小学体育互助式训练法的实践应用

周艳

摘   要：互助式訓练方法带有自主性、互动性特质，教师在体育任务设计、训练活动组织时，要对学生训练基础、训练悟性等因素理性分析，以提升教学设计的契合性，满足更多学生主动训练的要求。互助式训练方法与体育学科高度契合，学生参与互助式训练热情更高，教师不仅要规划训练目标，还要对训练活动组织进行优化设计，让学生在主动训练中达成学习目标。

关键词：小学体育；互助式训练法；教学实践

中图分类号：G623.8   文献标识码：A   文章编号：1009-010X（2023）16-0038-03

小学体育学科渗透互助式训练法，适合中高年级学生应用，教师要理清互助式训练法设计原则、组织要求、训练方式等内容，针对学生训练需要展开专项研究，推出系统性、开放性、探索性训练活动任务，引导学生自觉进入到互助式训练环节，在主体性训练学习中形成健康运动能力。学生对互助式训练方法有不同期待，教师对学生训练现状做出准确分析，引导学生主动进入到互助式训练环节，能够最大限度发掘学生运动潜力，培养其良好训练习惯。

一、明确训练原则，启动互助式教学程序

小学体育训练内容丰富多样，教师在训练任务设计时要遵循一定的原则，确保训练设计有更高的适合性。首先，教师设计训练任务时，要遵守主体性原则，学生是训练主体，教师针对学生训练实际展开任务设计。其次，学生有互助合作的主观意愿，教师组织训练任务时要遵循合作互动原则，唯有对接学生训练期待，其训练才能获得最佳效果。最后要突出针对性原则，学生对运动有不同期待，学校教学条件也具有独特性，教师要综合考虑多种制约因素，以提升训练品质。

体育课堂训练任务选择较固定的教材，教师在教案设计时有更多自主权，可以借助更多辅助渠道展开信息搜集，以提升设计适合性。如广播体操训练，学校有统一的广播体操方案，学生需要认真地学习，掌握基本的要领，提升操作规范。在具体训练时，学生存在不少问题，教师将学生分组，让小组间展开观摩、评价活动，找出存在问题，进行纠偏训练。为增加训练互助性，教师利用手机拍摄各个小组体操动作视频，组织学生进行互动评价，提出建议，学生参与主动性变高。再如武术训练，这与体操训练有不少契合之处，教师展示武术动作，讲解操作要领，传授一些方法技巧，学生展开模仿训练，在具体学习过程中遇到各种问题，教师可挑选学优生做辅导教练，帮助教师指导其他学生学习武术动作。

教师针对学生训练需要做出互助安排，在创造性训练中达成学习目标。广播体操、武术等运动项目，对学生身体协调性有较高要求，而学生训练基础存在较大差距，存在这样或者那样的问题都是极为正常的，教师推出互助式训练模式，给更多学生的训练带来便利条件，成功调动起学生运动意识，其训练价值是极为丰富的，对培养学生运动习惯也有着积极帮助。

二、设定训练要求，提升互助式教学品质

不同学生的训练任务有所不同，教师要在训练前提出详细的要求，明确训练目标，这样可以提升训练效率和品质。特别是互助性训练，学生运动基础有个性差异，如果教师能够将互助训练作为具体要求提出，自然能够帮助学生提高训练效率。同时教师要充分放权，让学生自主结成合作团队，激发训练合作潜力，在和谐愉快气氛中达成训练目标。

教师设定训练任务时，针对不同群体学生设定不同训练要求，可以为更多学生带来更多学习帮助。如拔河训练，这是典型的集体运动项目，激烈运动项目对抗性很高，学生参与热情很强，通过多种形式的比赛活动，提升学生身体力量水平。教师对学生能力基础做具体分析，给不同群体学生设计不同训练方案，个体训练和集体训练相结合，提出了更多细化的要求。学生根据教师指导展开具体训练，训练效果不断呈现出来。再如篮球训练，教师现场做技术传授，针对学生篮球基础做好训练分组，每一个小组设定不同的训练目标和要求。如投篮、运球、技战术应用等，借助示范机会做具体传授，提出一些训练要求，学生回馈主动，训练程序顺利打开。

教师针对学生能力基础展开任务布设，为学生量身定制训练方案，与学生展开多重互动，安排学生进行互助训练，成功激发学生参与热情。学生运动水平、运动兴趣、运动悟性等都存在个体差异，教师要综合分析学生训练能力，针对性设计运动任务和提出运动要求，鼓励学生展开多种形式互助式训练，都能够形成重要训练动机。学生积极参与运动，主动进行互助训练，其训练效果显著提高。

三、丰富训练形式，发掘互助式教学潜力

体育训练内容丰富多样，其训练形式也呈现个性化，教师鼓励学生展开创新思考和互动交流，推出更多互助方式，让更多学生都能够顺利进入到训练核心，在主动探索中提高学科核心素养。游戏、比赛、表演、展示等，都属于训练范畴，鼓励学生自主创新，延伸训练维度，以拓宽互助范围，对促进学生运动能力成长有重要现实帮助。教师可有意识设计新训练形式，对学生感官带来一些冲击，其助学效果会更好。

小学生对崭新运动形式有特殊兴趣，教师在创新设计时要充分考虑学生要求。如速跑训练，很多学生对跑步比较排斥，教师可适时增加游戏成分，学生喜闻乐见，训练效果也会大幅度提升。如团队竞赛，教师要求学生自行成立四人小组，通过双向选择，确定比赛对手，设定多种比赛形式，对抗赛、擂台赛、淘汰赛等，学生参与热情很高，在比赛准备及比赛过程中，都能够互动交流，集体探究训练方法，提升比赛能力。教师以赛代练，成功激发起学生运动热情。学生对体育比赛比较有兴趣，极看重比赛结果，教师针对学生训练心理展开训练活动，学生主动回馈，其训练效果大幅度提升。再如跳高训练，学生不仅技术动作掌握不到位，还存在一些畏难情绪。面对这些现实情况，教师根据实际情况做具体分析，将学生按照异质分组，安排掌握程度好的学生发挥辅助作用，带领训练小组，研究运动方法，进行心理矫正。教师再及时做出指导，课堂训练气氛和谐起来，训练效果显著提升。

教师推出比赛机制、要求学生展开互助学习，都成功激发起学生运动热情，说明教师教学设计是比较成功的。学生大多有互动需求，教师抓住学生训练心理展开设计和组织，学生回馈积极，其训练程序顺利启动。比赛带有团队性，需要成员的集体协作，互助属性特别突出，小组训练更是如此，教师异质分组意图鲜明。丰富训练形式，抓住学生训练心理，教师展开针对性设计，学生回馈更为积极。

四、延伸训练维度，优化互助式教学评价

教師设计运动训练任务需要有延伸意识，课堂训练时空有限，如果能够布设一些课外训练任务，训练效果会提升得更显著。如亲子活动任务的渗透，能够创造一些训练契机。亲子运动带有互助性，家长的参与不仅增加了运动训练监督者，也能够创造互助契机。学生运动训练基础普遍较低，家长在有能力提供帮助时，协助学生做好训练运动。教师还可以设计一些课外合作训练任务，要求学生自主联合训练，借助现实生活条件展开拓宽性训练，也能够培养学生良好运动习惯。

如跳绳训练，学生可以独立操作这项训练，但独立训练很枯燥，容易产生厌倦情绪。如果能够推出集体性、互助性跳绳训练任务，势必能帮助学生坚持训练。特别是花式跳绳，需要团队合作，教师设计具体的训练方案，现场传授操作方法，学生课余时间自觉进入到跳绳训练环节，在互助合作中提升身体素质。为建立课余运动氛围，教师亲自参与学生训练活动，组织学生展开多种形式的跳绳比赛活动，将训练推向高潮。再如乒乓球训练，这是一项集体性活动，需要建立训练团队，教师可布设亲子活动任务，请家长参与其中，陪伴孩子利用身边现有运动条件展开训练。如果没有乒乓球训练场地也可以利用生活材料进行相关设计，需要家长的全力支持。教师从学生的训练需要出发来展开设计，多了家长参与其中，其训练效果值得期待。

延伸训练维度，教师有很多选择，在具体设计和组织时，需要考虑多方面因素，如何提升训练水平、怎样给学生创造更多适合的运动机会、有哪些可以借助的力量，这都是教师需要重点考虑的问题。课余训练、亲子活动，无疑都是很好的方式，教师提出具体要求，做好必要协调，确保运动训练顺利展开。

互助式训练带有合作意味，教师针对学生训练要求展开任务布设，优化训练活动方案，正确处理训练中遇到的诸多问题，都能够促进学生运动习惯的培养。学生运动基础存在较大差距，教师推出互助式训练方法，其适合性是极高的，运动能力强的学生，可以帮助运动能力较差学生，培养学生提高主动进行互助性训练的意识，也能够形成补偿效果，对培养学生运动意识起到助力作用。

参考文献：

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