高职青年教师的职业心理危机与干预策略研究

刘燕

摘 要：高职青年教师是高职院校的重要骨干力量，在其日常工作中，由于工作压力较大，导致教师会出现职业高原现象、职业压力以及职业懈怠等心理危机，影响教师的工作以及学生的发展。本文主要探究高职青年教师的职业心理危机以及干预策略，希望通过本文的分析，教育部门、学校以及教师可以通过科学的规划缓解职业心理危机，从而提升教育的整体质量。

关键词：高职青年教师；职业心理危机；干预策略

中图分类号： G443 文献标识码： A 文章编号： 1673-1069（2017）04-155-2

0 引言

在高职院校中，青年教师是学校的中流砥柱，关系着学校的发展。但是根据相关调查资料显示，80%的青年教师具有职业心理危机，其主要是在工作压力下，导致教师出现职业倦怠以及高原现象，超过了青年教师处理问题的能力，因而会对教师造成心理困扰，继而产生心理危机，不仅影响青年教师的心理健康，而且影响高职院校的教学质量，因此，探究高职青年教师的职业心理危机与干预策略具有重要的意义。

1 高职青年教师职业心理危机表现

心理危机是人们在遇到应激反应时而出现的危机，在高职院校青年教师的职业生涯中，由于工作和生活的压力，会导致教师出現职业压力、职业倦怠以及职业高原现象，其主要表现在以下几个方面。

1.1 职业压力

教师职业属于应激职业，在教师的工作中，会面临较大的工作和学习压力，根据教育部门调查资料显示，教师的职业压力约为80%左右，教师在承受工作压力和职业声望压力的基础上，还需要承担教师职业专属的压力，例如高职青年教师需要承担育人的压力、学生家长的压力以及心理学压力等多重压力，在此情况下，教师会产生生气、焦虑以及沮丧等情绪，会造成教师出现职业心理危机。

1.2 职业倦怠

职业倦怠是指情绪耗竭、人格解体以及成就感低落等现象，教师在从事教育工作时，会降低成就感及工作态度，其是由于工作的压力持续性而引发。在教师出现职业倦怠的情绪后，会导致在教育工作中力不从心，对工作内容感受到疲倦，从而导致其出现职业心理危机。

1.3 职业高原现象

职业高原现象主要是指在工作中，晋升的可能性较小，导致其对职业规划产生危机。高职青年教师由于教育能力以及经验等方面存在不足，因而会长期处于一个岗位，在此情况下，容易导致教师出现职业高原现象，在此情况下，教师会对职业承诺，并且会出现动力不足的现象，造成教师出现职业心理危机。

2 高职青年教师职业心理危机影响因素

2.1 职业因素

在高职教师职业心理危机影响因素中，职业因素是重要的归因，其主要是由于教师属于特殊行业，在日常工作中，长期处于应激工作状态，教师传统的工作方式主要包括备课、上课以及管理学生等环节，而在新时期的工作中，教师同样需要承担职称、淘汰以及绩效等压力，在此情况下，部分教师需要承担更大的压力。并且在教师的工作中，理想与现实之间存在明显的冲突，长此以往，必然会造成教师的工作责任感以及积极性受到严重的打击，严重时即会出现职业心理危机。

2.2 环境因素

环境因素对高职教师的职业心理危机存在较大的影响，其主要体现在以下几个方面：首先，教师的竞争环境对其职业心理危机的影响较大，主要是由于教师在发展中，需要面临职称评定以及晋升等环节，而在竞争机制中，虽然倡导公平竞争，但是在实际评定中，裙带关系影响较重，导致大部分高职青年教师由于资历或者关系问题，导致晋升困难，打击了青年教师的工作积极性。其次，在人才运用方面，高职院校的部分专业缺乏人才，因而会将不同专业的人才规划到不同的部门，导致教师学无所用，无法发挥自身的能力，导致教师出现职业懈怠感。最后，由于学生的管理问题加剧，部分学生难以管理，导致教师需要花费大量的精力投入到学生的管理中，提升了自身的工作压力，长此以往，必然会导致教师出现严重的职业心理危机。

2.3 社会因素

社会支持因素对高职院校教师职业心理危机存在较大的影响，其主要体现在以下几个方面。首先，教师在工作中，承担的社会责任较大，不仅需要承担教学任务，同时需要承担对学生的管理以及家长的指责，在此情况下，教师需要花费更大的精力来管理学生以及应对家长，从而需要承担较大的社会责任以及工作压力，如果压力得不到舒缓，必然会造成职业心理危机。其次，在教师的工作中，付出与收入不成比例，教师的日常工作较为辛苦，上班时间需要承担教学与管理工作，而在下班时间同样需要承担备课、管理学生以及应对家长的责任，但是教师的工资待遇相对较低，虽然国家倡导提升教师的福利待遇，但是依然难以符合高职院校教师的预期，因而容易造成教师出现职业心理危机。

2.4 个人因素

个人因素对教师的职业心理危机存在较大的影响，其主要是由于教师个人心理素质不同，导致其承担压力的能力有所差异，心理素质较强、乐观以及责任感较强的教师，在工作过程中，承担压力的能力较强，因而造成职业心理危机的风险相对较低。而在大部分教师的工作中，由于青年教师的工作经验以及年龄等方面相对缺乏，因而在面临压力的过程中，无法做到有效的缓解。另外，部分青年教师无法有效地控制情绪，导致在面临压力的过程中，会出现懈怠以及难以控制的现象，因而会导致教师出现职业心理危机。

3 高职青年教师职业心理危机干预策略

3.1 提升教师认知

在高职青年教师的发展中，教师的认知水平关系着其职业心理危机现象，由于教师的认知不足，导致职业心理危机风险系数较高，在此情况下，应该积极地提升教师的认知，使教师可以对自身的职业进行深刻的研究。首先，要提升教师对自身作用的认知，高职教师主要是为社会培养实用型人才，是社会发展的摇篮，只有提升对自身作用的认知，才可以积极地投入到工作中。其次，要提升对自身责任感的认知，教师长时间在压力的情况下，会出现职业倦怠及高原现象，加强对责任感的认知，才可以更好地抵抗职业心理危机，最大程度的发挥自身价值。

3.2 扩宽社会支持圈

在高职教师工作中，社会支持体系对教师的职业心理危机具有较大的影响，其主要是由于在教师的工作中，面临的工作压力相对较大，导致教师在工作过程中，需要更多的社会支持来缓解压力，在此情况下，教师应该积极扩宽朋友圈，引入更多的社会支持体系来缓解心理危机。首先，高职教师可以加强和社会企业的沟通，明确企业引进的人才标准，可以提升自身的责任意识，熟知教师的重要性，继而可以缓解压力。其次，教师应该加强和學生家长的沟通，明确自身的责任，以便可以降低职业倦怠带来的影响。

3.3 营造良好的发展氛围

在高职院校中，青年教师的职业心理危机现象较为严重，影响学校对人才的运用效率，针对这种现象，学校应该为教师营造良好的发展氛围，降低青年教师的职业心理危机感。首先，学校应该为教师营造良好的晋升空间，使教师可以提升工作动力，降低职业倦怠感以及职业高原现象。其次，在工作环境的营造中，可以为教师构建温馨的宿舍环境以及食堂环境，使教师体会到学校的关怀，从而可以更好地投入到工作中。

3.4 建立职业心理危机风险防控体系

在干预高职教师职业心理危机的过程中，需要建立风险防控体系，以此来缓解教师的职业心理危机。首先，教育部门应该根据教师发展的实际情况，设计权重评分，包括生活、教学以及人际关系等多个范畴，可以全面反映教师的职业心理危机风险。其次，学校在工作中，应该定期通过评定方式，对教师的职业心理危机进行评定，一旦发现教师存在职业心理危机，要及时通过针对性的方案来舒缓教师的情绪，最终达到促进教师健康持续发展的目的。

4 结语

本文主要探究高职青年教师职业心理危机以及干预措施，发现高职青年教师由于受到社会因素、环境因素以及个人因素等影响，会出现职业懈怠、职业压力以及职业高原现象等职业心理危机。因而需要制定提升教师认知、扩宽社会支持、营造良好氛围以及建立风险防控体系等措施，以此来保证教师的持续稳定发展。

参 考 文 献

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