县域高中心理安全防护体系构建的实践研究

摘要：学生心理健康是落实立德树人根本任务的必然要求，是健康中国建设的重要内容，事关国家和民族的未来。学校应主动担当，积极作为，加快构建高品质、有特色、可持续的心理安全防护体系，织密心理安全“防护网”，为学生健康成长和幸福生活奠基。

关键词：县域高中；学生心理；“一核五维”；安全防护；健康成长

近年来，学生心理问题引发的安全事件频繁发生，给教育工作带来严峻挑战。对此，党和国家高度重视。党的二十大报告中提出要“重视心理健康和精神卫生”。教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》（以下简称《行动计划》），成为新时代开展学生心理健康工作的根本遵循和行动指南。

坚持健康第一思想，促进学生思想道德、科学文化和身心健康等素质协调发展，是学校的使命。构建科学的心理安全防护体系，推动心理健康教育从“救治”到“防护”的转型，是学校的职责。葫芦岛市绥中县第一高级中学（以下通称“学校”），以创建“有温度的幸福校园”为目标，构建“一核五维”心理安全防护体系，为学生提供全方位、多层次、立体化的心理健康支持和服务，筑牢育人“心”防线。

一、锚定一个核心，夯实心理安全之基

《行动计划》提出，主要任务之一是“五育并举”促进心理健康，实现以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心。学校以“促进学生全面、个性、健康地发展成长”为核心，构建“五育+心理健康”育人新模式，筑牢学生心理安全屏障，创建有利于学生健康成长的幸福校园。

（一）以德育心，培养理想坚定的时代新人

只有精神富有，内心才能强大。学校探索构建思政与心理融合互动教育模式，有效实现两者的同向同行、协同发力；构建“633幸福德育”工作体系，陶冶学生情操，丰富校园文化，营造和谐的育人氛围；举办“践行党的二十大，筑梦新时代”主题演讲，学习砥砺奋进、笃行实干的楷模精神，以乐观的心态拥抱生活；开展“悦纳自我，筑梦青春”主题教育，建立自我认同、人际认同和社会认同观念，形成健全的人格；到“红色中国”“法治社会”“乡村振兴”等实践基地开展沉浸式体验活动，感受积极力量，厚植家国情怀；走进军营，组织军事训练，学习军人作风，树立正确的价值观；开展“十自”主题实践活动，评选“幸福班级”“幸福学生”，提升幸福指数，奠基积极人生。

（二）以智慧心，培养知行合一的时代新人

习于智长，优与心成。学校秉承“让每个老师、每个学科、每节课都渗透心理健康教育”的理念，构建基于数据分析的精准教学模式，针对疑难问题重点学、针对练，提高课堂教学效率，减轻学生课后作业压力与思想负担；把“项目式”教学引进课堂，引导学生结合生活案例和社会热点进行讨论，将知识和方法内化为个人的心理调适能力；举办“沐浴书香·润泽心灵”心理健康读书会，让学生通过对《活着》《蛤蟆先生去看心理医生》《云边有个小卖部》等作品的分享交流，共同感知生命的力量与人生的真谛；组织以“践行青年使命，谱写青春华章”“传时代风，铸强国梦”“意志为翼，逆风飞翔”为主题的征文活动，宣扬正向的人生观念，打造有“心”青年。

（三）以体强心，培养身心健康的时代新人

真正的健康是身心的和谐。学校充分发挥体育调节情绪、疏解压力的强心作用，每周开设2节体育课和2节体活课，引导学生在体育运动中追求身心和谐，感悟运动带来的强大精神力量；成立31个学生社团，每周连排2节活动课，让学生在个性发展中增强体质、锤炼意志、健全人格、享受乐趣；每年举办一次春季田径（趣味）运动会和冬季体育运动节，让学生在活动中体验、在体验中思考、在思考中感悟，培养学生胜不骄、败不馁的平常心；每月组织一项体育赛事，如班级循环赛，部级对抗赛等，培养学生敢于挑战、不怕困难、顽强拼搏的意志力；开展15公里“徒步品秋色，悦享丰收节”远足活动，让学生用脚步丈量前行之路，用汗水体验奋斗之美。

（四）以美润心，培养格调高雅的时代新人

用美育为人生铺底，生命必然绚丽多彩。学校紧扣美育主旨，实施美育浸润行动，以美润心、以美怡情；坚持“赏—画”结合与“赏—唱”结合的美育教学方式，让学生在感知艺术美的同时，释放负面能量，缓解焦虑情绪；课间播放经典音乐，使学生唤醒积极力量，舒缓紧张心情，治愈不良情绪；开展“最美微笑”“最美风景”摄影、视频征集活动，让学生在寻找美、发现美、创造美的过程中，实现健康心理的传递，弘扬校园中的正能量；举办“心理短剧展评”，让学生呈现心理困惑和应对方式，演绎积极乐观的心态，从而实现自我成长和情感的升华；策划中秋诗会、经典诵读会、校园歌手大赛、合唱节、国庆与元旦会演、校园之星评选等活动，让学生发现自我、展示自我、愉悦自我。

（五）以劳健心，培养吃苦耐劳的时代新人

劳动是人生的财富，也是美好生活的奠基石。学校深入挖掘劳动教育所蕴含的心理健康教育因素，坚持在劳动中培育学生健康心态；邀请劳模进校园，讲述奋斗历程，让学生感悟劳动的价值与生命的意义，形成积极的人生态度。

“食之有味”“居之有序”“节令之承”课程，让学生从日常生活性劳动入手，磨炼心智，增强毅力，奠基美好未来；“花木养护”“家乡美食”课程，让学生疏解、释放不良心理情绪，并在可视化的劳动成果中获得自我价值肯定；“职业体验”“岗位服务”“社区公益”课程，让学生深化“人人为我、我为人人”的情感认同，克服社交障碍，提高社交能力；“陶艺”“手工”“信息与创客”课程，让学生在苦与累的现实感受中增强正视挫折、百折不挠的意志力，塑造自立自强的独立人格。

二、统筹五大维度，筑牢心理安全之本

《行动计划》提出，要加强心理健康教育、规范心理健康监测、完善心理预警干预、营造健康成长环境等。学校努力构建“五维一体”的心理安全防护工作体系，用关爱行动、感情信任和制度温暖贯穿安全守护的“每一公里”，汇聚“心”力量，开启“心”旅程。

（一）启动安全年建设，筑牢心理安全的“铜墙铁壁”

心理安全是学生成长的基石。为解决校园安全“谁来抓、抓什么、怎么抓”的问题，学校印发《安全稳定年建设方案》，围绕责任、问题、任务“三张清单”，压实党委主体、学部主办、校长督导“三个责任”，做到时时、处处、事事有人管，切实筑牢安全工作第一道防线；常态化开展安全检查和隐患排查，既排查校园欺凌、暴力伤害等显性隐患，也排查苗头性、心理性等隐性风险，严格落实台账式管理，明确整改任务、措施、时限，实行销号、闭环管理；践行爱师、爱生、爱校的“三爱”安全价值观，依托数字化平安校园监控平台等技术，主动做好医疗救助、矛盾调解、困难求助、失物查找等工作；完善24小时值班值宿制度，形成“学校统筹协调、部门广泛参与、防范严密到位、处置快捷高效”的应急管理工作机制，让学生内心时刻都有一份笃定的安全感。

学校坚持贫困、特异体质、家庭重大变故、心理行为异常、独自居住等五类学生排查与帮扶制度，用真心、真情、真爱消除学生的心理阴影，使其树立健康向上的人生态度；针对性开展学业指导、资助帮扶、谈心谈话等精准帮扶活动，配备生活、心理与学习导师，让学生时刻感受到父母般的关爱；每学期开展一次“百师访千家”活动，耐心解答家长的教育困惑，有效缓解其教育焦虑。

（二）打造幸福校园文化，铸就心理安全的“温馨家园”

环境是影响心理状态的重要因素。学校结合“有温度的幸福校园”建设，全力打造有利于学生身心发展的人文环境与人文文化；校园内，春有古槐飘香，夏有玫瑰绽放，秋有银杏满园，冬有松柏翠绿，让学生观察四季变化，品味人生意义；三个年级的校服分别为红、黄、蓝三色，引导学生在人生的多样性与包容性中，积极适应各种新变化，努力创造属于自己的多彩人生；实行贫困生帮扶制度，减免学费、教材教辅费、课后服务费，每月为其饭卡充值，不公布贫困学生名单，不举行资助仪式，保护贫困学生的自尊心；坚持学生食堂独立运营，每周一核算，及时把微薄利润以赠送水果的形式返还给学生；成立膳食管理委员会，邀请家长参与食材采购、菜谱制定与加工过程监督，保证餐饮品质，打造省级“安全放心食堂”。

学校将心理咨询室改名为“快乐小屋”，让学生放下心中芥蒂，正确认识心理问题，及时排解心中的忧愁与苦闷；在每栋教学楼的偏僻处设置发泄角，让学生借助宣泄假人、涂鸦墙，有效释放焦虑、愤怒等消极情绪，放松身心，舒缓压力；开展共植“心愿树”活动，让学生脚踏希望之石，悬挂心愿卡，书写青春密码，在勃勃生机中感受成长的力量；开辟“我想说”校园广播栏目，为学生创造一个认识自我、表达自我、悦纳自我的机会，引导学生以积极的心态迎接学习和生活中的挑战。

（三）构建特色课程体系，凝聚心理安全的“硬核力量”

课堂是心理健康教育的主渠道。学校积极探索“心理健康+生涯规划”一体化实施的“心育”课程体系，纳入教学计划，每周1课时。立足学生整体成长与阶段心理特点，构建分年级重点实施的主题式、辩论式、经验交流式、模拟扮演式、咨询问答式等多种教学模式，在能力锻炼与个性发展中，培养健全人格：高一围绕“生涯认知与适应”主题，引导学生从时间管理、思维训练、学习方法等方面合理规划学业，积极适应新环境和高中生活；高二侧重“生涯探索与成长”主题，引导学生掌握科学的情绪管理与人际交往的方法，正确认识竞争与合作的关系，准确评估自我效能，培养积极心理品质；高三以“生涯选择与决策”为主题，针对考试焦虑和升学压力等问题，帮助学生科学、理性、客观地分析自我、了解自我，明晰高考方向。

学校以四季变化为主线，打造“心情四季”拓展课程。其中，“春日润心”课程，通过“读书节、心理沙龙、团体沙盘、手绘大赛”等活动，让学生在沉浸式体验中播撒希望的种子，坚定自己的理想信念；“夏日清心”课程，推出心理趣味游园、“心若向阳，花自盛开”读书分享会、“品暖心故事，寻心灵启迪”征文大赛、疯狂涂鸦等活动，使学生获得“心”健康，实现“心”成长；“秋日舒心”课程，开展“情绪垃圾桶、解开千千结、秋日时光信、远足寻丰收”等活动，让学生突破自我，集结向前再出发；“冬日暖心”课程，组织“手语操比赛、拔河比赛、荧光夜跑、元旦联欢”等活动，在冬日为学生增添一份温暖。

（四）完善排查预警机制，撑起心理安全的“防御之盾”

护航成长，从“心”开始。学校坚持每学年利用“中学生心理健康量表”和“PHQ-9抑郁自评量表”，从人际交往、心理弹性、学校适应、重要他人、主观幸福感、自我意识等六方面，对学生心理健康状况进行全面筛查研判，并根据分析结果将学生心理健康状况划分为红、橙、黄、绿四个等级；通过约谈或访谈的形式，对前三类学生进行二次心理评估，识别出“重点关注”“需要跟进”“需要关注”学生，分层分类建立“一人一档一画像”心理问题档案，坚持每周一谈、每月一报、每月一研、每人一案制度，做到个性帮扶“零障碍”、专业辅导“零距离”、实时跟踪“零疏漏”。

学校建立“心理危机学生动态信息库”，对贫困、特异体质、家庭重大变故、心理行为异常等学生实行动态管理，坚持一周一报告、一月一排查、一学期一预警，及时帮助学生找准“心”病源，破解“心”难题，提升“心”境界；落实“宿舍—班级—学部—学校”四级预警机制，定期召开学生心理异常情况研判会，构建信息传递畅通、反应联动迅速的心理危机预防与干预机制，做到早发现、早筛查、早评估、早干预；在开学前、学期期末、重大节假日前后、毕业生离校前等关键时间节点，制定方案，明确职责，协调人员力量和资源，多层面开展心理危机干预工作；构建“家—校—医”协同干预模式，畅通评估、诊断、检查、治疗转介流程，尽可能降低严重危机事件的发生概率。

（五）创新朋辈互助载体，解锁心理安全的“情感密码”

学生在遇到问题时，更倾向于向同伴寻求支持。学校成立“槐园心语”社，在全校范围内招募、选拔、培训心理互助员，构建以心理教师为主导、互助员为主体的自助与互助机制。一是充分发挥互助员来源广泛、与学生联系紧密等优势，及时发现情绪或心理异常学生，给予其必要的心理安慰、心理疏导和心理支持，筑起前置危机干预“防火墙”；二是创办“槐园心语”周刊，普及心理健康知识，传授心理调适方法，解析心理异常现象；三是通过校园广播，每月提出一个时效性话题，引发观点碰撞，为学生提供表达内心、抒发情感的平台；四是开辟“树洞”私密空间，让学生自由倾诉，互助小组及时提供建议，建成“解忧杂货铺”。

学校坚持以老带新，在入学季组织高年级学生分享经验，为新生提供学习与生活指引，帮助他们摆脱迷茫，消除困扰，建立自信；邀请优秀校友到校交流，畅谈高中阶段的学习经验和生活感悟；在毕业生中择优聘任各班级校外辅导员，通过定期进班面对面交流、日常书信往来、节假日线上交谈等方式，交流学科学习的经验和对人际关系的看法，沟通对各种心理问题的意见，达到同龄帮扶、助人自助的目的；评选自立、自强“校园之星”，挖掘典型事迹，树立目标榜样，形成示范效应。

促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。全面加强和改进新时代学生心理健康工作，县域高中需要紧跟时代步伐，切实把心理健康工作摆在更加突出位置，加快补齐心理健康教育的短板与弱项，多措并举，筑牢青少年心理健康的“防护墙”。

参考文献：

［1］教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的通知［J］.中华人民共和国教育部公报，2023（5）.

［2］李妮，张淑杰.青少年心理健康监测体系建设探索［J］.江苏教育，2023（38）.

［3］刘晓明.青少年心理安全教育：设定人生目标［J］.教育家，2020（36）.

［4］刘菲菲.“双减”背景下山区校园心理安全工作的难点与应对［J］.教学与管理，2023（19）.

［5］吴立志.朋辈心理辅导在中小学心理健康教育中的应用探析［J］.辽宁教育，2017（4）.

（责任编辑：赵昆伦）

作者简介：明成禹，绥中县第一高级中学教师。明畅，绥中县利伟实验中学教师。

课题项目：本文系辽宁省教育科学“十四五”规划2022年度立项课题“县普通高中学生心理安全防护体系构建研究”的阶段性研究成果。课题编号：JG22CB198。