依托心理主题班会，构建班级积极关系

［摘要］ 积极心理学倡导构建积极关系。在班级管理中，班主任依托心理主题班会课，积极建立安全信任的师生关系、友爱互助的同伴关系和共同成长的亲子关系，能有效增强班级凝聚力，推动良好班风的建设与发展。

［关键词］ 心理主题班会课；班级管理；积极关系

《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》强调，将心理健康教育贯穿德育思政工作全过程，融入教育教学、管理服务和学生成长各环节。主题班会是中小学德育工作的重要载体。心理主题班会课是主题班会的一种形式，是指班主任根据学生各学段身心发展特点，围绕不同阶段班级管理的侧重点及学生群体中存在的共性或突出问题，运用心理学的教育理念和方法组织班会，旨在提升班级管理的有效性，促进学生良性心理持续发展。班级管理离不开关系的建立与维护，包括师生关系、同伴关系和亲子关系。在班级管理中依托心理主题班会课来构建积极关系，以德育心，德心融合，不失为增强班级凝聚力的有效途径之一。

一、积极建立安全信任的师生关系

苏霍姆林斯基说：“为了使师生之间的友好、亲切和善意的关系经常保持和谐，教师必须十分珍惜儿童对自己的信任，应该成为儿童所爱戴的、聪明的保护人。”良好的师生关系是指师生之间相互信任、相互支持、平等交流，学生相信在需要时能够得到老师的帮助和指导。班主任是良好师生关系建立的引导者，不仅要与学生之间维持良好关系，也要架起学生与其他老师之间的良好关系之桥。在心理主题班会课上班主任通过角色转变、选择贴合学生实际需要的主题并开展触动学生心灵的课堂活动等，能使师生关系更加亲密。

（一）班主任与学生的心灵同频共振

心理主题班会课渗透着心理学的理念与方法，对班主任的专业素养要求較高。班主任在心理主题班会课上所承担的角色是一位心理工作者，是学生心灵的倾听者，班主任不能只是程序化地组织一节课，也不能纯粹地说教，而是要基于学生自由表达的欲望，在师生互动中推动学生情感的发展，实现学生的自我反思与自我教育。对于学生的分享，班主任不能简单地一带而过，而是要通过学生的回答去深挖他的真实想法，捕捉其心理需求，给予学生深度回应，从而去唤醒学生、激励学生、鼓舞学生。

班主任的有效提问与恰当回应能引发学生的深度思考和自我探索。问题的设置要有一定的层次性和梯度性，适当的时候需要有效的追问。例如，在《老师，我想对您说》一课中，班主任通过剪纸游戏让学生感悟到师生之间不沟通容易产生分歧和误会。学生通过回忆与老师相处的情景，找出需要沟通的环节，并将它写下来。再通过小组合作寻找方法，模拟情景训练学生和老师的有效沟通。这时，班主任问道：“如果时光倒流，当你能回到过去，你会如何与老师沟通？”一个学生回答：“我会注意控制情绪，有礼貌地和老师沟通。”班主任追问：“当你尝试有礼貌地沟通，会有什么样的感受？”学生回答：“我感觉事情没那么糟糕。事后也不用担心老师把这件事告诉爸爸妈妈后，回家可能会挨顿骂。”班主任继续追问：“礼貌沟通带给你最大的改变是什么？”学生回答：“我能理解老师，他也是为了我的学习成绩能够更好。”通过班主任的多次追问，学生找到合适的方式来应对师生间的矛盾与冲突，增强了人际交往能力。

（二）主题选择聚焦学生实情

心理主题班会课的主题选择可以来源于学生的身心发展规律、班级中的具体事件，也可以来源于相关的节日，教师需要深入挖掘学生具有共性的心理困惑和成长需求，从而解决实际问题，增进师生关系。

随着自我意识的增强，中高年级的学生更加渴望与老师平等相处，希望得到老师、家长的尊重和平等对待。若老师还只是强硬地要求学生按照自己的想法来行事，则容易产生师生矛盾。班主任要敏锐地捕捉到学生的心理需求，利用心理主题班会课来化解矛盾，稳定学生情绪，进一步拉近师生距离。例如，“六一”儿童节那天，学生最希望老师把快乐的时光留给他们自己来支配，不希望老师来上课，中断他们的快乐时光。此时，数学老师进班上数学课，并强行把学生看得正投入的电影关掉，就会引发全班学生的抵触心理。课堂上，一部分学生会在心里抱怨老师，个别学生直接用消极听课的方式来表达自己的不满。当数学老师点名一位不认真听课的学生时，结果导致他非常愤怒，课堂局面非常紧张，老师的课也无法有效进行下去。班主任在了解情况后，和数学老师探讨了五年级学生的心理发展状况，以及“六一”儿童节那天学生的心理需求，最终数学老师主动与这位学生和解。之后，班主任又开展了“学会换位思考，和谐你我关系”主题班会课，在课堂中引导学生练习“换位思考三部曲”，最后总结道：“生活中，如果我们能经常站在别人的立场看人看事，那么我们就更能体会、理解和尊重别人，我们与同伴、老师和家人的关系会更加融洽。”课后，班主任就“六一”节当天发生的事情再次和该生进行沟通。经过耐心疏导，该生尝试站在数学老师的立场上去体会他的期望，对当时的冲动表示后悔，表示今后会用温和的方式与老师沟通。

二、悉心构建友爱互助的同伴关系

心理学家认为，同伴关系在学生成长过程中具有不可替代的作用。不同于师生关系和亲子关系，中学生与同伴的地位和权利是平等的。友谊作为同伴关系的一种，表达的是双方相互亲密的关系，反映了个体之间互惠、积极的情感。在班级管理中，班主任利用心理主题班会课帮助学生体验和感受友谊，从而构建友爱互助的班集体。

（一）成长规律指引班会主题选择

小学阶段，学生的友谊经历了单向帮助、双向帮助和亲密共享的阶段。低年级学生对友谊的理解比较浅薄，认为一起玩、一起学习的就是好朋友，高年级学生对友谊的认识相对深刻些，侧重于彼此有相同的兴趣和志向等。进入青春期，班主任可以带领学生开启异性交往的话题。根据学生身心发展特点，班主任可以选取相应的主题，构建心理主题班会课，帮助学生发展友谊（如下表）。

（二）体验活动构建积极同伴关系

美国教育家杜威提出“从做中学”，即让学生从做中获得亲身体验，这有助于学生的成长与发展。心理主题班会课注重体验性，班主任应创设情境活动，让学生在情境中感受师生互动、生生互动的美好，习得人际交往的技巧。例如，在“一起来合作”主题班会课中，班主任设计了“6人小组合作完成空中接力赛”活动，学生不仅要向相邻同伴抛出沙包，还要接住隔壁同伴抛过来的沙包，做到抛接同步，不让沙包落地。小组分享时大家提炼了合作的经验，也就是交流、配合、包容、鼓励、尊重等，而这些正是人际交往最重要的技巧。习得技巧后，班主任可以安排学生进行二次挑战，学生将学到的技巧加以运用，进一步感受合作的重要性，以及成功合作的快乐。活動的过程也贯穿了小组合作、生生合作、师生合作，在合作中增强了班级的凝聚力。

根据班级实际情况适时构建同伴关系也很重要。如班主任发现班级中有少数学生和同伴交往时爱说脏话，若不加以干涉，可能会导致班级中越来越多的学生使用不文明用语，形成不良班风。为了让学生改掉说脏话的习惯，学着用欣赏的眼光看待同学，用赞美的语言肯定同学，班主任组织了“一起来点赞”主题班会课。“桃花朵朵开”活动，让抱成团的同学依次给未抱成团的同学寻找闪光点并进行点赞。学生在点赞卡上写下称赞的话并将点赞卡送给同学，感受真诚赞美别人的快乐。这些活动的开展，有助于良好班风的建设，促进同伴关系的良性发展。

三、融情建设共同成长的亲子关系

美国心理学家哈里森说：“帮助儿童的最佳途径是帮助父母。”现代社会赋予了班主任新的身份——家庭教育指导者，班主任至少应具备一些家庭教育的基础知识，来帮助家长和孩子共同成长。心理主题班会课可以成为老师、家长和学生沟通交流的平台，班主任以此为契机能有效地帮助学生更好地理解父母、感恩父母，学会与父母进行沟通。

（一）搭建亲子沟通桥梁

在小学低、中年级，亲子关系一般比较稳定，互动性较强。但是到了高年级，尤其是六年级，由于学生身心发生较大变化，独立意识增强，他们不再崇拜父母，反而想要摆脱父母，于是亲子关系容易紧张，会产生矛盾冲突。还有些家庭二宝出生后，父母对大宝的关爱会产生偏移，他们的心理需求常常未能被满足，也容易与父母矛盾迭出。很多学生一说起自己的父母就会忍不住吐槽他们的种种“罪行”。这些现实问题需要教师为学生提供一个平台，让他们说一说自己的想法。例如，在“爸爸妈妈，请听我说”主题班会课中，班主任设计“吐槽大会”环节，首先，让学生在小组内尽情“吐槽”父母，发泄心中的不满与委屈。其次，分享亲子矛盾的场景，寻找化解亲子矛盾的可行办法。最后，再将课前录制的父母心声让学生听一听，并让学生谈一谈自己的感想。有的学生说：“我一直认为爸爸妈妈不理解我，原来我对他们也不够了解。”这样的活动既能够让家长重新了解自己的孩子，也让孩子对父母多了一分理解，甚至愿意主动与父母深入谈心，亲子关系得到进一步发展。

（二）巧妙绘制家族图谱

家谱图是关于家庭多代情感、关系的综合图示。每一个家庭都是千差万别、独具特色的，都是有其渊源的。绘制家谱图，能够让学生清晰地看到家族关系，感受到自己不是孤独的，而是与他人有联结的，自己也是家族中非常重要的一个分支。在追本溯源中寻找到自己的根，这会给学生带来心灵的触动。活动课时不拘于一课，可增加课时形成系列活动。在课堂中，班主任可以设计“家庭树”环节，让学生按照从上到下的顺序在树叶上先后填写祖辈、父辈和平辈的各种信息，以便直观地看到血缘关系，让家族成员紧密联系在一起。班主任还可以邀请家长进课堂，给学生讲述自己的人生经历、奋斗故事，甚至是家族奋斗史。学生能够感受到祖辈、父辈的不易，对自己的父母有了更多的了解，也能从中汲取前进的力量。

总之，以积极心理学理念指导构建积极的师生、同伴和亲子关系，有助于推动班级管理、发展良好班风和构建积极型班级，能够促使学生逐渐成长为积极乐观、团结友爱并能感受到幸福快乐的人。

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