绘画疗法在初中生心理健康教育中的应用研究

马淑玲

摘要：初中心理健康教育应用绘画疗法，不仅优势独特、实用性强，而且目的隐匿、简单易行、方式多样、实效性强。文章以房树人测验、曼陀罗绘画、魔法壶图画、多维添加画四种绘画疗法为例，对绘画疗法在初中生心理健康中的应用进行研究，旨在与同行加强专业知识沟通和交流，提升初中生心理健康教育成效。

关键词：绘画疗法；初中生；心理健康教育；教育成效

中图分类号：G444文献标志码：A文章编号：1008-3561（2024）09-0133-03

基金项目：本文系甘肃省兰州市“十四五”规划2023年度一般课题“绘画疗法在初中生心理健康教育中的应用研究”（课题立项号：LZ【2023】GH0081）研究成果

初中生心理健康教育应用绘画疗法，具有独特优势。学生只要绘画就行，而不用告诉目的，实施过程简单高效，能提高心理健康教育效果。笔者以房树人测验、曼陀罗绘画、魔法壶图画、多维添加画四种绘画疗法为例，对绘画疗法应用要点進行梳理，旨在提升初中生心理健康教育成效。

一、房树人测验在初中生心理健康教育中的应用

1.房树人测验概述

房树人测验就是要求学生在一张A4纸上同时画出房子、树和人，旨在对学生的家庭、环境、自我三者关系实施综合评估与分析，探测学生的人格特征。通过“房子”分析学生对家庭和亲人的思念与联想，通过“树”分析学生的生命力与环境感知，通过“人”分析学生的自我认知和与他人之间的关系处理情况[1]。

2.房树人测验的优势与弊端

第一，从心理评估的视角来看，房树人测验的优势在于具有较强的趣味性，没有年龄和认知水平的限制，能重复开展实测。存在的弊端是具有较强的局限性，需要逐一分析每一幅绘画作品，并根据绘画内容向学生提问，消耗较大工作量。

第二，从心理健康宣传、教育、咨询的视角来看，房树人测验的优势在于能强化学生自我意识，增强学生主动性，有助于教师了解学生内心深层冲突，甄别学生心理问题。就其弊端而言，教师在结果分析时需紧密结合学生的绘画水平、成长环境、文化背景，否则会导致绘画作品分析结果精准性受影响。

第三，从职业生涯规划与辅导的视角来看，其优势在于可以利用绘画掌握学生的人格特点，并与未来职业特点有机结合，引导学生厘清和思考未来定向，实现自我生涯的深层次思考。其弊端在于在开展职业生涯规划与辅导时，教师往往会修改指导语，增加限制性要求，使得学生的发挥空间受限[2]。

3.房树人测验的应用

首先，认真收集资料。教师要给学生下发A4纸和铅笔，及时收集学生的绘画作品，再与其他心理评估方法综合使用。例如，为了开展心理普查，就问卷测验中初筛阳性或掩饰性较强的学生，教师可应用房树人测验深入筛查，对学生心理健康情况实施多元评估，为心理教育目标的设计与内容的选择提供遵循。

其次，发挥房树人测验的危机预警作用。学业压力的攀升与就业形势的严峻，使得社会结构变化较大，容易引发家庭问题，使得学生处于应激情境，在遇到心理困境时，经常存在应对资源不足的问题，容易引发心理危机。在初中心理健康教育中，心理危机预防十分重要，需要做到早发现、快识别、速处置。然而，有的学生会刻意隐藏负面情绪表达，其心理危机具有隐匿性。房树人测验刚好能绕开学生的心理防御，深层次探测其潜意识信息。在房树人测验过程中，学生很难掌握测验目的，其伪装的可能性会大大降低。相较于问卷测试，房树人测验是通过所描绘画面传递信息，这能降低由于文字理解而引发的误差，有效避免某些敏感问题可能引发的二次创伤[3]。

最后，加强学生绘画心理分析。根据测试需要，教师可采取针对性的绘画分析与统计方法。例如，为了测试初中生的抑郁情况，教师应在分析绘画的基础上，分别从单房面积、屋顶大小、人物张口、躯干留白等方面对测验结果进行统计和分析，以掌握学生的绘画特征与学生抑郁状态的区别与联系，采取针对性的方式进行干预[4]。

二、曼陀罗绘画在初中生心理健康教育中的应用

1.引导学生表达与情绪宣泄

曼陀罗绘画是为学生提供曼陀罗图案与水彩笔，让他们自主填色与绘画。这样，学生内心的想法和感受均可以在绘画作品中表达出来，有助于情绪宣泄。学生在绘画时，完全凭自己的感觉和认知，有助于释放紧张和焦虑的情绪。例如，学生心情焦虑或烦闷时，往往笔触急促，导致涂色线条的规则性较差；学生心情平和时，往往笔触舒缓，颜色适宜，线条细腻，笔触流畅，规律性较强。教师可根据画面着色与线条规整度，找到需要进行心理辅导的对象，及时给予相应的心理辅导。

2.引导学生静心与提升专注力

初中生在学习中，容易表现出浮躁和心绪不稳定。为此，在应用曼陀罗绘画开展心理健康教育时，教师可播放轻柔的背景音乐，以放松学生心情。这样，学生会静心投入，专注于绘画之中，触摸美好的景致。久而久之，学生的专注力会得到有效提升。

3.引导学生自我整合和探索生命潜能

曼陀罗图案包含很多对称、规则的图案，学生若内心冲突，在遇到这些对称、规则的图案时，着色的笔触就会变得流畅，内心冲突就会得以消除，混乱的意识就会得以梳理，从而达到自我整合的效果。将隐性的心绪通过显性、鲜艳的曼陀罗图案呈现出来，能引导学生探索生命潜能，探索自我、了解自我，与最真实的自我进行心灵交流[5]。

三、魔法壶图画在初中生心理健康教育中的应用

1.魔法壶图画的内涵

魔法壶图画是根据一个主题连续画六幅画，学生在绘画时能充分表达、彰显内心细腻的情感。魔法壶图画不仅具有新颖的形式，还具有丰富的内涵，能引导学生呈现自己的内心世界。教师在拿到学生的绘画作品后，可借助专业知识分析学生的压力，找到学生存在的心理问题，引导学生以健康的心态应对学习和生活中的困惑[6]。

2.魔法壶图画的应用要点

学生作画前需要放松身心，在身心放松的前提下，依次完成对六幅画的绘制。首先，教师要给学生下发六张A4纸和24色水彩笔，并结合心理健康教育的需要，明确绘画主题。其次，第一到第四幅画的起始环节的内容一致，均是学生自主选择颜色，在A4纸的任意边缘画一个长度为1cm的框。在画好框之后，第一幅到第四幅图的后续绘画场景依次发生变化。第一幅的场景是学生想象自己处于一条大道上，此时遇到一位魔法师，自己被魔法师抓住，装进了魔法壶。第二幅的场景是在魔法壶待了一昼夜，让学生将此时的感受和想做的事情表达出来。第三幅的场景是阳光照进魔法壶，让学生将此时感受和想做的事情表达出来。第四幅的场景是在魔法壶呆了一年之后，让学生将此时的感受以及在做什么表达出来。最后，在绘第五幅画时，教师可要求学生从内往外画圈，直到自己觉得舒服后停止；在绘第六幅画时，要求学生从外往内画圈，直到自己觉得舒服后停止。

在学生绘完六幅画之后，教师分析学生的绘画作品，结合每幅画的含义，分析学生的心理健康情况，并提供针对性的干预和指导。魔法壶图画应用，要有明确的目的，若只是热身，分享即可。若为促进学生成长，应引导学生思考这些图画对自己的启发，让学生将出乎意料的内容表达出来。

诚然，每个学生的成长经历和性格特点各不相同，绘图内容也不同，难免会存在绘画特征相同、其背后故事不同的情況。因此，教师在分析学生作品时，要加强与学生的互动交流，找出学生绘画的意图，不能仅根据绘画作品呈现的信息对学生妄下结论和贴标签。初中生所处的时代不同，身心发展更加复杂，始终处在不断变化中，不仅可塑性强，而且受外部因素影响较大。教师需要引导学生加强对自身的关注，加强与同学、教师、父母等的沟通，及时解决心理问题，健康快乐地成长[7]。

四、多维添加画在初中生心理健康教育中的应用

1.建立互信关系，开展绘画艺术活动

多维添加画是教师给学生提供图形后，学生可以随意添加，将画面补充完整即可。在学生完成绘画后，教师可结合每个维度背后的测验含义，借助心理学投射技术，及时掌握学生心理健康状况，引导学生了解自我、认清自我、改变自我、完善自我。在初中生心理健康教育工作中应用绘画疗法，师生之间要建立互信关系。具体而言，要从个人表达、期望值、压力表达、减压方法四个方面建立互信关系。此外，教师还要引导学生运用头脑风暴法，集思广益，开展绘画艺术活动，以充分发挥绘画疗法的作用，提升初中生心理健康教育实效。

2.加强分享对话，开展评估成长活动

学生完成绘画后，要加强分享，积极开展对话与交流。这样，教师可深入了解学生的压力和困惑，以加强干预和引导，缓解学生的心理压力，深化学生的自我认知。同时，教师要开展评估成长活动，以积极评估、激励成长为主旋律，促进学生健康成长。

3.注重作品分析，开展教育引导工作

在对学生的多维添加画进行分析时，教师应找准分析的切入点，从大小、线条添加情况与用笔力度等方面入手。比如，线条添加在哪儿，绘画所花时间，画面是否整洁、对称，是否标注文字。在这一过程中，主题解读最为关键。在从表面分析的基础上，教师还要结合添加画的主题，根据主题测试维度，及时掌握学生目前的心理状态。在多维添加画活动中，教师要让学生讲解维度的意义，引导学生进行自我分析和总结，增强学生的参与性。值得注意的是，在对学生开展教育引导时，为帮助学生更好地应对心理健康问题，教师需要采用开放性语言，激发学生自我探索潜能与空间。同时，教师对学生的教育引导必须建立在深思熟虑的基础上，采用积极正向引导，激发学生成长潜能。同时，教师还要做好学生隐私保护，呵护学生的自尊心。绘画心理分析只能作为一种参考，教师要加强与学生的多维沟通，了解学生需求，引导学生实现自我发展、自我探索、自我成长[8]。

五、结语

绘画疗法有很多种，教师可以根据团体人数和种类进行选择，也可以根据辅导的目的、学生的生理和心理进行选择。无论选择哪种绘画疗法，都需要对学生的隐私进行保护，让学生始终处于身心放松的状态参与绘画。教师要借助专业知识对学生的心理进行深入分析，根据分析结果，以及与学生沟通交流反馈，及时做好学生的心理健康教育工作，提升初中生心理健康教育成效，为初中生身心健康成长保驾护航。

参考文献：

[1]叶舒畅.基于绘画疗法的心理辅导活动课教学实践[J].中小学心理健康教育，2023（33）：23-27.

[2]陶新华，张国梁.“完美公主”赢了的意义在哪里———抑郁女孩生命意义的重新建构[J].中小学心理健康教育，2023（32）：52-55.

[3]吕文婷.绘画疗法在高中生涯规划教育中的应用探索[J].中小学心理健康教育，2023（32）：60-63.

[4]马淑芬.绘画疗法在初中心理健康教育工作中的实践应用[J].中小学心理健康教育，2023（32）：70-73.

[5]张文艳，杨双双，陆文慧，刘晓峰.积极心理学视角下绘画疗法解析路径优化[J].中小学心理健康教育，2023（25）：10-14.

[6]郭业玲.女孩，你大胆地往前走———绘画疗法在六年级女生个案辅导中的运用[J].中小学心理健康教育，2023（30）：52-55.

[7]何世平.心有千千结说“画”理愁肠———绘画疗法改善高一新生睡眠障碍的个案辅导[J].中小学心理健康教育，2023（28）：51-54.

[8]沈慧，马超.叙事绘画疗法应用于压力调节心理课的教学探究[J].中小学心理健康教育，2023（27）：26-28.

Research on the Application of Painting Therapy in Mental Health Education for Junior Middle School Students

Ma Shuling

（Lanzhou No. 66 Middle School， Gansu Province， Lanzhou 730050， China）

Abstract： The application of painting therapy in junior middle school mental health education not only has unique advantages and strong practicality， but also has hidden goals， simple and easy to implement， diverse methods， and strong effectiveness. The article takes four painting therapies， namely Fang Shuren Test， Mandala Painting， Magic Pot Painting， and Multidimensional Addition Painting， as examples to study the application of painting therapy in the mental health of junior middle school students. The aim is to strengthen professional knowledge communication and exchange with peers， and improve the effectiveness of mental health education for junior middle school students.

Key words： paintingtherapy；junior middleschoolstudents；psychologicalhealth education； educationaleffectiveness