权威，那么如何站在体育教师的角度讲得也生动深刻呢？那就需要迁移到运动习惯、健康行为与健康促进的关系上来，体现体育生活化。如体育课运动后需要勤洗手、多次少量饮水等，这是预防呼吸道传染病的一个重要的生活习惯或者说是运动习惯。

（二）健康教育融合化

《体育与健康》是一门综合性的课程，在进行健康教育时，需要适时、适当融合多学科知识领域。单一的、肤浅的健康知识教学满足不了学生日益增长的知识储备与内在需求。所以，在教学中要关注融合文学、运动医学、生物学、营养学、心理学、环境、安全教育、运动科学等，做到融合时有分工、有渗透、有侧重、有促进。如《呼吸道传染病的预防》一课，呼吸道器官与传染病的形成，是医学范畴的知识，上课前教师务必多参考学习这方面的医学知识，增加知识储备，做到心中有数。又如《健康饮食益处多》一课，当讲到健康的食物水果类时，教师问学生知道哪些水果，学生饶有兴趣地回答：香蕉、苹果、梨、车厘子等。这时，教师可以接着提问：“大家都知道，气候条件对水果的生长影响很大。咱们舟山地处海岛，海岛气候有哪些特征呢？在我们的家乡又有哪些特色水果呢？”这两个问题涉及地理与自然科学学科，很巧妙地与体育与健康理论知识融合在一起。学生对家乡一定不陌生，说起来滔滔不绝，欢乐课堂瞬间点燃了他们的求知欲望和学习积极性，同时又激发了学生对家乡的热爱之情。

（三）健康教育技能化

健康教育的内容和过程需要与运动技能和健康技能并重，教学过程中要契合学生运动实践中的健康真实场景，营造“健康与运动技能正相关”的实践氛围。甄选健康与运动技能相关联的典型事例进行真实教学，不仅体现《体育与健康》学科的特点，也便于学生对学习内容的理解，促进学生健康技能的提高。《常见运动损伤的预防和处理》一课，教师将急救包、止血带、卷带、三角巾、绷带、夹板、冰块等救护用品带进课堂，营造真实的运动损伤场景和气氛，并就常见的运动损伤如软组织损伤、肌肉拉伤、扭伤、出血、脱臼等，进行相应的包扎与治疗，激发学生强烈的学习欲望，而后在教师的指导下进行分组救护实操，这是非常有效的教学实践，真正将救护技能融入到健康教育中，收到很好的教学效果。此时，再回过来讲如何预防运动损伤就变得掷地有声了，如增强安全教育与安全意识，做好准备与热身活动，合理安排运动量，加强保护与自我保护能力等。

（四）健康教育选择化

唯有健康最珍贵，健康是人一生最大的财富，每个人都懂得健康的重要性。健康是人的基本权利，而选择是人的基本能力。世卫组织将健康定义为：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。选择健康的生活方式、健康的运动习惯、健康的社会适应，我们也就选择了健康；反之，我们就选择了不健康。基于此，在教学中就有了正反两面，如在《常见运动损伤的预防与处理》一课，就可以将学校各项阳光体育比赛活动前，身体上的准备和心理上的准备作为极其重要的环节导入进来，充分的准备活动和积极的心理情绪是避免运动损伤、发挥运动水平并取得良好运动成绩的前提和保障；而赛前的无准备、欠准备，就变成了导致不健康的“祸根”。选择健康的生活方式和社会适应，也是如此。健康选择化，选择会产生正反两极，这需要在教学中一以贯之。

（五）健康教育素养化

健康教育需要贯彻健康行为、运动习惯、体育品德、感恩教育等学科核心素养。水平二《呼吸道传染病的预防》一课，教师讲到新冠肺炎疾病，不仅要描述其传播、预防和危害等，还要和学生一起回忆疫情防控期间全国各级政府、医生、部队、警察等，为了保护人民的生命安全付出了难以想象的努力和牺牲。感恩国家，报效国家，感谢白衣天使，感谢人民子弟兵……此时，感恩教育自然而然地在课堂上得到深刻体现。水平二《健康饮食益处多》一课，关键问题就是如何健康饮食保障身体更好的受益。挖掘健康素养化内容，学校是如何保障学生的健康饮食？学生又如何做到了健康行为即健康饮食？学校品质建设的重要组成部分——“吃”在育华，学校为学生开辟了多条色香味俱全的菜系和菜品，搭配牛奶、当季新鲜水果等，促进营养平衡，保障学生健康成长。学生要做到健康行为——不挑食不偏食，均衡膳食，自觉抵制油炸食品等，都是本课健康教育的重要内容。

四、结语

新课标“健康第一”理念对学校体育教育赋予了新的内涵，关注学生学习和掌握体育健康知识，培养学生健康行为、树立健康意识，提升健康水平。学校健康教育要与生活实际相结合、与生活技能相结合、与核心素养相结合，同时还要考虑多学科融合教学，以使教学变得更加有效，更加生动，在此基础上，健康教育的意义才会更加深远。

参考文献：

[1]毛振明，潘建芬.新版课程标准解析与教学指导 义务教育体育与健康课程标准（2022年版）解析与教学指导丛书[M].北京：北京师范大学出版集团，2022.