新时期高校武术课程教学改革探究

樊玲 王平

摘 要：近些年，高校体育课程教学改革正在逐步推进。武术作为中国传统体育项目的代表，已经被越来越多的高校纳入其体育教学体系当中，并且在教学内容和教学形式上也得到了不断创新和突破。本文基于新时期高校武术课程教学改革的研究，立足于当前高校武术课程教学现状，深入分析武术课程教学中存在的问题，并就如何进一步优化武术课程教学改革工作提出几点切实可行的建议。

关键词：新时期；高校； 武术课程；教学改革

纵观现阶段高校武术教学现状，各类武术课程越来越丰富和多样化。但基于武术自身的独特性质以及外部因素的影响，当前高校武术课程教学面临着不同程度的阻碍，学生多停留在表面的学习状态，很难在武术课程中接触和了解到武术核心内容。高校武术课程的改革工作要充分关注到这一点，切实深化武术课程的教学层次，将更多内容和元素融入实际课程教学当中，在保证课程教学质量的同时，激发和维护好学生参与武术学习的兴趣。

1 高校武术课程教学的基本内容

目前，在高校武术课程教学中，学生主要学习的是格斗和套路两大类型。其中，套路的比重要更高一些。高校武术课程中讲授的武术套路与竞技武术套路并无区别，都是以打、踢、拿、击、刺等动作为基础，按照武术的基本规律形成的或徒手或器械的训练。具体的武术项目中，比较受大学生欢迎和喜爱的有器械、拳术、对练及一些集体性项目等。但在实际的武术教学中，针对格斗项目的教学基本停留在理论层面，实践训练中涉及格斗对抗的机会很少。这是因为格斗运动的攻击性较强， 如果学生不能精准掌握和应用格斗技巧，就很容易造成一些意外事故，伤害学生的身体健康。所以，教师会有意识地减少格斗的实践训练，即使安排格斗训练，也多是太极推手或者散打这些风险较小的项目。

2 大学生学习武术的意义

2.1 有助于提高大学生的身体素质

武术本就是一项健身运动，学生通过学习武术，可以起到内外兼修的效果。学生在练习武术的过程中，逐步强健筋骨、增强体魄，身体内部器官也可以得到充分调节。比如，学生通过长期练习太极拳，可以改善精神状态和身体机能等。

2.2 有助于提升大学生的自卫防身能力

大学生多练习武术，掌握武术技能，可以逐步提升自卫防身的能力。高校武术课程教学中所教授的套路和格斗运动，均是以攻防动作为主。坚持练习武术，可以帮助学生在遇到一些突发情况时更好地自卫防身，保护自己不受伤害。

2.3 有助于陶冶大学生的情操

长期坚持练习武术可以陶冶大学生的情操。武术作为一类运动项目，其本身具有一定的观赏价值。武术技术动作及套路演练会展现出各种艺术美、和谐美及形体美，这都会在一定程度上给人们带来一种精神上的享受和激励。所以，大学生在学习武術课程的过程中也可以陶冶情操。

2.4 有助于磨炼大学生的意志力

武术学习可以磨炼大学生的意志力。武术训练需要学生长期坚持并且付出很多的时间和精力，特别是在学习武术技艺时要反复训练和完善，这对于培养大学生吃苦耐劳、自强不息、积极进取的意识都可以起到很好的作用。此外，武术尤为注重礼仪，对武德更是高度重视。所以，大学生在学习武术的过程中也可以慢慢感悟到武术中所讲究的礼仪，在潜移默化中形成健全的人格与良好的品质。

3 当前高校武术课程教学中存在的问题

3.1 教学模式滞后，课堂教学氛围死板

目前，高校在体育教学中仍然采用传统教学模式， 并且武术教学多以教师讲解动作并示范为主，学生在教师指导完成后，通过必要的模仿学习来完成对武术知识的理解和掌握。此种填鸭式教学方法很难实现对课堂氛围的改善，学生也很难直观感受到武术课堂的趣味性。在武术教学期间，由于教学手段和模式仍然存在问题， 因此，在枯燥的动作学习和重复模仿中，学生很难在课堂中发挥自身的主体性优势，长期在此种模式下，武术课堂的教学质量很难得到有效提高。另外，个别高校场地有限，这也为武术教学的开展增加了一定难度。

3.2 教学计划不够合理

高校武术课程教学属于体育教学中的一项核心内容，所以武术教学是有着比较严格的计划和要求的，教师需要按照教学计划给出的时间段来完成既定的教学任务。这就使得在实际的武术课程教学中，学生能够自主练习和接受教师指导的时间较少，学生还未完全掌握一项动作便要继续跟随教师学习新的动作。久而久之，问题便积压了下来，不仅学生会感觉学习武术很累，教师也会出现力不从心的情况，学生参与武术学习的积极性和教师开展武术教学的热情都会因此受到影响。

3.3 武术教学基础设施不完善

与其他课程相比，武术的实践性、应用性和系统性比较明显，对外部环境的要求相对较高。只有积极营造良好的外部空间及环境，保障完善的基础设施，才能够促进武术教学活动的有效落实。但是，一部分学校的教学实力比较有限，难以引进最新、最前沿的教学设备， 无法为武术教学活动的开展打下扎实基础。教师所获得的教学支持及帮助比较少，直接以简单的理论讲解为核心，没有对实践教学活动的开展进行有针对性的改进。尽管有的学校的发展速度较快，武术教学规模比较大， 同时设置了专项资金来开展教学工作，但是后期及时更新基础设施的工作被忽略。这一点也直接阻碍了武术教学创新，导致整体的高校武术教学质量持续下降，与预期目标差距越来越大。

3.4 缺少优质的武术师资

对于武术课程教学而言，武术教师的综合实力是决定武术课程教学效果的关键因素。武术教师不仅要具备足够强的武术功底，还需要具备较强的教学能力，能够做到随时结合学生的学习需求和状态变化来调整和优化教学方式，激发学生参与武术学习的兴趣。但就当前高校武术课程教师的实际情况来看，武术教师不仅存在数量上不足的问题，整体资质和能力也有很大的上升空间。现阶段真正能够胜任高校武术课程一线教学的武术教师少之又少，有很大一部分武术教师并不是专业出身，多是为迎合学校体育教学的要求自行学习武术，再去传授给学生，实际教学效果可想而知。

3.5 学生练习武术动作的完成度不高

武术作为一项具有显著灵活性特点的体育项目，对于学生身体素质的要求十分严格。但在武术教学过程中发现，大部分学生存在核心部位不稳定的问题，髋关节、膝关节和踝关节不能完全固定。因此，在肌肉力量影响下，无法保证动作稳定性和身体协调性的统一，出现了明显的动作变形问题。由于原本的动作呈现出现偏差， 所以很难发挥出应有的体育锻炼作用。

4 新时期高校武术课程教学改革策略

4.1 创新和优化教学模式，丰富和完善教学内容

高校武术课程教学需要秉承与时俱进的原则，紧密结合教学及学生需求的变化，逐步转变教学模式，优化教学内容。在实际教学中，教师要保证教学模式、教学内容变更和调整的及时性，要随时关注学生的学习状态， 逐步提升武术教学的整体性与协调性。比如，当发现学生开始抱怨学习难度大时，教师便可以适当删减一些不必要的动作，加入更为简单或者更具趣味性的教学内容， 减轻学生的学习压力，降低学生的学习难度。再比如， 在教学模式方面，教师要提高对多媒体教学的应用力度， 充分利用多媒体教学的资源和技术的优势，通过多媒体平台给学生清楚展示各种组合动作，让学生可以从不同的角度认识和了解各项动作的精髓，这要比教师口头讲授所产生的效果更加理想，而且学生也会表现出更浓厚的兴趣。

4.2 秉承理论与实践结合、能力与技能并进原则

高校开设武术课程，主要目的包括两个方面：其一， 增强大学生体质；其二，弘扬武术文化。因此，在实际教学中，高校要紧密围绕这两大教学目的来组织开展武术教学工作，秉承理论与实践结合、能力与技能并进的原则，将武术课程教学落到实处。在理论层面，教师要在讲授基础理论知识的同时，适当增加一些武术类的书籍内容，让学生更深刻地感受我国博大精深的武术文化， 同时在情感上加深学生对武术的热爱程度。在实践教学中，教师要注重武术基本套路及技能的教学，要充分彰

显武术增强体质的功能，让学生感受到学习武术的价值。

4.3 调动学生参与武术学习的积极性

在高校武术教学中，教师要在教学过程中引导学生产生正确的学习动机，让学生认识到武术学习的有效开展不仅能锻炼身体，还能提高综合素质，是学生身体机能健康发展的重要基础。教师通过有效的武术教学能帮助学生深刻理解民族文化的含义，是学生构建世界观、人生观和价值观的重要基础。在武术学习过程中，学生能形成更坚强的品质，拥有良好的精神风范。所以，在开展武术教学的过程中，教师也要引导学生深刻理解民族传统文化的内涵，在正确掌握武术教学核心价值观的基础上，將所学的知识切实融入日常言行中。

4.4 加大武术课程师资培训力度

专业、优质的师资队伍是保证武术课程教学质量的重要因素。高校在组织开展武术课程教学改革的工作中， 必须加强对武术教师这一群体的关注度。针对在职武术教师，学校要为其提供更多学习和培训的机会，如果条件允许，可以安排武术教师到专业的武术学校去进修。此外，学校要多组织武术教师进行相互比武、切磋的活动，将武术教师集中在一起，相互取长补短，学习技能， 分享经验。还有，招聘武术教师时，学校不仅要关注其学历，更要关注其专业能力和教学经验，要保证新加入的武术教师可以迅速适应工作环境并参与到武术课程教学中。

5 结语

综上所述，武术是推动我国体育事业向前发展的重要力量。高校作为培育优质人才的主要阵地，必须结合自身发展的实际情况，积极承担起传承武术这一传统体育项目的责任，迎合新时期高校体育教学的新需求，全方位改革武术课程教学措施，切实稳步提高高校武术课程教学质量。

作者简介：

樊玲，本科，昌吉学院体育与健康学院副教授，研究方向：体育教育训练学。

王平，本科，昌吉学院体育与健康学院教授，研究方向：体育教育训练学。

参考文献：

[1] 李冬奎， 路琳莎. 动态热身对高校武术课教学效果影响的实验研究[J]. 中华武术，2022（4）：100-102.

[2] 郭燕， 陈培培. 翻转课堂教学模式在高校武术课教学中的应用分析[J]. 运动－ 休闲： 大众体育，2022（19）：190-192.

[3] 郭华帅.“互联网+”背景下高校武术课教学改革与实践研究[J]. 当代体育科技，2022，12（4）：108-111.

[4] 杜寿高， 王鸣骏， 李佳静， 等. 分组合作学练法在高校武术教学中的应用研究[J]. 武术研究，2022， 7（9）：46-48.

[5] 刘志勇， 杨少雄. 拓展训练教学法在高校武术课中应用的实验研究[J]. 江苏师范大学学报： 自然科学版，2022（2）：74-78.

[6] 颜玉凤. 基于体育核心素养的高校武术课程建设路径研究[J]. 辽宁体育科技，2022，44（5）：120-123.

[7] 宋绍鹏， 刘长江， 张斌南. 大学武术课“互助式” 教学模式的实验研究[J]. 拳击与格斗，2022（9）：32-34.

[8] 梁光瑜， 刘成俊. 高校武术与民族传统体育专业武术专修课程教学创新初探[J]. 冰雪体育创新研究，2021（14）：61-62.

[9] 朱浩， 朱勇强， 姜波. 基于SPT 范式下改进高校武术俱乐部课程动作记忆效果的实验研究[J]. 安阳工学院学报，2022，21（2）：118-121.

[10] 雷强， 黄长玉. 高校武术类课程教学改革中的教化研究[J]. 武术研究，2021，6（7）：84-85，144.