农村小学体育大课间活动的开展

□宁夏回族自治区银川市贺兰县立岗镇立岗小学 陈 佩

教育部办公厅《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》提到“保证体育活动时间，合理安排学生校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1 小时体育活动时间。全面落实大课间体育活动制度，中小学校每天统一安排30 分钟的大课间体育活动。”在以往的大课间活动中，学生对学校提供的大课间“活动食谱”不太感兴趣。大课间活动内容单一、形式单调，降低了学生的锻炼兴趣。并且，简单安排的锻炼内容没有全面系统分析学生身心发展的特点以及各年级学生身体素质发展的敏感期、关键期等，更缺少模块化组合设计，以致学生身体素质难以得到均衡发展。

大课间是学校体育的重要内容，是落实一小时体育锻炼的主阵地。大课间是体育课堂的重要补充，也是学校体育的第二课堂。新时期如何有效开展大课间活动、如何有效提高每天一小时体育活动质量成为落实“双减”政策的重要举措，更是开展课后服务的重要基础。可见，只有设计有效、多样的可供学生多元化选择的大课间活动，才能满足“双减”背景下学生运动的需求。

一、农村小学大课间体育活动开展的价值

（一）加强学生身体锻炼

小学时期作为基础教育阶段，应当加强对学生综合能力以及综合素质的培养，促进学生的全面发展。在阳光体育背景下开展小学体育大课间，有助于增加学生参与体育锻炼的时间，提高运动质量，使学生接触到丰富的体育运动项目，提高学生参与体育运动的积极性，让学生热爱运动，积极主动地开展运动，锻炼体魄，促进学生的健康发展。

（二）培养学生的精神品质

小学阶段是学生素质教育的起点，教师不仅要教授学生科学文化知识，还应当促进学生德智体美劳全面发展。在阳光体育背景下开展小学体育大课间，有助于让学生在体育锻炼中加强与其他学生及老师的联系，通过团体活动等培养学生的团结精神以及沟通协调能力，从而培养学生的精神品质，磨炼学生的品格，促进学生心理健康发展。

（三）加强校园文化建设

学校作为学生学习和生活的场所，应加强校园文化建设，营造体育运动氛围，让学生感受到体育活动带来的快乐。学校加强体育活动建设，也可以突出自身的校园特色，打造学校体育运动特色项目，提高学校体育大课间活动质量。

二、农村小学体育大课间活动的开展现状

（一）对体育活动不够重视

虽然国家已经明确指出要让学生每天有一个小时进行体育活动，但部分学校和教师并不重视大课间体育活动的进行，有一些教师甚至认为这只是体育老师应该做的事情，未积极地参与到大课间体育活动之中。而且，部分教师认为小学最重要的就是学习文化知识，忽视了体育活动对学生健康成长的作用，难以真正发挥出课间体育活动的优势和作用，对于学生的健康成长与发展不利。

（二）开展的内容和形式比较单一

学校开展的大课间体育活动更偏向于机械式和单一式跑步、跳绳等，内容和形式都比较固定，但是小学生对于这种没有新意的体育活动容易产生反感心理，不会用心地去对待这个活动。很多教师只是引领学生一起做眼保健操，有时候会带领学生去跳绳，难以真正地发挥出体育活动的作用和价值，学生也难以感受到体育活动的快乐。单一的活动内容与形式直接影响了活动（体育锻炼）的效果和质量，对学生的身心健康发展不利。

（三）缺少专业的设施和设备

大部分农村小学并不具备完善的体育活动设备和器材，这将直接影响大课间体育活动的开展及效果。一些农村小学的操场并不是专业的，学校占地面积比较小，虽然学生对足球运动感兴趣，但是学校不具备相应的场地和设施。而且，大课间活动常常是让学生聚集起来玩耍，难以保证每一个学生得到相应锻炼，导致大课间体育活动的开展效果不明显。

三、农村小学大课间体育活动开展的有效策略

（一）重视大课间体育活动

农村小学需要不断加强大课间体育活动的宣传，认识到大课间活动对学生健康成长的帮助，让更多的教师能够深刻认识和理解大课间体育活动的具体开展要求，确保更多的教职工都能够参与到活动之中。不仅如此，学校还需要提高教师和学生对体育活动的重视程度，激发教师和学生参与大课间体育活动的热情与欲望，从而提高大课间体育活动开展效果。

学校应加强专业体育教师的选拔，促使学生能够学习到更加专业且高效的体育方法与技能。大课间体育活动本来就是在素质教育不断推行的过程中提出来的体育教学新形式，不能只注重文化知识教学，还需要将关注的重点放到学生的体能锻炼和身心健康方面，让学生成为德智体美劳全面发展的高素质人才，保障学生每天的运动时间需要达到一个小时，从而提高学生的体育素质。只有不断加强学校和教师对大课间体育活动的重视，才能够更好地提高学生参与和热爱体育的热情与积极性，促使学生的身体素质得到提高，推动学生的持续健康发展。

（二）丰富大课间体育活动的设施和器材

为了在大课间进行体育活动，学校可以提前制定适合的目标与规划，不断完善体育所需的相关场地和器材，确保学生可以安全地参与到大课间体育活动中，能在课间时间进行体育锻炼。相关部门应该加大对农村小学体育设施建设的支持与帮助，在体育器材和设施方面投入更多资金，让学生可以利用更加丰富的体育设施与器材展开体育锻炼。

学校可以购买一定数量的羽毛球、乒乓球和足球等体育器材，修建和完善相应的运动场地，根据体育教学需求和教师的建议进行规划，让学生能够学习到更加专业的体育知识和运动技巧，促使更多的学生愿意加入大课间体育活动中。学校需要重视体育设施的修建和完善，让学生和教师都能够认识到体育活动对身心健康发展的帮助，使学生主动参与到大课间体育活动中进行学习和锻炼，提升教师的教学水平和学生的身体素质。相关部门则需要在建设体育设施方面给予更多的支持与帮助，让学校有更多的资金投入体育设施的建设和器材的购买，并对活动的开展情况进行监督和管理，从而推动大课间体育活动的高效进行。

（三）丰富大课间体育活动的形式

小学生本身就喜欢运动，而且对各种新鲜的事物充满好奇和想要深入探索的欲望。教师应充分抓住学生的这个特点来设计大课间体育活动，让活动内容和活动形式更加丰富多样，促使学生能够获得更好的课间体验。这种方式可以让学生更加期待每一次大课间体育活动，而且课间锻炼的效果也会随着学生参与运动的热情而不断提高。

例如，农村小学可以成立一个大课间体育活动的教研小组，让每一名教师都有机会参与到活动内容和组织形式的探讨中，对活动的开展提出自己的想法和建议。大课间体育活动的开展可以通过轮换组织的形式进行，还需要不断考核，激发教师参与其中的热情和兴趣。在开展大课间体育活动时，农村小学需要充分考虑到场地情况，还需要考虑到学生的兴趣爱好，不断调整和创新活动的内容与形式，把学生感兴趣的一些游戏融入其中，提高学生的参与积极性。

（四）引入民族传统体育项目

提起童年体育活动，印象最深的应该是和小伙伴们一起在房前屋后、在田埂边玩耍嬉戏，踢毽子、跳房子、踩影子……这些民族传统体育活动给我们的童年带来了欢乐，是一道永驻心田的美丽风景。

为全面落实五育并举的教育方针，进一步贯彻“双减”政策，在丰富校园文化生活、提升学生身体素质的基础上扎实推进校园体育运动，让学生感受到体育之美、运动之乐。一直以来，农村小学积极开发、开展民间传统体育进校园活动，将民间传统体育同现代体育项目相结合，开展民族传统体育大课间活动，发挥民间传统体育的育体、育德、育人价值，让大课间真正成为学生展示自我、锻炼自我、磨砺自我的舞台。

比如，太极功夫扇，简称“功夫扇”，是一种风格独特的武术健身项目，吸取了中华传统武术精华，刚柔并济、形神兼备，舒筋理气，内外兼修，载歌载舞，情趣盎然，可攻可守，充满了飘逸潇洒的美感与武术的阳刚威仪，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，是同时具有观赏性及艺术性的健身运动。

再比如，踢毽子，又叫“打鸡”，起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动，深受人们的喜爱，可以提高腿部肌肉力量、调节身体平衡、锻炼身体、提高免疫力、减少疾病、提高反应速度。这些体育项目较为简单，并且对器材也没有太高的要求，适合引入农村小学体育大课间活动中。

总之，在历史发展的长河中，各民族创造、积累和发展出多姿多彩的体育运动项目，记载着人类适应改造自然的经验和史实，它们不仅是体育运动，更是健康和自然的力量！让我们和学生一起玩转民族传统体育活动，让这些富有乐趣和智慧的传统文化代代相传。

（五）创编校园课间操

在编创课间操之前需要确定主题和要求，团体操的编创也是同样的，需要充分考虑小学生的特点，围绕一个特定的主题编创操舞。制定总体方案是团体操编创的第一步，团体操的主题与创作方针应该紧跟时代潮流，符合教育的要求，提高学生的身体素质，同时考虑学校的整体风格和特色进行构思和动作设计。在进行方案编创时，学校应该确定团体操的整体风格、动作设计、音乐选择以及时长控制等几个方面，同时充分考虑团体操主体的身体情况以及特征，提高方案的适用性。

学校应组织教师查阅资料、翻看视频、相互讨论、反复修正，将武术中拳、掌、勾、爪、肘等动作，平马、弓步、丁步、拐步、歇步等步型，挖拳、插落捎开、横拳、冲天拳、扳弓拳、劈拳等拳法和《精忠报国》歌曲节拍有机融合，创编成为校园武术操；将敦煌壁画故事中传神的形象姿态冲身、出胯、低头三位体式赋予舞蹈本身的动作要领，将“扬眉动”“弹指移项”“扭胯蹶臂”“腾踏旋转”等动人姿态与歌曲韵律相结合，创编课间韵律操，让学生通过学、练、赛等形式在大课间常态化舞动。

（六）扩大活动范围

小学生的运动潜能是无限的，在大课间体育活动过程中，教师要善于挖掘学生的运动潜能，以广阔的运动场地为基础使每名学生能够参与到不同的学习环节，在广阔的运动场地中进行有效练习，逐渐地掌握正确的问题解决方法以及运动技巧。让学生配合着教师所提出来的各项探究任务，在大课间体育活动中进行思考和研究，找到正确的问题解决方法，充分地挖掘自身的运动潜能，达到良好的运动效果。

教师可以在大课间体育活动中融入足球运动，让学生能够在大课间活动中感受到足球运动的魅力，以此促进学生身体素质的提高。在活动举办方面，教师可以将足球和音乐进行相互匹配，让学生能够快速地进入愉悦的体育活动中。在音乐选择方面，教师可以选择比较欢快而活泼的音乐，带动学生更加积极地进行足球练习。在足球大课间活动开展初期，一部分学生对足球运动存在理解不到位的问题，这时教师可以通过音乐节奏帮助学生掌握基本的足球动作，让学生可以配合音乐灵活地活动上肢和下肢，为学生后续的足球运动提供重要的基础。另外，在体育活动中，教师也可以适当地为学生删减某些动作，使体育活动更适合学生的实际能力，并借此提高学生的身体协调能力。教师要指导学生合理调节动作频率和动作幅度，和音乐相互匹配，使学生的足球运动动作更加规范。这样一来，不仅可以减轻学生的学习压力，还有助于保证大课间活动的有序进行。

四、结语

总而言之，农村小学大课间体育活动开展能够促进学生的身心健康发展，调动学生参与体育运动的积极性。农村小学需要不断完善和更新体育所需设施，为学生提供更加丰富的器材和设备，不断提升体育教师的教学水平和专业能力。教师在开展大课间体育活动的时候要丰富组织形式与活动内容，让更多的学生加入活动中进行体育锻炼，使学生感受到体育带来的快乐。