电影里的高中生涯规划

范志涛

丰富的影视资源是进行生涯规划的宝库，如果能够充分利用，可以起到事半功倍的效果。本文就以几个利用影视资源进行的高中生涯规划团体辅导为例，对利用影视资源进行生涯规划辅导进行一个探索、反思与总结。

一、利用影视资源进行生涯规划辅导的优势

1.影视资源内容丰富，古今中外无所不包，喜怒哀乐应有尽有，为生涯规划辅导提供了海量的素材，不论生涯规划是什么主题，都能找到比较理想的材料。首先，影片中人物的经历和遭遇可以让学生反思自己的职业规划和人生目标，比较典型的影片有《周恩来》《邓小平》《钱学森》《袁隆平》《我和我的父辈》《霍元甲》《汉武大帝》《阿甘正传》《狂飙》等；其次，影视中的职业技能和知识可以成为生涯规划的指导和参考，典型影片有《大国工匠》《我在故宫修文物》《人生大事》《编舟记》《喜剧之王》《催眠大师》等；最后，影视中的人物形象和人物关系可以让学生学到很多社会和人际交往方面的知识，典型影片有《中国合伙人》《我不是药神》《甲方乙方》《夺冠》《中国乒乓》等。

2.影视是一种极富吸引力和感染力的媒介，它通过生动、形象的方式展现各种信息，使学生能够更加直观地理解和接受。因此，利用影视资源开展辅导活动，可以充分发挥学生的主体地位，提高学生的参与度和积极性。在这种活动中，学生不再是被动的接受者，而是主动的参与者，他们的思维也更加活跃，感悟也更加深刻。通过影视的引导，学生可以更深入地思考和理解所学内容，从而更好地掌握知识和技能。

3.教师利用影视资源进行生涯规划辅导，不仅能够通过生动有趣的影像资料帮助学生更好地理解和规划自己的人生，还能在多个方面提升学生的综合素质。

首先，通过观看各种类型的影视作品，学生的审美水平可以得到提高。优秀的影视作品往往具有高超的艺术性和观赏性，能够引导学生欣赏美的不同表现形式，从而提升他们的审美能力和艺术素养。其次，影视资源能够开阔学生的眼界，帮助他们接触到更多的信息和知识。影视作品的内容包罗万象，覆盖了各个领域和学科，可以帮助学生扩大知识面，了解不同领域的情况和特点。这不仅能够增长学生的见识，也有助于激发他们的兴趣和爱好，为他们未来的发展提供更多的可能性。此外，影视资源还可以提高学生的口头表达能力。通过观看辩论类、演讲类等节目，学生可以学习如何清晰、生动地表达自己的观点和想法。同时，影视作品中的对话和交流场景也可以为学生提供语言表达的范例，帮助他们提高口头表达能力。最后，利用影视资源进行生涯规划辅导还可以培养学生的情感和价值观。通过观看和讨论影视作品，学生可以树立正确的情感和价值观，从而健康发展。

二、影视资源的获取和选择

如今，随着互联网技术的不断发展，我们能够轻松地获取到丰富多彩的影视资源。在搜索引擎的帮助下，我们只需要简单地输入影视剧的名称或者关键词，就能够找到大量的相关资源，无论是电影、电视剧、综艺节目，还是纪录片，应有尽有。例如，如果你想观看电影《流浪地球》，只需要在搜索引擎中输入“流浪地球”，就能找到大量的相关资源，包括在线观看链接、下载链接、影评等。

除了搜索引擎之外，我们还可以通过视频网站来观看丰富的影视资源。优酷、爱奇艺、腾讯视频等国内知名的视频网站都提供了大量的在线影视资源，涵盖了各种类型的作品。在这些网站上，我们可以随时在线观看最新的电影、最热门的电视剧、最有趣的综艺节目等。这些网站还提供了各种观看模式和功能，如高清画质、倍速播放、跳过广告等，让观众能够更加舒适、便捷地观看影视作品。

此外，我们还可以通过在线资源分享网站来观看更多的影视资源。这些网站通常会提供大量的在线资源，包括电影、电视剧、动漫、音乐等。一些知名的在线资源分享网站，包括豆瓣影视、影视天堂、百度云等。在这些网站上，人们只需要注册一个账号并上传相关的资源，就能够在线观看各种类型的影视作品。这些网站还提供了大量的下载链接和种子文件，让观众可以随时随地下载并保存自己喜欢的影视作品。

除了上述提到的获取影视资源的方式，我们还需要特别注意影视资料的选择。对于高中生来说，他们的认知水平和心理发展尚未完全成熟，因此需要对影视资料进行严格的筛选和把关。

首先，在内容上，我们需要关注影片的内容是否健康、积极向上，是否符合社会主义核心价值观。高中生应该选择适合他们年龄和认知水平的影视作品，避免观看暴力、色情、恐怖等不健康的内容。同时，我们还要注意避免选择过于商业化和娱乐化的影片，以免影响学生的价值观和兴趣爱好。

其次，在质量上，我们需要选择高质量的影视资源。这可以通过画质、音效、演员演技等方面来判断。一些低质量的影视作品可能会对学生的学习产生负面影响，如影响他们的专注度和学习效果。因此，在选择影视资源时，我们应该尽可能选择高品质的影视作品。

再次，在主题上，我们要选择与辅导主题相匹配的主题，这样能够激发学生的思考和启示。对于高中生来说，他们需要更加深入地思考和理解所学的知识。因此，在选择影视资源时，我们应该尽可能选择与辅导主题相关的影视作品，以便更好地帮助学生理解和掌握所学知识。

最后，在版权上，我们要选择正版的影视资源，避免受到盗版资源的侵害。盗版资源不仅会侵犯版权，而且可能会存在质量问题和安全隐患。因此，我们应该选择正版资源，以避免不必要的风险和损失。

三、影视资源在生涯规划辅导中的应用

1.自我探索：帮助个人深入了解自己的兴趣、价值观、优势和弱点等，从而更好地规划自己的职业生涯。例如，电视剧《狂飙》因编剧、表演等各方面都比较出色，所以收视率比较高。教师在课堂上利用它引导学生思考人生观、价值观，引起了学生极大的兴趣和深切的体验。通过让学生探讨“电视剧中的两个主要人物安欣和高启强为什么各自走上了不同的人生道路，有哪些因素導致？”引导出人生观、价值观的话题。安欣认为人民的利益最重要，高启强则认为自己和家人最重要；安欣认为公平正义最重要，而高启强则认为可以不择手段维护家庭利益、获取最大的利益……所以，探索自己的价值观并且修正我们的价值观对于未来的发展意义重大。

这个活动以电视剧《狂飙》的剧情和人物形象为支撑，为学生提供了丰富的话题和讨论内容。这种做法让学生有话可说，他们可以轻松地融入讨论中，并从电视剧的情节和人物身上找到与自己息息相关的内容。正是由于这些原因，讨论效果非常好。许多学生得到了非常深刻的感悟，对于生涯规划、人生目标的设定等有了更清晰的认识。

除了这部电视剧，《海上钢琴师》《阿甘正传》《大鱼海棠》《肖申克的救赎》等经典影视作品也都适用于帮助学生探索自己的人生观、价值观、潜能、梦想和追求等。

2.职业探索：帮助个人了解不同职业领域的工作内容、工作环境、薪資待遇、职业发展前景等信息，从而更好地进行职业选择和规划。利用影视资源进行职业探索的案例有很多，其中一个经典的例子是《放牛班的春天》。这部法国电影讲述了一位音乐老师用音乐打开孩子们的心扉，用音乐重塑他们的灵魂的故事。这部电影让学生了解到音乐教育的魅力和方法，同时也帮助许多人了解了音乐教师这个职业。

又如，电视剧《急诊科医生》让观众了解到急诊科医生的工作内容和职责，同时也展现了医生这个职业的职业道德和职业精神。电影《大侦探福尔摩斯》则让观众了解了侦探这个职业的特点和工作方式，同时也展现了福尔摩斯这个角色的聪明才智和人格魅力。通过这些影视作品，学生可以更好地了解不同职业的特点和要求，从而更好地探索自己的职业兴趣和方向。同时，这些影视作品也可以激发学生的职业热情和梦想，让他们更加积极地学习和探索自己感兴趣的职业领域。

3.生涯决策：帮助个人更好地理解职业生涯决策的重要性和影响，从而更好地做出决策。利用影视资源进行生涯决策的案例也有很多，其中一个经典的例子是《当幸福来敲门》。这部电影讲述了一位单亲父亲带着儿子克服重重困难，最终实现自己的梦想的故事。这部电影让学生了解到不同职业领域的特点和要求，同时也帮助许多学生认识到自己的兴趣和优势，从而更好地做出自己的生涯决策。

电视剧《白夜追凶》可以让学生了解到刑侦警察的工作内容和职责，同时也展现了警察这个职业的职业道德和职业精神。电影《摔跤吧！爸爸》则让学生了解摔跤运动员这个职业的特点和工作方式，同时也展现了摔跤运动员对摔跤运动的热情和追求卓越的精神。通过观看这些影视作品，学生可以更好地了解不同职业领域的特点和要求，从而更好地做出自己的生涯决策。

4.实践经验：帮助个人更好地积累实践经验，从而更好地适应职业生涯的要求。利用影视资源积累实践经验的案例有很多，其中一个经典的例子是《社交网络》。这部电影讲述了一位大学生在社交网络上创建了一个名为“脸书”的社交平台，并最终将其发展成为全球最大的社交网络的故事。这部电影不仅让观众了解了社交网络的发展历程和趋势，还让许多人了解了创业的艰辛和风险，了解了互联网创业的实践经验和成功之道。

此外，还有很多影视资源可以帮助学生了解不同职业领域的实践经验和技能要求。例如，电视剧《琅琊榜》让学生了解到商业营销和商业竞争的实践经验和技巧；电影《荒野猎人》则让学生了解到野外生存和求生的实践经验和技能；电影《摔跤吧！爸爸》则让学生了解到摔跤运动员的训练和比赛实践经验。教师可以通过展示实习日志、实习报告等类型的影视作品，让学生了解实习期间的工作内容、工作环境、薪资待遇、职业发展前景等信息，从而更好地积累实践经验。

5.规划执行与调整：帮助个人更好地监测和调整职业生涯规划的执行情况，从而更好地实现职业生涯目标。其中一个经典的例子是《波西米亚狂想曲》。这部电影讲述了一位名叫弗雷迪·墨丘利的音乐家，在追寻自己音乐梦想的过程中，经历了许多挫折和磨难，最终成为皇后乐队的主唱的故事。这部电影让学生了解到职业生涯往往不是一帆风顺的，要经历许多的挫折和磨难，我们每个人都要做好生涯规划调整的准备。

除了这部电影，还有许多影视资源可以利用。例如，电视剧《亮剑》让学生了解到军事将领的成长历程；电影《中国合伙人》则让学生了解了创业者的艰辛和风险，让学生知道生涯规划需要随着外部条件的变化而不断调整，也让他们意识到成功不是轻而易举就能获得的，需要执着的前行和不断的追求。

四、利用影视资源进行生涯规划辅导的反思

1.资源收集和整理的反思：收集和整理适合高中生观看的影视作品时，可能会存在收集的资源不够全面、质量不够高、不符合学生的实际需求等问题。因此，在对资源收集和整理时，前期应该做相关的调查研究，从而确保收集到的资源能够满足学生的需求。

2.分析和应用的反思：在实际操作中，可能会存在分析和应用的深度和广度不够、不能够有效地帮助学生理解不同职业的特点和要求等问题。因此，教师需要运用科学的数据分析方法，从而确保分析和应用的结果能够有效地帮助学生进行生涯规划。

3.团体活动设计和实施的反思：在设计团体活动来帮助学生更好地理解和应用影视资源时，可能会存在活动设计不合理、学生参与度不高等问题。因此，需要对团体活动设计和实施进一步细化，确保活动设计的合理性和有效性。

4.个人职业规划制订和实施的反思：在帮助学生制订自己的职业规划，并结合影视资源中的启示和经验实施时，可能会存在学生自我认知不足、缺乏实践经验等问题。因此，教师需要对个人职业规划制订和实施加强引导，确保学生能够有效地制订自己的职业规划，并结合影视资源中的经验来更好地应对职业生涯中的挑战和困难。

总之，影视资源在生涯规划中的应用具有很多优点，可以有效地提高学生的学习积极性和参与度，帮助学生在实践中学习和积累经验，帮助学生更好地实现自我价值和目标。因此，教师应该根据具体的教学内容和学生的实际情况进行选择和运用，从影视资源这个“宝库”中挖掘出更多财富，促进高中生更好地进行生涯规划！

（作者单位：兰州市第五十九中学）

编辑：张俐丽