民族传统体育的科学研究现状及未来趋势

李方

摘要：中华民族体育是以中华传统文化为基础，经过长期的发展和积累而形成的具有中国特色的民族体育运动。在新时期下，中华民族体育将面临着巨大挑战与机遇，如何使中华民族体育能够得到更好的传承与发展成了当下需要考虑的问题之一。对于这一点，要从国家层面进行研究，对我国现阶段的国民体质状况及相关政策等方面进行分析，并结合当前时代发展趋势，提出相应对策来促进中华民族体育在继承中创新、在创新中发展。基于此，本文将重点探究民族传统体育的科学研究现状及未来趋势，从不同角度出发，探索出一条符合当代社会需求的科学路径，进而推动民族传统体育向更高层次迈进，以期实现中华民族体育事业的全面复兴。

关键词：民族传统体育  发展趋势  现状研究

引言

民族传统体育不仅具有健身性、娱乐性、竞技性和民族性等诸多优势特征，同时还蕴藏着丰富的历史文化底蕴、道德价值理念以及审美情趣。从当前发展趋势来看，民族传统体育项目在现代社会生活中发挥着越来越重要的作用，其功能也日益多元化。但由于缺乏有效管理与推广措施，导致一些优秀的传统项目无法得到很好的保护。为此，必须加强对民族传统体育资源的开发利用，通过各种途径加大宣传力度，扩大民族传统体育的影响范围。

1、民族传统体育概念

民族传统体育是中华民族在漫长的历史发展过程中创造、发展和传承下来的具有独特文化内涵和国民特色的体育活动形式。这些体育活动融合了中国传统文化、哲学思想、道德伦理和审美观念，体现了中华民族的智慧和精神追求。中华民族传统体育包括众多项目，其中一些最为知名和广泛传播的有：太极拳、武术、八段锦、气功、中国象棋、中医养生等。这些体育活动不仅强调身体的锻炼和健康，更注重心身的和谐统一，培养人的道德品质和修养，以及促进个人与自然、社会的和谐关系。中华民族传统体育注重“内外兼修”，强调以柔克刚、以静制动、以德胜残暴的原则，强调身心合一、意境养生的理念。通过练习和参与传统体育活动，可提高身体素质，增强意志力和耐力，培养和陶冶情操，并感受中国传统文化的独特魅力。总之，中华民族传统体育是中华民族文化宝库中一颗璀璨的明珠，具有重要的历史、文化和社会意义，其不仅是一种体育活动，更是中华民族的精神符号和文化遗产，承载着中华民族的情感和认同，具有凝聚人心、传承文化、弘扬民族精神的重要作用。

2、民族传统体育特征

2.1、民族性

民族传统体育具有鲜明的民族特色，是特定民族在长期历史发展过程中形成的文化形态的体现。它与特定的地理环境、历史背景、宗教信仰、民俗风情等因素密切相关。我国作为一个历史悠久的多民族国家，幅员辽阔，各地区自然条件和经济状况各不相同，因此每个地区都有自己独特的民族特点和风俗民情，而这些又决定了我国不同地区所开展的各种体育项目有着各自不同的风格特色。这种差异性就表现为民族性上的差异。首先，地理环境对民族传统体育的形成与发展起到了重要影响。不同地域的自然条件和气候特点会塑造出不同的体育活动形式。在山区，登山、攀岩等活动就成为民族传统体育的一部分。而在沿海地区，水上运动如赛龙舟、划船等则具有较大影响；其次，历史背景也是民族传统体育形成的重要因素。历史事件和社会变迁对于民族传统体育的演进和发展产生了深远影响。如武术的形成与发展与中国古代战争状态和武士文化有着密切联系，既是对中国古代军事技能的继承，也融入了哲学思想和道德观念；最后，民俗风情对于民族传统体育的形成和发展也有重要影响。民族传统体育往往与当地的民俗活动、节庆习俗等紧密结合，成为人们生活的一部分。中国的龙舟赛、踩高跷等活动都是与民间传统节日相关的体育表演，在民众间得到广泛开展和传承。

2.2、教育性

民族传统体育不仅要满足人民群众日益增长的精神需求，同时还肩负着弘扬中华民族优秀传统文化教育的重任。在民族传统体育中，蕴含着丰富的教育内容，如“尚武精神”、“天人合一”、“和谐统一”等等思想理念。从某种意义上来看，民族传统体育是进行道德教育的主要手段。在体育活动中，人们需要遵守规则、尊重对手、团结协作等，而这些行为都要通过一定的礼仪来规范和约束。通过参与民族传统体育活动，人们能体会到其中蕴含的中华传统美德和道德情操，并从中受到潛移默化的熏陶，进而达到强身健体、陶冶性情之目的。同时，民族传统体育有利于促进礼仪教育的推进。在很多传统体育活动中，有着严格的礼仪规范，如中国的武术、摔跤等，这些礼仪规范不仅彰显了我国的文化底蕴，更体现了修身养性的价值取向。此外，民族传统体育也是历史文化教育的方式。不同的民族传统体育活动承载着独特的历史文化内涵，比如龙舟竞渡就是以水上竞赛为载体，以其深厚的人文底蕴诠释出中华悠久灿烂的文明史，从而实现对传统文化的有效传播。

2.3、文化交流性

民族传统体育特征彰显着丰富多彩的文化内涵和独特魅力。作为中国悠久文明的重要组成部分，民族传统体育承载着丰富的历史积淀和文化精髓，是中国各民族之间进行文化交流的重要载体和纽带。首先，民族传统体育活动蕴含着深厚的历史文化内涵，如踢毽、踏象甲等活动源远流长，代代相传，承载了丰富的文化传统和风俗习惯，体现了不同民族的生活方式和价值观念。通过参与这些传统体育活动，人们得以深入了解其他民族的文化特色和习俗传统，增进了民族间的相互了解和友谊；其次，民族传统体育活动也展现了中华民族的团结和互助精神。在活动中，人们相互协作、共同竞技，促进了不同民族之间的融合与交流，有助于加强民族之间的团结和友谊，推动了民族和睦共处、共同发展的美好愿景。总体而言，民族传统体育活动作为文化交流的重要形式，既继承了中华民族丰富多彩的文化遗产，又促进了各民族之间的交流互鉴，为构建和谐稳定的社会环境作出了积极贡献。

3、民族传统体育的科学研究现状

3.1、民族传统体育的历史追溯

（1）民族传统体育的起源。

中华民族传统体育源远流长，可追溯到中国古代各个历史时期。在漫长的历史长河中，中华民族形成了丰富多彩、独具特色的传统体育项目，既包括日常生活中的劳作、娱乐活动，也融入了宗教、文化、军事等方面的元素。首先，从原始时期来看，在日常生活中的劳作中形成了许多与体育相关的活动，比如耕耘、渔猎、舞蹈、歌唱等。同时，这些活动也逐渐演变成了一些具有传统特色的体育项目，如射箭、赛龙舟、独轮车、踢毽子等；其次，中国古代的宗教和文化活动也对传统体育的形成产生了深远的影响。诸如太极拳、气功、武术等项目都融入了中国古代哲学思想和道教、儒家的文化內涵，具有独特的民族特色和文化底蕴。古代的军事活动也在很大程度上促进了传统体育项目的形成。古代战争时期，军队训练中的一些武术、射箭、马术等技能，后来也演化为民间的传统体育项目，如民间武术表演等。总的来说，中华民族传统体育的起源有其深厚的历史渊源，是由人们生产生活方式不断变革所推动的结果，并随着社会发展而不断完善。

（2）民族传统体育内容的丰富。

西周时期的统治者提出“德”与“礼”的观念，受到重武理念的影响，西周时期的民族体育项目主要以射箭、游泳、角力、围棋、杂技等为主，这一时期的体育形式已经比较完备。春秋战国时期，兵家盛行，尤其是兵法思想得到广泛运用，使得体育运动更加多样化，如武艺、弄丸、投壶、舞蹈、拓关、骑射等等。秦汉时期，“兵法源于六艺”，出现了马球、象棋等新的体育项目。此外，兵器也从铜制兵器转变为铁制兵器。自汉代以来，蹴鞠成为主要的练兵手段，并逐渐演变为一项重要的体育竞技运动。总之，在该阶段，中华优秀传统体育内容不断丰富，且呈现出多元化发展趋势，体现出鲜明的民族性特征和时代特征。

（3）民族传统体育的繁荣。

隋唐五代时期佛教与中原文化的融合，使我国民族体育运动得到空前发展。少林寺僧以健身为目的角力、拳勇，与僧兵的军事训练相结合，逐步发展为少林武术，从而形成了独具特色的少林武艺和武派风格，成为当时社会上最具代表性的一项体育项目。两宋时期，戚继光撰写的《纪效新书》与《练兵实纪》等著作，对武学思想进行系统总结，在军事理论方面提出“以文治武”，主张练拳要讲究“尚气”。而“瓦肆”的出现，促进了民族传统体育的繁荣发展。元明清时期，随着中国封建社会走向成熟，各少数民族地区也相继兴起了具有本民族特色的民族民间体育活动，如蒙古摔跤、竿球等。

3.2、民族传统体育研究现状分析

（1）民族传统体育的理论研究。

中华民族传统体育是中华文化的重要组成部分，经过几千年的演变和发展，形成了独特的理论体系。民族传统体育的理论研究主要集中在以下几个方面：历史渊源、理论体系和教育价值。在历史渊源方面，包括历史起源、哲学渊源以及宗教源流，从不同角度阐释了其产生、发展及兴盛。在理论体系方面，分别论述了古代哲学思想中天人合一的整体观、阴阳学说的辩证观和天人相应的生命观三部分内容，并结合实例阐述了这些思想在民族传统体育领域内的具体运用。例如，太极拳理论就是一个典型代表，强调“动静相生”、“内外兼修”，将“静”与“动”有机统一起来。在教育价值方面，学者们强调了它对于培养人们爱国主义精神、集体主义观念、竞争意识，以及提高人文素养的作用，同时也指出它在弘扬中华优秀传统文化、丰富体育教学内容以及推动学校体育改革创新等方面都起到积极的促进作用。

（2）民族传统体育技术分类。

①竞技比赛类

民族传统体育技术是中国悠久历史文化的重要组成部分，反映了各个民族丰富多彩的体育传统和技艺。在众多传统体育项目中，竞技比赛类是其中一大特色，其特点表现为形式新颖且形式多样。大多源自农耕社会的劳动和娱乐活动，经过漫长的发展，逐渐形成了独特的竞技形式。通常包括力量、技巧、速度和耐力等要素，展现了一种健康向上的精神风貌和积极向上的生活态度。举重是中国古老的体育项目之一，其历史可追溯到几千年前的殷商时期。中国古代的举重项目以“举鼎”、“举球”等形式为主，这些项目既考验了人们的力量，又考验了其技巧和耐力。此外，中国传统的射箭项目也是竞技类比赛中的重要组成部分。射箭作为古代战争中的重要技能，一直受到历代统治者的重视。中国古代的射箭技艺讲究身心合一，注重内功修炼和外在技巧的结合，具有鲜明的民族特色。

②养生健身类

养生健身类民族传统体育运动是基于中国传统文化而产生的，体现了中华民族特有的人文精神，包含许多朴素唯物主义观点和自然科学知识，如中医养生学、气功学及武术等，具有较强的实用性和可操作性。其中，太极拳是中国传统武术体系中最为典型的代表，是一种以缓慢柔和的动作为主的传统武术。太极拳注重身体协调性和内功练习，注重内外兼修，强调阴阳平衡与刚柔相济，追求自然和谐的境界。同时，五禽戏作为一种古老的养生健身方法，起源于中国南北朝时期。五禽戏采用动物形态的模仿动作，包括虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的姿势和动作。五禽戏可锻炼身体各个部位的肌肉、骨骼和关节，增强体质，提高免疫力，同时也能调整心态和情绪。

③游戏娱乐类

游戏娱乐类体育运动是人们娱乐和放松的方式，满足人们对休闲活动的需求。游戏娱乐类体育运动通过游戏的形式，使人们在参与体育活动的同时获得乐趣和享受，进而培养人的意志品质以及团结合作精神，促进身心健康。同时，游戏娱乐类体育运动承载着民族文化的特色和传统。不同民族的游戏娱乐类体育技术反映了他们的价值观、审美观和生活方式，是民族文化传承和发展的重要组成部分。通过参与游戏娱乐类体育技术，人们能更好地了解和感受自己所属民族的文化底蕴，增强文化认同感。

4、民族传统体育的未来发展趋势

4.1、加大政府部门支持，落实制度保障

民族传统体育是中华民族宝贵的文化遗产，具有重要的历史、文化和社会意义。为了促进民族传统体育的发展，需要加大政府部门的支持，并落实相应的制度保障。首先，政府部门应加大对民族传统体育的资金投入。通过增加财政拨款，设立专项资金，加大对民族传统体育项目的支持力度，为其开展活动提供必要的经费保障。鼓励社会各界积极参与，通过引导社会力量进行捐助，形成多方合力，共同推动民族传统体育的发展。同时，建立健全相关的法律法规和政策制度。制定专门的法律法规，明确民族传统体育的地位和发展方向，确保其在国家层面得到充分的关注和保护；同时，出台相应的政策措施，如给予税收优惠、提供场地设施支持等，为民族传统体育的组织和发展提供制度保障。通过立法来保证民族传统体育活动能够有序、健康地开展；其次，加强对民族传统体育人才的培养和选拔。通过设立专门的培训机构、开展培训项目，提升民族传统体育教练员和运动员的专业水平，培养一批具备丰富知识和技能的人才。同时，建立人才评选和激励机制，为优秀的民族传统体育人才提供更好的发展机会和待遇，激发其积极性和创造性，加快推进民族传统体育的可持续发展；再次，注重理论与实践相结合，将理论研究应用到实践中去。结合我国具体国情和地区特点，从实际出发，总结出一套适合本区域的民族传统体育传承策略，从而不断提高该地方民族传统体育活动的质量，促进民族传统体育事业的发展；最后，政府要加大对民族传统体育项目的宣传推广力度。通过各种媒体渠道和宣传活动，让更多的人了解民族传统体育的魅力和价值，激发广大民众对其的兴趣和参与热情。在此基础上，组织一些大型的民族传统体育赛事和活动，提高其影响力和知名度，吸引更多的人参与其中。加强对民族传统体育的保护和传承工作。通过建立健全的档案资料库，收集整理相关的历史文化资料，确保民族传统体育的历史记载和文化遗产得到有效保护。

4.2、加大创新力度，与现代社会紧密结合

为促进民族传统体育的发展，需要不断创新发展理念，积极借鉴国内外先进技术方法和经验，实现中华民族传统体育的现代化转型。为此，应对传统体育项目进行改良和创新，使其更符合现代人的健身需求和审美情趣。引入一些现代元素和科技手段，提高項目的趣味性和互动性，吸引更多年轻人参与，进而推动整个民族传统体育的现代化进程。此外，还要注意处理好继承与发展之间的关系。一方面，在保持民族特色和地域性特色方面下功夫，努力挖掘民族民间体育的独特风格，并加以合理运用；另一方面，可充分利用现代科技手段和工具来增强运动效果，拓展新型表现形式，创造新的运动形式，满足人们日益增长的精神文化生活需求，最终达到“古为今用”和“推陈出新”目的；同时，利用互联网和新媒体平台开展民族传统体育的宣传推广，提升其曝光度和影响力。通过在线直播、社交媒体等方式，让更多的人了解和参与民族传统体育活动，以提升其影响力。在注重发挥各地区优势资源的基础上，充分发挥少数民族群众自身的能动性，形成多元主体共同推进民族传统体育现代化进程的局面。例如，可将民族传统体育与旅游业相结合，开发具有民族特色的体育旅游产品和线路。通过举办体育赛事、体验活动等方式，吸引游客前来体验民族传统体育项目，推动当地旅游业的发展。总之，在民族传统体育的创新与传承过程中，必须牢牢把握本民族优秀传统文化精髓，充分发掘民族传统体育所蕴含的丰富内涵和巨大潜力。始终坚持把弘扬民族传统文化作为首要任务，探索出一条适合我国国情和地域特点的民族传统体育发展之路。只有这样，才能更好地传承、发扬民族传统文化，才能真正做到与时俱进、开拓创新、科学有序、和谐健康发展。

4.3、纳入学校教育，实现民族传统体育有效继承

学校是传承民族传统体育的主阵地与前沿阵地，也是促进民族传统体育全面复兴的重要载体。因此，要重视对学生民族传统体育意识、能力以及习惯的培养，积极引导他们树立正确的价值观念。学校可建立民族传统体育俱乐部，组织学生在校内开展相关的体育活动。俱乐部可定期组织民族传统体育比赛、表演和交流活动，让学生了解更多的传统体育项目和文化内涵，并有机会与其他学校的学生进行交流互动。此外，学校还可以邀请专业的民族传统体育教练员为俱乐部开展讲座和培训，提高学生们对传统体育项目的认识和技术水平。此外，学校教师是民族传统体育传承的重要力量。为确保学校教师更好地教授和传承民族传统体育，学校需加强相关教师培训，包括传统体育项目的技术与文化内涵、教学方法与策略等方面。通过培训，提高教师们对传统体育的认识和教学水平，增强其实践能力，进而使广大师生能自觉地参与到民族传统体育运动之中。

5、结束语

综上所述，民族传统体育运动根植于中华民族5000多年文明历史积淀下的深厚土壤，同时又以独特的表现形式表现着鲜明而生动的民族风格。在其未来的传承与发展中，应立足于本土实际情况，将现代先进理论成果与传统运动项目相结合，从多个角度去探讨如何通过多种方式来挖掘和整理民族传统体育项目资源。同时，还要注重研究方法的创新与完善，充分发挥学校教育优势，构建符合时代需求的现代化民族传统体育项目评价体系，从而推动民族传统体育的良性发展。

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