校内课外活动培养初中学生积极心理品质的研究*

孔倩倩

(合肥市永和学校 安徽合肥 230000)

随着社会的进步,学生的心理健康受到越来越多的关注。初中生正处于身心发展的关键时期,他们的心理健康状态对未来的发展至关重要。然而,随着学业负担的加重和竞争的日益激烈,学生的心理问题,如压力过大、焦虑、抑郁等也逐渐凸出。采取有效的方式来培养学生积极的心理品质,对于保障他们的身心健康、提高学习成绩、塑造未来健全人格具有重要意义。

学生的心理问题一直是教育界的关注焦点。随着现代化进程不断加速,教育的模式和方法也在不断改进和创新。然而,教师的教学质量和教学效果并没有得到明显改善,这使得学生的学业压力和心理问题不断加剧。

为了有效应对这一问题,教育部提出了一系列相关政策和措施,其中包括校内课外活动的推广。校内课外活动,既丰富了学生的课余生活,又培养了学生的个性特长和兴趣爱好,有效地将课内知识点与实践连接,同时也满足了学生的身心发展需求。针对初中生的心理问题,通过校内课外活动强化学生的团队协作、自我管理和社交能力,将对他们的心理健康起到重要作用。

本文旨在探究校内课外活动对初中生积极心理品质的培养效果,并揭示其中的影响因素,进一步阐明校内课外活动如何在学生心理健康的培养中起到作用,为初中生的心理健康和积极心理品质发展提供具有可行性的路径。

一、积极心理学的发展

(一)积极心理学的起源

积极心理学是一门探究人类积极心理状态的新兴学科。其理论基础始于20世纪60年代由美国心理学家阿伦·潘尼奥特提出的“心理学的三个转变”。他认为,心理学的三个转变是:从对病态的研究到对正常的研究,从对负性的研究到对积极的研究,从对“是”的研究到对“应该是”的研究。

(二)积极心理学的发展

随着科技进步和社会发展,积极心理学逐渐成为一个独立的学科。它从阳性心理学、幸福心理学、优势心理学等多个方向着手,探索人类积极心理状态的内在机制和影响因素。大量研究表明,积极心理状态对人类个体和社会的健康发展具有重要意义,并与幸福感、生活质量、工作表现、学业成绩等密切相关。

(三)积极心理学的研究方向和内容

自20世纪80年代以来,积极心理学已经成为心理学研究的新热点。其研究方向主要涉及以下五个方面。

(1)主观幸福感。研究人员使用问卷调查、实验研究等方法探索个体自我感知的主观幸福感受状态。研究结果表明,积极情感具有改善心理健康、降低疾病风险、提高生活质量等作用。

(2)优势心理学。其研究个体在认知、情感、行为等方面的优势属性及其适应环境的能力。例如,研究人员探讨了逆境中人类的逆境应对、抗逆能力、回复能力等优势属性。

(3)情感与社会行为。其研究个体情感与社交行为的关系,以改善个体的社交技能、增强情感智力、培养正向情感为目标。例如,研究人员尝试探讨积极情感如何促进热情的沟通和协作能力的发展。

(4)心流感受。其研究个体在某些意义下的“输在其中”的感受,包括工作、学业和娱乐等方面。研究结果表明,这种状态有助于促进人类的成长、提高生产率、提高学业成绩等。

(5)积极教育。其主要研究积极教育对学生心理学的影响。例如,研究人员研究了哪些教育措施可以更好地培养学生的积极心理品质。

二、校内课外活动是对传统教学的有效补充

(一)传统教学对学生积极心理的限制

传统教学模式强调在课堂上传授知识,强调学生的知识积累和技能掌握,但往往忽略了学生的情感、态度和价值观的培养。传统教学过度强调应试技能,繁重的学业对学生造成了较大的心理压力。此外,传统教学缺乏实践环节,学生在运用知识的过程中难免出现一定的困难和挫折,从而导致情绪不稳定,心理产生抵触情绪。

(二)课外活动对学生积极心理的促进

校内课外活动是对传统教学模式的补充和延伸,更强调学生的全面发展和个性发展。通过参加各种校内课外活动,学生能够培养自己的兴趣爱好,不断发掘自己的潜能,更好地认识自己,增强自信心,提高自我评价能力。校内课外活动还可以让学生培养创造能力、协作精神、领导能力等多方面的素质,从而提高自己的个人价值和竞争力。

同时,校内课外活动也能够帮助学生释放精神压力,缓解工作压力和考试压力,减轻学习带来的心理负担。与传统教学相比,校内课外活动更加注重实践环节,让学生在实践中学习并体验知识应用的真实场景,从而更好地掌握知识,增强信心和学习动力。

三、校内课外活动对学生积极心理的作用

在当今教学环境下,学生需要不断地面对来自考试、作业等方面的学习压力。这些压力往往给学生带来负面的影响,如焦虑、压力、失眠等,因此,课外活动变得越来越重要。课外活动对学生积极心理的作用可以从以下三个方面来探讨。

(一)培养学生的团队协作能力

团队协作能力的培养需要有很多学生同时参与,在互相合作、分工合作等过程中,学生的社交能力得到了提升。在社会生活中,相互合作和交流是非常重要的能力之一。课外活动提供了一系列任务和游戏,需要学生利用团队合作完成任务,从而发展他们的团队协作能力。在团队协作中,学生们不仅能够互相帮助,而且能够互相学习。

(二)提高学生的自信心和自我认知能力

在课外活动中,学生们不仅需要面对新的挑战,而且需要思考如何去解决它们。这种应对挑战的经验可以提高学生对自己能力的信心,并且让学生更清楚地了解自己的优点和缺点。此外,学生们在课外活动中还将学习到如何处理挫折、如何越过困难、如何寻找解决问题的方法以及接受失败的能力,这些都对学生增强自我认知和培养自信心有巨大的帮助。因此,在校内开设课外活动,使得学生能够从生动、活跃的实践中提升他们的自信心和自我认知能力。

(三)增强学生的社交技能和人际交往能力

在现代社会生活里,社交技能和人际交往能力非常必要。学生需要通过社交技能来交流和沟通,以建立健康、积极的人际关系,并且在将来的生活中获得成功。在课外活动中,学生们需进行沟通、舞台表演、演讲等,以提高他们的社交技能和人际交往能力。

四、做好课外活动,提升活动质量

校内课外活动作为一种重要的教育手段,可以在培养学生学科素养的同时,更好地促进学生全面发展和积极心理品质塑造。为了更好地研究活动开展对学生积极心理建设的影响,下面将通过活动的几个阶段来进行说明。

(一)活动准备阶段:重点做好规划,扩大宣传

1.做好活动规划,提高学生参与兴趣

活动规划是活动准备阶段的核心工作,它需要考虑到多方面的因素,如活动目标、内容、策划方案等,特别是对于中学生来说,活动的目标必须与课程目标相一致,这样才能更好地打造一个良好的学习环境。

为了更好地了解学生对活动的需求,可以以问卷调查的方式获取学生的反馈。根据问卷结果组织学生感兴趣的活动,提高学生的积极性和兴趣。

同时,活动规划还需要对活动策划方案进行详细的安排和确认,确定活动的主题、时间、地点等要素,精心设计活动的流程,提高参与者的积极性和参与度。一项调查数据显示,在严谨、有趣、富有挑战性的活动中,学生的积极性和创造力得到了更好的激发。

2.扩大活动宣传推广,促进学生积极参加活动

合理地宣传是活动成功的关键因素之一。在宣传方面,应该采用多种方式吸引不同的受众。比如,校内课外活动一般可以利用校内的资源,如校园广播电台、校刊等进行广泛宣传,同时还可以利用社交媒体平台,如网站、微信公众号等推送宣传信息。

实际上,有效的活动宣传必须凸显活动的独特性和价值,通过强调活动对学生综合素质提高的影响等来让人们认识到学校课外活动的重要意义。同时,可以利用社会资源,如媒体或社会上的志愿者组织,组织座谈会、论坛等,加强对活动的宣传和推广。

据统计,对于课外活动宣传与推广的作用,大约有50.32%的学生在收到宣传信息后就会积极参与活动。

结合现实的情况来看,初中生正处在成长期,他们的身体素质、思维能力、心理能力都需要不断地锻炼和提高。而课外活动作为提高学生素质的重要手段,通过策划和宣传,将能够显著提升中学生的参与度。

(二)活动执行阶段:注重现场组织管理

在校内课外活动的执行阶段,学校和教师需要进行严密的组织管理,以确保活动顺利进行。

活动现场的组织管理是校内课外活动执行阶段最为关键的一环。如何保证学生安全、有序地参与活动,是学校和教师需要认真思考的一个问题。学校可以提前做好场地布置、设备准备、人员安排等工作,确保活动顺利进行,也可以制定详细的规章制度,告知学生活动的注意事项,以减少活动中可能出现的安全问题。同时,学校需要派出足够的工作人员进行现场管理,保障活动秩序和学生安全。

学校和教师应该关注学生在活动中参与和表现情况,采取多种方式鼓励学生积极参与,激发其积极性和参与热情,达到在活动过程中促进学生建立自信心的目的。

(三)活动总结阶段:开展效果评估,详细收集反馈

1.及时开展活动效果评估

在活动结束后,需要对活动效果进行评估,确定活动是否达到预期效果。活动负责人可以通过问卷、访谈、调查等方式,了解学生对活动的反响和评价,总结活动的成功经验,发现不足之处。

教师可以根据活动的主题和目的设置相应的评估指标,对活动进行量化和定量评估。这样可以更好地了解活动成效,为下一次活动做好准备。

2.收集和整理学生反馈意见和建议

在活动总结阶段,学生反馈是非常重要的参考依据。活动负责人需要认真收集和整理学生的反馈意见和建议,及时处理好学生的各类问题,进一步提高活动的质量和效率。

校内课外活动为学生塑造积极心理品质,提高人际交往和抗压能力提供了重要抓手。我们要充分利用校内课外活动,促使学生汲取知识,帮助学生塑造积极心态,让他们在未来的人生道路上获得成功。