体育教学：提升学生的“快乐指数”

丁佳玲

摘   要：快乐既是学生体育学练的一种应然状态，也是学生体育学练效能的重要标志。在小学体育教学中，教师要营造快乐的体育学练氛围，引导学生进行快乐的体育探究，丰富学生的快乐生活，提升学生的体育学习能力，增强学生的体育学练兴趣。

关键词：小学体育   快乐体育   “快乐指数”

在新时代的背景下，体育教学不仅是“有意义的教学”，还是“有意思的教学”。那么，如何让学生的体育学练“既有意义又有意思”呢？笔者认为需要有以下几个重要元素：一是快乐，二是出汗，三是创造，四是对话。在体育教学过程中，教师要致力于提升学生的“健康指数”“快乐指数”“幸福指数”，要以“快乐”理念为指导，提升学生的体育学习能力，发展学生的体育学科核心素养。

一、快乐氛围：快乐体育教学的载体

在小学体育教学中，教师可以应用多种方式（如游戏、竞赛、故事等）来营造良好的、快乐的氛围，学生的身心就自然会放松，会展开积极的、自主的、自由的体育学练。从这个意义上说，快乐的氛围能充分激发学生的体育学练潜质，激发学生的体育学练兴趣，调动学生的体育学练积极性。因此，教师不仅要设计研发丰富的体育学练内容，还要超越传统的、单一的、模式化的体育教学，转而走向一种多元的、个性化的体育教学。比如，“丢手绢”是一个能有效发展学生“耐久跑”的游戏项目，在教学中，很多教师由于缺乏变化，导致学生出现审美疲劳，进而出现游戏疲惫、游戏盲目的现象。对此，在教学过程中，笔者对游戏进行深度加工，改变游戏的方式与方法，改变游戏中主人的头饰，改变游戏的规则。不断地变换游戏的内容与形式，能激发学生的游戏兴趣，调动学生的游戏积极性，挖掘学生的游戏创造性，从而让游戏更多元、更生动、更丰富。

快乐的氛围是快乐体育教学的根基。研究表明，运动能让学生分泌更多的多巴胺，而多巴胺能让学生在学习中感受、体验到快乐，能进一步激发学生的体育学练兴趣。从这个意义上来说，快乐与运动是相辅相成、互相促进的。快乐的氛围犹如一个磁场，吸引、召唤着学生的体育学练活动。

二、快乐探究：快乐体育教学的方式

在小学体育教学中，教师要注重创设快乐的氛围，引导学生进行快乐的思考与探究，给学生的思考与探究创造条件、打造平台、赋予权利；要对学生的体育学练进行具有创造性的预设，引导学生的课堂生成；要盘活課堂资源与素材，让学生借助智慧的素材与资源进行体育学练；要激发学生的主观能动性，让学生积极地“敞亮”自我、展示自我。比如，在教学《立定跳远》这一部分内容时，一个学生学着青蛙跳，滑稽地展现了青蛙跳的姿态。这个学生的动作引起了全班学生的哄堂大笑。当时，笔者想狠狠地“批一批”这个学生，但转念一想，“玩”是孩子的天性。于是，笔者顺水推舟引导学生观察、想象、思考：“青蛙是怎样跳的？你能说一说青蛙跳的技术要领吗？”这一问题激发了学生的兴趣，纷纷要求这个学生再跳一跳，并且细致地观察这个学生的跳远姿态，对这个学生的“跳”不仅展开积极的评价，还提出了许多具有建设性的意见和建议，如“跳的时候两个脚要分开一点”“跳的时候要用手臂带动”“跳的时候身体要前倾”等。对于这些意见和建议，这个学生都虚心地聆听与接纳，并进行大胆探索。另外，学生也自觉地组建小组，以小组的形式对学练动作展开探索，形成了积极的体育学练样态。

快乐探究是学生体育学练的重要方式。在体育教学中，教师要丰富学生的探究内容，提升学生的探究品质，让探究成为学生体育学练的常态；要充分释放学生的快乐潜能，引导学生用身体去感受和体验，让学生的体育学练过程成为学生的具身认知过程。

三、快乐评价：快乐体育教学的策略

在小学体育教学中，教师的评价不是为了甄别、选拔，而是为了促进和发展。科学的评价，能激发学生的体育学练兴趣，调动学生的体育学练积极性。因此，教师要丰富评价内容，优化评价方式，提升评价品质；要引导学生将自评、互评、他评等评价方式结合起来，进而推动学生的体育学练。

学生本来就是“快乐天使”“快乐王子”，评价就是要让学生在体育学练中感受、体验到快乐，就是要深化这种快乐。教师通过评价，能保护学生的自尊心，增强学生学练的自信心，让学生始终以饱满的热情投入体育学练之中。比如，在教学“肩肘倒立”时，一些学习过舞蹈的学生能较好地完成“肩肘倒立”的动作；而另一些学生却动作不到位，如“两腿不能伸直”“腰部不能挺立”“髋部没有向上伸展”等。在教学过程中，笔者没有对这些学生进行呵斥与批评，而是对他们进行鼓励，引导他们“屈肘”“挺腹”。针对学生“肩肘倒立”立不住的现象，笔者让学生原地站立，练习“两手叉腰”“听口令向内夹肘”，在学生逐步立稳之后，再让学生将腿慢慢地伸直。针对学生“肩肘倒立”立不直的现象，笔者鼓励学生“抱团取暖”，让“肩肘倒立”良好的学生与“肩肘倒立”不到位的学生结成“对子”，一方面对其进行保护，增强其“肩肘倒立”的信心；另一方面对其进行技术指导，改正错误动作，同时采用适当的方法，如在上方悬一根橡皮筋，在练习“肩肘倒立”的时候，能用脚尖触及上悬的橡皮筋”，等等。在这个过程中，师生、生生彼此展开具有针对性的评价，学生会根据评价，积极调整自己的学练动作，让自我的“肩肘倒立”臻于完善。

在体育教学中，教师要以评价为载体，对学生的体育学练进行积极的、有效的指导，引导学生进行自我纠正。评价，能够将“快乐元素”植入学生的体育学练过程之中，提升学生体育学练的“快乐指数”。

四、快乐生活：快乐体育教学的拓展

在小学体育教学中，教师不仅要引导学生在课堂上进行快乐的体育学练，还要对学生的快乐体育学练进行拓展与延伸。只有这样，学生的体育学练才能常态化、生活化、大众化、普及化、日常化。

比如，在教学过程中，为了挖掘学生的体育学练潜质，笔者努力开发一些相关的体育活动项目，并融入学生的日常生活之中。如引导学生学练“太极拳”“太极扇”，然后融入早操、社团活动、大课间活动之中；开发“体育三项活动（跳绳、踢毽子、拔河）”，既能发展学生的弹跳能力，也能丰富学生的生活；引导学生“前滚翻”“后滚翻”，让学生以“猫抓老鼠”的方式开展“前滚翻”“后滚翻”练习（先让一只“老鼠”将垫子竖起来，然后以一声“猫来了”，让“老鼠”迅速地低头、缩身，完成“前滚翻”或者“后滚翻”，假装躲避“猫”的抓捕）。这些游戏，是学生喜欢的体育学练方式，不仅能巩固学生的体育学练技能，还能释放学生的快乐情绪。

因此，在体育教学中，教师要充分利用生活的时空，将体育学练内容融入、渗透其中，增强学生体育学练的意识，提升学生体育学练的能力，让体育学练成为学生的一种生活状态。

参考文献：

[1]王宇.快乐体育：催生高效体育课堂的“源动力”[J].求知导刊，2021（28）：93-94.

[2]吴贤.转“学”成“教”：学生深度学习的一次逆向建构[J].江苏教育，2017（65）：37-39.

[3]吕敏.试论体育游戏在初中体育教学中的应用现状及前景[J].新课程，2021（29）：99.◆（作者单位：江苏省南通市开发区实验小学教育集团）