获得掌控感，唤醒“内力”

马志芳

问题

“马老师，气死我了，我们家月月太不自觉了。昨天我让她做一张试卷，一个小时过去了，结果她才做了一半。这个星期，数学老师打电话跟我说孩子上课不认真听讲，不好好写作业。英语老师说她上课看漫画书，还严重拖欠作业。她在幼儿园的时候已经认识一千个左右汉字了，《唐诗三百首》也背得滚瓜烂熟，现在怎么成了这个样子……”月月妈妈越说声音越大。月月站在旁边，面无表情，一脸不服气。

原因探析

作为月月的成长导师，我对她还是比较了解的。这孩子反应很快，接受能力也比较强，她为什么要在学习的时候“磨洋工”？看到月月妈妈情绪这么激动，我让她先在休息室待一会儿，我单独和月月到谈心室。

“刚才妈妈在说你的时候，你有点不服气，是吗？”我及时捕捉到了月月的情绪。

这句话似乎触动了月月的心，她的眼泪“吧嗒吧嗒”地往下掉。“写作业，写作业，我一回家就要写一大堆作业，太累了。”月月边擦眼泪边说。

“你说的一大堆作业指的是什么呢？”我问。

“每天回家，我先把老师布置的作业写完，写完后就想好好休息。这时候，妈妈会把她买的辅导资料拿出来给我做，一直做到晚上9点，几乎没有休息的时间。”月月把心中的苦水一股脑儿地倒了出来。

“为了少做一些额外的作业，我就故意把老师布置的作业写慢一点，趁妈妈不在身边的时候边写边玩。”月月越说越委屈，“周末两天也全部排满了作业，还要上舞蹈课、奥数课、画画课。妈妈为了更好地监督我，还特地在我的房间里装了个摄像头……”

我轻轻地给月月递上纸巾。在月月的诉说中，我找到了她学习缺乏上进心的根本原因：掌控感的缺失。

辅导过程

孩子对学习失去掌控感的时候，就会感到无力，学习的上进心自然会缺乏。在辅导过程中，我引入心理剧技术，借助舞台展示当事人存在的心理困惑和内心的矛盾冲突，再通过师生分享讨论环节引导学生进行内心自我探索，并进行积极转化，从而达到良好的心理辅导效果。

1. 在编演剧本中引发共鸣

想提高月月的掌控感，首先要让她所处的家庭教育环境发生改变。我班每周五下午第二节课是校园心理剧场活动时间。在校园心理剧中，学生表演的是自己身边的事，角色扮演时说的是内心的话，解决的是自己遇到的问题。

每一次心理剧场活动，我都会邀请几位家长参加。这一次我把月月妈妈请来，整个心理剧的剧情完全根据“月月的烦恼”进行创编。剧情主要内容如下——

放学回到家，涵涵拿出作业记录本查看今天的作业：语文小练笔一篇，数学习题一页，背英语第三课课文。今天的作业还真不多，小练笔已经在课后完成，还剩数学和英语作业，20分钟就能搞定，完成后就能去楼下玩一会儿新买的滑板车了……想着想着，浅浅的微笑挂在了涵涵的嘴角。于是涵涵奋笔疾书，很快写完了作业。她正准备拎着滑板车往外走的时候，妈妈拿着一张数学试卷走过来说：“你上次数学才考八十来分，要加强练习才能提高成绩。”涵涵看现在时间还早，一张试卷最多40分钟就能完成，虽然有些不高兴，但还是坐在书桌前，只用半小时就把试卷做完了，订正完错题正好过去40分钟。正当她想起身出去玩的时候，妈妈又说：“马上要参加英语演讲比赛了，你再把演讲稿好好背一背吧！”她才把演讲稿背熟，妈妈的声音又传来：“涵涵，练一个小时钢琴。”涵涵坐在钢琴前，无精打采，心想：从明天开始，我把老师布置的作业写慢一点，睡觉前能完成就好，这样妈妈就没有办法让我写其他作业了……

在剧中，主角由月月扮演，配角由演技绝佳的晨晨扮演。整个心理剧通过对心理矛盾的起因、发展、化解进行演绎，引发观众认同，在情感上进行共鸣。

2. 在畅所欲言中启发思考

心理剧的下一个环节是学生对此次心理剧的创作、排练和表演过程进行分享讨论。

“涵涵的心情我很能理解，她本来想写完作业出去玩一会儿，但是时间被妈妈安排得满满当当。”能说会道的萱萱第一个站起来。

“我妈妈也喜欢给我加很多作业，语文、数学、英语一大堆。为了少写些作业，我也采取了跟涵涵一样的策略——磨蹭。”思思紧接着说。

“在扮演涵涵这一角色的时候，我深切地感受到涵涵每天真的很累，时间一长，学习肯定没有上进心。”月月实则在说自己。

“写作业的时候，我特别不喜欢妈妈坐在我旁边，一会儿说我字没有写好，一会儿说这道题做错了，一会儿告诉我要抬头挺胸……跟唐僧念经差不多，一直在旁边唠叨、指责。”君君的话让班上的讨论氛围更加热烈。

“我感觉我的生活比涵涵还惨。我的妈妈除了给我布置很多作业外，周末两天排的课更多，我都要累死了。因此，我在学校就想好好休息、看看课外书，经常把课堂作业带回家写，这样我就可以不写爸爸妈妈给我布置的作业。”

学生纷纷说出了内心的真实感受，场面很是热闹。我始终保持中立态度，与学生共情，不指责、不评判，尽量创造安全、接纳的心理氛围，让他们不断地对内心进行探索。

“在剧中，我扮演的是妈妈这一角色。看到涵涵考试没考好，我心里真是着急，就想让她多做点题目。我感觉妈妈也挺辛苦的。”晨晨说出了她的感受。

晨晨的发言引发学生更多的思考，教室里變得安静了，看得出学生的思维在向更广阔、更深远的地方延伸。

突然，陶陶站起来说：“我觉得在完成学校老师布置的作业基础上，适量做一点额外的作业也是有必要的。我的爸爸妈妈每次都是跟我商量着来，针对我的薄弱学科布置作业。只要我能完成任务，其余时间全部自己安排，我觉得这样挺好的。”

我看了一下月月妈妈，她正认真地听着每一个孩子的发言，若有所思地点着头。

“其实爸爸妈妈出发点是好的，只是要留点时间让我们自己支配。”昊昊的话一说出口，立马获得很多同学的赞同。

3. 在深入感悟中尝试改变

分享讨论环节很快就结束了。下课后，月月妈妈拉着我，深有感触地说：“马老师，我现在总算明白月月为什么缺乏上进心了，主要原因是我把时间安排得太满，让她没有喘息的时间。”

“是的，可怜天下父母心，你的焦虑我能理解，但是你的焦虑已经让孩子对自己的生活失去了掌控感。当掌控感缺失的时候，无力感就会出现，她对学习自然会缺乏上进心。”我适时进行引导。

“之前我总是给孩子无限制地‘加餐，看不得她闲。看心理剧的时候我一直在反思，尤其是孩子们的讨论环节，让我学会了换位思考。以前我对月月的确管得太多，应该让她以自己喜欢的方式去学习。至于增加课外辅导作业、周末上哪些辅导班，我回去就跟孩子好好商量，听听她的意见再做决定。”

“是的，给予孩子一定的选择权，能提高她的掌控感。另外，孩子在玩耍过程中也会获得一定程度的控制感，而控制感是内在动力的源泉。在自由自在、毫无目的的玩耍中，孩子的‘内力会逐渐觉醒。”我告诉月月妈妈。

一年后，月月妈妈发了这么一段文字给我：马老师，自从孩子学会安排自己的学习后，学习态度端正了，学习更加自觉了，更有自信了。（文中学生均为化名）

（作者单位：江苏省南京市江北新区浦口实验小学）