职业本科生职业决策水平提升策略探析

2024-01-15李莎莎

职业 2023年24期

■摘要：将非功能性生涯思维转变为功能性生涯思维，是提高学生职业决策水平的重要路径之一。本文先介绍了进行学生非功能性生涯思维干预的重要意义，概括了对学生非功能性生涯思维进行干预的有效策略，重点探讨了辩论策略，旨在为职业本科院校学生进行职业决策提供方法参考。

■关键词：非功能性生涯思维；干预策略；职业本科生

■课题：本文系江苏高校哲学社会科学研究项目“生涯思维对大学生职业决策影响机制及路径优化研究”（项目编号：2020SJ0606）和南京工业职业技术大学引进人才科研启动基金课题“高职本科院校大学生生涯思维干预策略及效果评价研究”（课题编号：2021SKYJ29）的研究成果。

生涯思维作为基于职业认知信息加工理论和认知疗法提出的一种元认知，与职业决策有直接且密切的关系。它包括在职业决策过程中和解决职业决策中遇到的困难时，功能良好和功能不良之间连续体上的认知，是个体对解决职业问题和做出职业生涯决策有关的假设、态度、行为、信念、情感、计划和/或策略思考的结果。非功能性思维指妨碍个体做出职业生涯决策解决生涯问题的各种思维的形式，包括错误认知、自欺欺人的假设和行为、不真实的内容、私人规则、自欺欺人的陈述、非理性期待、自我信念、功能不良认知、功能不良职业信念等。想要帮助职业本科生提高职业决策能力和水平，有必要在其职业决策过程中充分重视生涯思维。

一、职业本科生非功能性生涯思维干预的重要意义

大学生在职业决策过程中，会产生各种想法、行为、情绪反应，这些均会影响其职业决策过程的进展及结果。根据认知疗法，不是事件本身影响了人的行为，而是人对事件的看法影响了人的行为，人们的大部分基础信念都会在一定的情景下影响人们的想法，不同的人在面对相同的情景时会有截然不同的反应。因此，当大学生面临职业决策议题时，其个人特征、过去经历、成长环境等带来的基础信念会被唤醒，影响其职业决策，并且每个学生的基础信念都不同，这些基础信念将会导致其产生妨碍职业决策或影响其克服职业决策中遇到的困难的非功能性生涯思维。

职业本科作为新兴的教育类型，院校学生可能产生阻碍职业生涯决策的非功能性生涯思维。对职业本科生产生的非功能性生涯思维进行干预，帮助其将非功能性生涯思维转变为功能性生涯思维，不仅能帮助其提高职业成熟度和转变职业探索行为，进而提高职业决策水平，促进其采取求职行动开展，而且有助于提高职业本科生毕业去向落实率。

二、职业本科生非功能性生涯思维干预的有效策略

（一）非功能性生涯思维干预策略的使用对象与途径

非功能性生涯思维干预策略可以用于学生本人、从事职业生涯教育的专业人员及从事学生工作的专业人员。学生本人在无法做出职业生涯决策或克服在进行职业生涯决策过程中产生的困难时自行使用非功能性生涯思维干预策略；职业生涯教育工作者可以将其应用于职业生涯规划、就业指导相关必修课和选修课、培训或讲座中，特别是职业生涯咨询师可用于帮助有职业生涯决策困惑的学生，既可用于个人咨询，也可招募有类似困惑的学生开展团体咨询；从事学生工作的专业人员，如辅导员、就业处工作人员等可在与学生谈心谈话、帮助存在职业决策及就业困难的学生时使用。

（二）非功能性生涯思维干预的基本步骤

以认知治疗理论为基础，可以提出如下的非功能性生涯思维干预的基本步骤。

第一步，识别出影响学生职业决策的非功能性生涯思维。《中国大学生生涯思维问卷（CCTI）》共有20个项目，包括三个维度：自我理解不足及选择焦虑8个项目、生涯意识决策动机不足3个项目、生涯意识决策理解不足9个项目。通过回答此问卷可以对大学生进行正式评估，这是识别非功能性生涯思维最快捷、方便的方法。同时，也可以通过非正式评估进行识别，比如职业生涯教育专业人员可以倾听大学生描述职业决策相关内容及想法，观察其在职业决策过程中产生的态度、行为、情绪反应等，来识别可能存在的非功能性生涯思维。

第二步，通过辩论探索识别出的非功能性生涯思维对做职业决策没有帮助或起妨碍作用。通过对非功能性生涯思维进行提问，学生可以更有效地意识到原有的生涯思维对做出职业决策或克服在职业决策过程中遇到的困难是毫无帮助的，甚至会产生妨碍作用，这是大学生非功能性生涯思维干预策略的核心步骤。职业生涯咨询师也可以通过不同的咨询技巧和职业决策方法，如空椅子技术、决策扮演、生涯任务访谈法等，引导学生直接或间接地与识别出的非功能性生涯思维进行辩论，从而进行探索。

第三步，明确识别出的非功能性生涯思维对做职业决策没有帮助或起妨碍作用并尝试改变它。在与非功能性生涯思维进行辩论后，学生会发现自己原有的基础信念和思维方式对职业决策或克服在职业决策过程中产生的困难无效或妨碍的事实，因此，他们会自然而然产生新的有利于职业决策的新的想法或思维方式，即功能性生涯思维。至此，学生非功能性生涯思维干预策略基本成功。

第四步，采取对进行职业决策有帮助的行动。在产生了对职业决策有帮助的功能性生涯思维之后，学生的职业成熟度会随之提高，进而积极主动地开始产生职业探索行为，逐步开始进入职业决策过程中。当然在进行职业决策时，学生依旧会出现阻碍与困难，这时，只要重复第一至第三步，便可以对非功能性生涯思维进行干预，在将非功能性生涯思维转变为生涯思维后，继续行动。

三、职业本科生非功能性生涯思维干预核心步骤中的辩论策略

非功能性生涯思维干预策略的核心点也是难点的是第二步，即通过辩论探索识别出的非功能性生涯思维对做职业决策没有帮助或起妨碍作用，其中，辩论策略为最关键和有效的方法，因此，只有充分掌握辩论的提问方法，才有可能推动非功能性生涯思维的转变。

（一）与非功能性生涯思维辩论提问方法

学生可能产生多种多样的非功能性生涯思维，在与这些非功能性生涯思维进行辩论时，可以从以下几个方面进行思考。第一，这么想对职业目标选择、职业探索和求职行动有什么帮助？第二，这么想如何妨碍职业目标选择、职业探索和求职行动？第三，真的如我所想吗？证据和标准是什么？第四，这方面的期待是什么？是否符合目前情况？如果不符合，那么期待目标是10分的话，现在可以得几分？如何能提高？第五，一定能提高到10分？提高到10分一定能选择职业、开始职业探索和求职行动？一定只有到了10分才能选择职业、开始职业探索和求职行动？第六，如果根据目前的情况（或在达不到自己期待的情况下）进行职业目标选择、职业探索和求职行动，最差会怎样？有没有例外的情况？第七，如果现在什么也不做，会发生什么？要多1分，我能做些什么？按照以上提问方法，大部分非功能性生涯思维都可以被瓦解。

（二）与非功能性生涯思维辩论举例

在非毕业班学生中，有很大一部分对未来职业选择并不关注，从未采取过与职业决策直接相关的行动。根据《中国大学生生涯思维问卷（CCTI）》，我们发现有些学生可能存在“到现在还没有人催我要选择职业，所以我还不需要考虑”的非功能性生涯思维。

针对存在这些想法的学生，可以通过提出“我为何要选择职业？”“选择职业这件事对谁有帮助？”“被催促时再开始会怎样？”“被催促前开始会怎样？”等问题，与原有的非功能性生涯思维进行辩论。这时，学生可能会做出类似“没人可以为自己未来负责，做职业选择是为了自己的未来，这个过程迟早是要进行的。”“被催促时再开始的话，可能时间不够，心里会着急，一次做不好会很焦虑，导致选择到不满意的职业的可能性增加，之后一直痛苦。”“提前进入职业生涯决策过程，会有很多时间进行多种探索和尝试，这样选择到适合或满意的职业的可能性就会增加。”等的回答。此时，可以看到采取辩论策略对学生转变非功能性生涯思维的效果，即学生的原有的非功能性生涯思维在逐渐动摇，直至改变，继而产生有利于主动进入职业生涯决策过程的功能性生涯思维。

四、结束语

综上所述，识别学生非功能性生涯思维，并将其转变为功能性生涯思维，有助于学生提升职业决策能力和水平，提高学生毕业去向落实率，给学生和高校均能带来益处，学生本人、职业生涯教育工作者、学生工作者均可以使用笔者提出的策略。但需要注意的是，在对非功能性生涯思维进行干预的过程中，需要考虑个体情况差异，不能机械性地按照参考问题进行思考或提问，需要提前了解个体实际情况，进行有针对性的提问，并根据回答进行下一步的思考或提问，以便能更好地利用非功能性生涯思维干预策略助力职业本科生进行职业决策。