心理健康教育在中职英语课堂教学中的应用策略

高晓琴

（陕西省米脂县职业技术教育中心，陕西米脂 718100）

当今社会，心理健康问题已经成为一个不容忽视的问题。在教育领域，越来越多的人开始重视学生心理健康教育。中职英语作为中职教育的重要组成部分，不仅需要关注学生英语语言能力的培养，还需要注重对学生心理健康的培养。然而，许多中职教师只是注重英语学科知识的教学，没有形成对心理健康教育的正确认知，学生在学习压力下，很容易出现心理健康问题。因此，如何在中职英语课堂教学中应用心理健康教育对保护学生心理健康、提高学生学习效果具有重要意义。

一、心理健康教育在中职英语课堂教学中的应用意义

在中职英语课堂中应用心理健康教育，可以为学生的英语学习带来许多好处。第一，心理健康教育的应用可以促进学生的自我控制和自我调节能力。在学习英语和生活中，学生可能会面临各种压力和挑战。通过良好的自我控制和自我调节能力，他们能更好地应对这些挑战，减轻压力和焦虑，保持专注和积极的学习状态。这将使学生在英语学习中更加自律，更好地处理学习困难和挫折，提高学习效率和成绩。第二，心理健康教育的应用有助于建立学生的自信心和自我认可。青春期是中职阶段的学生所处的发展阶段，他们面临着身心变化和不确定性。通过鼓励和肯定学生的优点和成就，帮助他们认识自己的价值和能力，可以增强他们学习英语的自信心，从而更有动力去追求语言学习的成功。自信心的提升可以使学生更敢于表达自己，积极参与英语口语和写作活动，提高语言表达能力。第三，心理健康教育还可以培养学生的合作精神和交际能力。在现代社会中，合作和交际能力变得越来越重要。通过课堂上的合作学习和小组讨论等活动，学生可以更好地理解团队合作和交际的重要性，并提高自己的英语交际能力和合作精神。这将使他们在英语学习中更好地与同学合作、分享想法和解决问题，培养他们的团队合作意识和语言互动能力［1］。第四，在中职英语课堂中应用心理健康教育，有助于学生调整青春期的逆反心理，积极主动地接受教师传授的学习方法，进而培养自主学习能力。社会不断进步，知识也在不断更新，这要求学生不只要懂得学习，还要学会学习。青春期阶段的多数学生独立意识较强，不愿意听从教师的指导，因而常常影响学习效果。而在中职英语课堂融入心理健康教育，有利于构建良好的师生关系，进而促使教师能够更好地发挥自身引导作用，调动学生的主体作用。

二、心理健康教育在中职英语课堂教学中的运用现状

在中职英语课堂教学中，仍然存在着一个普遍的现象，即教师对在课堂教学中融入心理健康教育并不够重视。要么是教师本身对心理健康教育的认识不够深入，要么是教师自身缺乏相关的心理健康知识和技能，要么是教师在课堂中过于专注于英语课程内容的传授。无一例外，这很容易忽视学生的心理健康发展，难以充分关注学生的心理状态，导致学生在英语学习过程中可能面临一系列的心理问题［2］。

其一，学生常常承受着来自学业和考试的双重压力，而教师往往只注重知识的灌输，缺乏对学生压力的关注和缓解。

其二，一些学生可能存在自我价值感不足的问题，导致对英语学习缺乏自信心，还有一些学生可能在学习中遭遇困难和挫折，但缺乏解决问题和调节情绪的能力，而教师自身缺乏心理健康教育知识，也就难以运用心理健康教育知识引导学生走出困境，导致学生情绪失控和学习困境的进一步加深。这些问题的存在对学生的学习产生了负面影响。学生可能出现学习兴趣下降、注意力不集中、自我要求过高或过低等现象，从而影响了他们的英语学习效果和学习积极性。

三、心理健康教育在中职英语课堂教学中的应用策略

（一）关注学生情绪变化，建立师生融洽关系

学生的情绪变化是一个普遍存在的问题，而情绪问题不同程度地影响着学生的英语学习进度和学习效果。因此，了解学生情绪变化，建立师生融洽关系是必要的。通过建立师生融洽关系，教师能够更好地了解学生的情绪状态，及时发现并妥善处理学生的情绪问题，从而提供积极的学习环境和心理支持［3］。

第一，肯定学生。有些学生可能在课堂上因为对一个单词或句子不了解出现沮丧情绪，教师应懂得赏识和赞美学生，肯定他们的成功和努力。每个人都希望被肯定，而学生也不例外。教师可以积极发现学生的优点和进步，多次表扬学生、鼓励学生，并给予积极的反馈。在中职英语课堂中，教师可以使用肯定性的表达，如“Good job！”“Excellent！”“Well done！”等，以激发学生的英语学习动力，增强学生对英语学习的兴趣和积极性。

第二，信任学生。教师应在中职英语课堂上充满信任和期待。教师可以表达对学生能力的肯定，鼓励学生相信自己的潜力。在课堂上，教师可以使用激励性的语言，如“You can do it！”激励学生积极参与学习并充分发挥自己的能力。此外，教师还应根据学生的实际能力，选择适当的问题和任务，确保学生能够轻松完成，并获得成功的机会。当学生感受到教师的信任和期待时，他们会更加自信，更加热爱英语学习，并取得更好的学习效果。

第三，尊重学生。每个学生都是独立而有尊严的个体，都希望受到尊重和重视。教师应以平等和谐的口吻与学生进行交流，尊重学生的个性和意见。避免使用讽刺、批判或挑剔的方式对待学生，而是以友好和关怀的态度与他们互动。在中职英语课堂中，教师可以倾听学生的意见和建议，鼓励他们表达自己的想法和观点。通过尊重学生，教师能够建立起亲密、融洽的师生关系，让学生感受到被理解和被支持，进而积极参与课堂活动，提高英语学习效果。

（二）创设趣味教学环境，消除学生自卑心理

大部分中职学生担心自己的英语知识储备量不够，且英语口语发音不够准确，担心自己一发言就会引起同班同学的嘲笑，因此产生自卑心理。而自卑心理是学生心理健康的一大障碍，影响着他们的学习积极性和自信心。对此，教师在英语课堂教学中，要注重创设趣味的教学环境，营造轻松愉快的氛围，从而消除学生的自卑心理。而创设趣味教学环境意味着营造一个轻松、愉快的学习氛围。教学过程中教师要使用幽默风趣的语言、引入有趣的教学素材、设计富有创意的课堂活动等，使学生在学习中感受到乐趣。通过引发学生的兴趣和好奇心，学生更愿意积极参与课堂活动，而不会因为自卑而退缩。

教师也可以通过英语歌曲的方式来调节课堂氛围，让学生在轻松的氛围下愉快地学习英语。比如，教师可以在课堂上播放一些轻快、易学的英语歌曲，让学生跟着歌曲的节奏和歌词一起唱。这样的学习方式不仅能够提高学生的语音、语调和语音语感，也可以让学生在唱歌过程中逐渐放松自己，从而减轻学习英语的压力。教师可以播放学生喜欢的英文歌曲，如“The Wheels on the Bus”，学生可以跟着歌词一起唱。同时，教师在课堂上的表现也非常关键，需要展现出亲和力和耐心，通过一些小幽默、小段子来活跃课堂气氛，让学生在轻松、活泼的氛围中学习英语。教师也可以在课堂上讲一些好玩的英语笑话，让学生在笑声中放松心情，从而减少自卑情绪的发生。

（三）深度解读教材内容，有效融合心理教育

传统的英语教学注重语言技能的培养，但往往忽视了学生的心理需求。因此，在中职英语课堂中，教师可以通过深度解读教材内容，并融入心理教育的元素，以促进学生的心理健康和学习效果。具体来说，教师可以挖掘教材中人物在不同情况下的行为、思想、态度等，并引导学生分享自己的观点和经历，促使其了解他人的心理需求和感受。通过这样的讨论，学生可以增强对人际关系和情感需求的理解，同时培养同理心和合作精神，进一步促进心理健康的发展［4］。

例如，在教授英语短文“The Gift of the Magi”时，教师可以引导学生了解故事发生的时代背景和社会文化背景，如19 世纪的美国社会和人们的生活方式。学生可以通过阅读故事来了解当时的文化和价值观，并从中汲取灵感和启示。这种方式不仅能够增加学生的语言技能，还可以帮助学生了解文化背景和历史背景，提高跨文化交际能力。这一过程中，教师要引导学生思考主人公霍尔顿在这一文化背景和历史背景下的行为和思想，并思考背后的心理原因，如他对社会、家庭和自我的认知、理解和反应。学生可以通过阅读小说来了解和探究人类心理的复杂性和多样性，从而提高自己的情感管理和人际交往能力。

（四）设计交流互动环节，提高学生的自信心

教师进行心理健康教育不能忽视对于学生的自信心的培养，一个充满自信的学生才能保持稳定的心理健康状态，促进对学科知识的学习和吸收。在中职英语课堂教学中，设计交流互动环节是提高学生自信心的重要策略［5］。教师可以通过各种形式的互动活动，让学生主动参与课堂，增强他们在英语学习中的自信心。

首先，通过让学生就课本或实际生活中的话题展开交流和讨论，他们可以锻炼英语口语表达能力，提高思维能力和团队合作能力。这种交流互动方式可以激发学生的积极性，让他们充分参与课堂活动，从而建立起对自己能力的自信。其次，在真实的语言环境中，学生能够运用所学知识进行沟通和表达。通过扮演不同的角色或模拟真实场景，学生可以更好地体验英语的实际应用，进一步增强他们在语言交流中的自信心。这种身临其境的体验有助于学生克服语言障碍，突破自我限制，从而提高他们的自信水平。除了以上两种策略，教师在互动过程中应采用赞扬和鼓励的方式，给予学生积极的反馈和肯定。及时赞扬学生的努力和进步，让他们感受到自己的价值和成就，这有助于增强他们的自信心。教师可以在学生回答问题正确或展示出色时表扬他们，鼓励他们继续努力。个别指导也是一种重要的策略，教师可以与学生进行一对一的沟通，帮助他们克服困难和提升自信心。

（五）组织班级英语竞赛，激发学生的好胜心

英语知识竞赛是一种有趣、实用、有效的教学方法，可以帮助学生在轻松愉快的氛围中学习英语，激发其好胜心以及追求卓越的动力，进而提高他们的英语水平，激发其自信心。同时，班级英语竞赛也为学生提供了一个展示自己能力的平台。学生可以通过参加竞赛展示他们在听、说、读、写等各个方面的英语能力。在竞赛过程中，他们需要展示出自己的语言表达能力、思维敏捷性和团队合作能力。通过这样的机会，学生可以获得认可和赞许，增强他们对自己能力的信心。这种积极的反馈对于学生的心理健康非常重要，能够激发他们更积极地投入到英语学习中［6］。

在竞赛中，学生通常需要以小组形式参与，共同合作完成各项任务。这种合作过程可以培养学生的协作能力、沟通能力和团队意识。学生们需要相互协调配合，共同解决问题，取得团队的成功。通过团队合作，学生不仅能提高自身的英语能力，还能学会与他人合作，尊重他人的意见，培养团队意识，这对于他们今后的学习和工作都具有积极的影响。另外，组织班级英语竞赛也可以为学生提供一个成就感和认可感的来源。在竞赛中，学生们能够通过与他人的比拼获得积极的反馈和肯定，这将增强他们对自己能力的认可，提高自信心。无论是获得团队的胜利还是个人的进步，都能够为学生带来成就感，激发他们更加努力地投入到英语学习中。同时，教师在组织竞赛过程中应注重平衡竞争与合作的关系，充分发挥竞赛的积极作用，让学生在竞争中成长，在合作中进步，实现心理健康教育与英语教学的有机结合。

综上所述，本文主要探讨了心理健康教育在中职英语课堂教学中的应用策略。通过分析心理健康教育的重要性和学生在英语学习中的心理问题，提出了五种应用策略，这些策略可以帮助教师更好地指导学生，促进学生的英语学习和心理健康发展。这些策略需要根据不同的教学环境和学生特点进行调整和改进。同时，教师在实施这些策略的过程中也需要不断学习和提高自己的专业水平，以更好地服务于学生的发展。本文所提出的应用策略为中职英语教学提供了一些有益的思路和方法，但更需要教师们在实践中不断摸索和探索，将其应用到具体的教学实践中，以达到更好的教学效果，促进学生心理的健康发展。