中学体育教学优化策略探究

宋世杰

摘要：新课改的时代背景下，中学体育课程对学生的综合素质能力提升起到了关键的作用，而有效的训练教学模式和内容可以培养学生健康正确的体能训练习惯，实现德智体美的全面发展。然而，中学体育训练教学中，师资力量、教学计划和教学投入等相关问题，都直接影响到体育教学目标的达成，因此，本文研究的重点就是针对中学体育教学中存在的相关问题，提出教学优化策略，以更好的推动体育训练教学的开展和实施。

关键词：中学体育；教学策略；体育训练；课堂教学

在新课改的标准下，中学学科教学方向有了许多拓展的方面，不仅强调要继续打牢学生的智育发展基础，并且，更为注重学生综合素质和能力的提升，提倡在德智体美等方面进行全面发展。在此情况下，大力发挥中学体育教学的效能，不断提升体育教学质量，已经成为新课改中学体育教育教学的重点。那么，在中学的体育课堂教学中，要持续提升教学质量与效益，就必须在教学模式和教学方法上进行不断的创新提高，满足学生日益增长的个性化需求。但是，从目前中学体育教学的现状来看，受传统教学思想影响，中学体育教学还存在着许多不足，也影响到了中学生体育素养和身体素质提升，更影响到了中学体育教学效果的优化。另外，据调查了解，许多中学在体育教学的课时安排上，一周一般不会超过两节课时，即使体育教学缺乏连续性，从而也导致了许多学生思想意识对体育重视程度的偏差。因此，要加强中学体育实效性的提升，就必须进一步健全中学体育服务体系，不断提升中学生身体素质和健康程度，同时，结合中学开展体育教学的实际情况，以多种的体育教学方式，激发中学生参加体育训练的积极性和热情，促进学生体能素质的快速提高。所以，中学体育教师应该想尽方法提升中学体育教学的针对性和有效性，采取切实管用的教学管理措施和教学实践策略，培养和提升学生锻炼身体和强化身心素养的良好习惯，进一步彰显体育课程健康、活泼、轻松的学科教学性质，使学生真正在体育课程教学中得到身体的锻炼和身心的放松。

1.中学体育教学优化的重要意义

1.1有效促进体育教学模式改革优化

現阶段的中学体育教学模式逐步发展成熟，在新课改标准下，中学体育课堂教学质量稳步提升。然而，由于传统教学观念和教学思维在较长的一段时期内持续存在，对中学体育教育教学观念的影响较大，因此，也阻碍了个性化体育与综合性体育训练的整体发展。所以，在新课改的指引下，素质体育应该不仅使学生熟练掌握体育的训练技能，还要将中学生综合素质能力得到全面的发展和较大的提升，从而巩固和强化学生的体育训练意识，为中学体育教学改革打下良好的基础。所以，中学体育教师更应该摒弃传统的体育教学观念，不断提高学生参与体育训练的热情和积极性，采取有效的教学手段和措施，对不同体质的学生采取有差异化的训练提高，从而使现代的中学体育教学内容与现实生活紧密的结合在一起。另外，在体育教学活动实施中，教师也可以采取多种灵活的教学手段，加强体育教学的互动性，在保证学生得到一定训练强度的同时，使体育教学的训练效果得到巩固和提升。

1.2有效促进体育课程教学理念创新

中学体育教学优化可以使体育教学坚持科学的训练理念，提升整体中学体育课堂教学的有效性。而坚持科学的体育训练理念，就要根据时代发展需要，不断吸收先进的体育训练文化知识，不断探索当代体育训练的方式方法，以达到促进体育教学理念创新的效果。中学体育教学实践更应该积极组织体育教师进行教学研讨，充分交流体育训练思想和训练经验，不断丰富自身的体育教学体系。另外，还要充分根据学生身心发展的实际情况，对现有的体育训练模式，进行有针对性的改良和调整，并为学生提供最具实践性和科学性的体育教学训练策略，以满足当代中学生对体育训练的需求。

1.3有效激发中学生参与体育训练的积极性

中学体育教学应符合中学生体育训练的适应性要求，根据中学生身体机能发展和身心素质发展的实际需要，针对中学生身心发育的主要特点和运动兴趣，有针对性的组织开展教学活动。中学体育课程实际是一门训练强度较低、学习难度较小、学习体验真实和开放程度较高的身心训练课程。与其他学科不同的是，中学体育课程既能在掌握知识的同时，也能使学习者身体放松，并且，训练出较强的动手实践能力。因此，要提高中学体育课堂教学训练质量，就必须持续培养学生参与体育训练的热情和积极性。所以，中学体育教师必须从学生的兴趣点出发，构建一种轻松、活泼、科学和实效的体育训练教学模式。在这种情况下，需要体育教师积极做好以下两点。一是要有较强的责任心和使命感。体育教师在体育训练教学中，要充分了解和掌握学生参与体育训练的前期准备情况，充分了解每一名学生对体育训练的真实想法。教学训练中，要时刻用较强的责任心，关注每名学生在训练中的身心状态变化，积极营造健康、活泼和愉悦的体育训练节奏和氛围；二是注重学生身心个性化发展。中学体育教师要积极关注学生身心发展的个性化特点，做到以稳妥的训练方法进行教学，对于每名学生都应该有针对性的进行教学辅导，做到既提高了学生的体能训练素质，又培养出学生的体能训练热情。

1.4有效的促进中学生综合素质能力的提升

中学体育课堂可以运用多种形式进行体育训练教学，其中，体育教师也可以运用比学赶帮超的教学方法，将思想教育工作与体育训练课程紧密结合，以提升学生参与体育训练的积极性。另外，体育教师还可以借助一些体育游戏训练，锻炼学生的创新能力与实践能力，这些也是体育训练课程所独有的教学优势。而体育学科在中学并不是主要学科，属于一种辅助学科，然而，体育学科却可以与其他学科有机的融合在一起，并可以促进学生在思想品质、坚强意志和团结协作等方面的进步，从而使学生的综合素质能力有较大幅度的提升，最终锻炼出适应社会岗位需要的能力。

2.中学体育教学现状

2.1新课改教学观念认识理解存在差异

由于中学阶段，学生普遍存在着主要学科考试的压力，而体育学科实际在中学阶段处于辅助性学科，因此，安排的课时与重视程度在不同程度上都略有不足。特别是有些家长对中学体育课程学习也存在着认识上的偏差，个别家长甚至认为中学阶段的学习任务比较繁重，而体育训练容易增加学生运动受伤的风险和机率，如果发生体育训练伤，那么就极可能影响学生其他主要学科的学习热情和学习效率，从而使他们从主观上对体育训练有所抵触。而这些错误的认识也间接的导致了体育训练教学在中学教育体系的地位的下降。而近些年来，由于初高考的改革，使体育课程在中学阶段的教育课程中占比逐步增大，训练难度逐步增加，然而，体育考试的项目比较单一，考试实施目的仍然以训练技能掌握为主，而不是用体育训练教学来提升学生的思想和身体素养，因此，这种训练方式和训练目的对中学体育教学健康发展作用功效并不是很大。所以，从这几个方面来说，中学体育教学观念上还存在着相应的片面认识，对素质教育和全面发展的认识程度还需要逐步加深。

2.2对中学体育教学训练重视程度有待加强

现阶段的中学教育教学中，对体育训练教学的重视程度还不是很高，并没有将体育教学列入主要学科组织教学实施，并且，对体育教学和科研经费投入力度也不完全满足于中学体育训练目标的需要。而当代中学为了实现主要学科的教学目标，把关注的重点仍然放到了涉及到中高考等学习科目上，从而在体育教学的课程安排上有所忽视，也影响到了体育教学与学生训练的积极性和热情。另外，中学的教育经费十分有限，学校在教育经费的分配和使用上都要依据于教育部门的统一部署，并且，也很难满足于学科教学单位的所有需求。而在这种教育经费相对紧张的条件下，中学管理层往往需要将经费投入的重点放到主要学科教育上，而体育训练教学投入虽能满足日常训练需要，但体育训练场地和训练设施器材标准达到要求，需要投入大量的经费和物资，否则就无法提升学生日益增长的体育训练需求和锻炼需要。关于这一点，也是学校很难达到的目标，因此，在某种程度上客观因素也制约着中学体育教学训练质量的提升。

2.3中学体育教学师资队伍建设存在不足

随着新课改的进一步推进，中学教学体系发展比较全面，许多中学也都在不断加强师资力量建设。然而，在体育训练教学方面，仍然或多或少的存在着师资队伍建设不适应课程目标发展需要，训练教学内容陈旧等问题，以致学生参与体育训练的兴趣和热情下降，最终给体育训练教学带来了负面的影响。而在中学的体育训练教学中，教学计划是否合理，也是能否提升课堂教学效率的关键所在。然而，在实际的体育训练教学中，体育教师并没有紧密的结合中学生身心发展实际情况，制定的训练教学计划也没有注重学生身心个性化的发展需要。特别是有些特定体育训练课目，缺少专业性较强的体育教师，使得体育训练课堂教学效果不突出的问题时有发生。

2.4体育训练教学模式及内容缺乏创新性

在新课改不断发展的今天，中学的体育教学目的和原则都发生了根本性的转变，特别是从传统的追求教学成绩向身心综合素质发展的体育教学训练要求，已经给当前中学体育训练教学指明了方向。然而，结合实际体育教学情况来看，中学体育教学的现状并不理想。中学体育学科本来是一个开放式的学科，具有教学模式和训练方法的多样化的特点，因此，中学体育教学应该是丰富多彩和活泼有序的。但是，中学的体育课堂教学中，却时常发生体育教学效果不明显、体育训练质量不高和学生身体素质提升不快等问题。纠其原因，主要是中学体育课堂教学模式比较单一，教学内容比较陈旧。而这种以体育教师示范演练和组织进行机械化训练的形式，已经在中学体育训练教学中延续了几十年。而学生虽然在这种教学模式下能够掌握相关体育技能，而真正对体育精神和体育素养的认识却比较肤浅，甚至有些学生对这样的机械化的教学模式心生厌烦情绪。

3.中学体育教学优化策略研究

3.1以学生为教学主体，树立全新教学观念

体育课程教学是中学学科类教学的重要课程之一，在新课改的推动之下，中学体育课程教学观念改革必须应以实际行动树立起来。因此，中学教学管理部门应该将体育教学改革提上议事日程，根据当前中学生的实际身心发展现状，提出更为实际、科学和富有实效的教学理念。特别是在体育课程教学中，必须以学生体能训练发展为主，教学要以学生为核心组织实施。要使学生在体育训练教学中感受到體育的重要性，树立起体育训练带动身心健康发展的体育精神与思想，使学生参加体育教学训练，真正感受到训练带来的非凡意义。结合中学生身心发展的实际情况，还要进一步引入？多元化的体育训练模式，以实现体育训练理念与训练模式相接轨，较好促进中学生身心素质的全面发展。

3.2加强体育教学重视程度，满足学生体育训练兴趣的需要

中学管理层应加强对体育训练教学的重视程度，并对体育训练项目认真加以研究，加大开发投入的力度。中学的各级领导应当适时转变对体育教学固有的观念，特别是应该转变对传统应试教育的教学思路，重视中学生身心综合素质的提升和发展，促进学生健康稳步的成长，并为国家建设培养出综合素质过硬的栋梁之才。另外，中学还应该集中组织学生参加一些较大规模的体育运动比赛，邀请一些体育训练名师，给学生进行专题体育训练讲座，激发学生参加体育训练的热情和动力，使学生思想上对体育训练所带来的效果有个更加明确和清晰的认识。最后，中学体育训练教学质量与训练场地、体育器材都不无关系，因此，中学体育教学应提供必要的场所和硬件配套设施，最大限度的满足学生体育训练的需要。

3.3加大师资力量投入，提升教师队伍建设水平

体育教师队伍建设是提升中学体育教学质量的关键，因此，中学管理层更应该重视体育教师队伍建设水平的提升。应根据中学生身心发展特点，提升教师专业化教学能力，使体育教学更加规范化、标准化和科学化。关于中学体育教师人才培养，中学更应该从以下方面入手。一是制定科学的体育教学人才培养选拔制度。应根据中学生体育训练的现实特点，培养选拔一批有教学发展潜力的教学人才，并结合学校体育训练实际组织教学。二是不断加强体育训练基础设施的投入。不断强化体育场所、器材和设施的投入，提升体育教学岗位津贴和待遇，加强体育优秀文化宣传宣讲，用制度和文化鼓励人、激励人和培养人，加强体育教师队伍的稳定性。三是开展体育职业道德观教育。在体育教师中，进行职业道德素养培训，不断提升体育师资能力素养，使体育教师向双师型教师发展。

3.4创新教学模式，丰富教学内容

在新课改背景下的中学体育教学中，教师不仅要采取多样化手段，鼓励学生参与体育训练，同时，还要积极的关注学生情感和个性的需求。因此，体育教师要在创新教学模式和丰富教学内容上下功夫，将教学的重心向学生身心长远发展方向倾斜。根据中学生身心状况和我国公众体育发展形势，将许多带有现代气息和元素的体育训练教学模式和内容融入到中学体育教学之中，以先进的体育教学模式、丰富的体育教学内容，激发学生参与体育训练的热情和兴趣，使体育训练教学与学生身心发展特点相适应，从而实现体育训练教学的健康平稳发展。

4.结语

综上所述，体育训练教学是中学的重要课程之一，虽然，在当前阶段，中学体育教学仍存在着不少的问题，但中学体育教学在新课改的指导下，以学生为教学主体，积极关注体育教学效果的同时，更应该注重加强学生身心综合素质和能力的提升，加快中学体育师资力量建设，找到教学中出现的相关问题加以改正，使体育训练教学达到最佳教学效果。

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