基于球感训练的小学篮球教学质量提升方案研究

林志强

摘 要：在我国中小学体育教学中，篮球课是非常重要的一个部分。通过科学的篮球课堂教学，有助于激发小学生对篮球的学习兴趣，加深其对篮球运动及体育与道德教育的认识，不仅能使学生掌握大量的专业篮球知识，还培养了他们坚韧不拔的意志和体育精神。在小学篮球教学中，如何提高学生的综合素质及球感、球性水平成为当下篮球训练亟待解决的问题。因此，本文对小学篮球教学的必要性及意义进行分析，在此基础上提出了基于球感训练的小学篮球教学质量提升方案，以便为我国小学篮球教育的发展提供一定的借鉴参考。

关键词：小学体育；球感；篮球训练；提升方案

当前小学篮球的球感训练有基本球感训练法、基本技术训练法、运动训练法等。小学篮球教师在教学的过程中，应结合学生的身体和心理特点，采取有针对性的教学方法，以促进学生的身体健康和心理健康。

1 小学篮球教学的必要性及意义

1.1 小学篮球教学的必要性

篮球运动的有效教学是指在训练的过程中，最大限度地增加学生的知识储备，提高学生的技能等综合素质。同时，它也可以作为衡量篮球师资效能的一个重要指标。但是，在实践中，多数篮球培训班的教学效果并不理想。究其原因，在于学生本身的问题以及教师的教育方式。一方面，处于小学阶段的学生对篮球的认识并不深刻，他们不懂篮球，更不懂如何有效使用篮球。尽管小学生喜欢打篮球，却不知从何下手。在一定程度上，这会对学生的积极性产生影响。另一方面，部分教师的思想还停留在旧的教学理念。传统的教育方式已不适应新时期的教育了，部分教师不了解学生的心理状况，无法进行有效的篮球球感训练。这些问题需要教师对学生进行有针对性的训练，制定合适的教学方案。要让学生全面认识和掌握篮球知识，提升体育教学效果，就必须通过强化体育教学，增加学生对篮球的认识，提升学生的运动能力，激发学生的学习兴趣，培养学生的集体精神。

1.2 小学篮球教学的意义

1.2.1 激发小学生篮球学习的兴趣

大部分的小学都开设了篮球课程，但是，在传统的篮球教学模式下，体育教学中更多的是注重对体育技术理论知识的系统阐释和对体育知识的全面分析。这些枯燥、机械化、理论化的教学方式和方法，对于小学生来说，是很难被接受的。因此，小学生在进行篮球运动训练时，经常会出现“不适应”的情况。“练习性低效”是影响篮球训练教学工作和推广的重要因素。在小学阶段，学生对运动的基本知识有了系统的掌握，所以激发小学生的篮球兴趣是非常必要的。

1.2.2 与小学生的体育学习规律契合

篮球是一项运动速度快、运动技巧多的综合性运动项目。在比赛时，学生必须具备篮球控制、运球、投球、传球等方面的技能和操作能力，把自己所学的篮球原理和基本知识应用到篮球运动中。因此必须要对其进行一定的可控制和可操作性的训练，这一阶段的教学过程通常会很漫长，也很枯燥。

2 篮球球感练习的主要内容

2.1 篮球球感练习

篮球训练的一个重要目的，就是让学生在篮球运动的过程中，认识和熟悉篮球，并不断提高自己的篮球技__术，增强自己的篮球意识。在篮球球感训练中，教师要按照当前的教学规律，采用科学、合理的教育手段和训练方式，有效、有序地进行篮球能力训练。

2.2 篮球技能训练

篮球运动技术训练：由学生组成一个或几个团队，在体育馆里练习传球技术。不同的传接角度和位置就会使球在不同的方向发生翻转和反弹。通过篮球与地面的接触与变向，使小学生能够全面感受到地面与篮球的作用力，从而加深小学生对篮球的认识。

3 基于球感训练的小学篮球训练质量的提升方案

3.1 基于球感训练的小学篮球训练方法

3.1.1 基本球感训练方式

在基础球感的训练中，教师要指导小学生用手指推动篮球朝各个方向运动，练习投球、击掌、接球，逐渐增加投球高度，增加击掌次数。利用掌心的力量，击打静止的篮球，把球打出去，反复练习。也可以指导学生用一只手练习，握着球，把球扔到空中，然后抓住，将前抛、后抛结合在一起进行练习。还可以指导学生进行腰部和裆下绕环运球，增强球感。教师还可以指导学生用两只手传球，在膝盖周围旋转。

3.1.2 与基础技术相结合

结合基础技术，主要有原地运球、接球、传球等。在运球时，将学生分组，两个学生一组进行跑动中的传球练习，提高学生传球质量。在传球、接球练习时，把学生分成两个小组。教师可以进行适当介入，以改善其训练的成效。传球、接球训练也可以让学生面对墙排成一队，保持与墙之间的距离，引导他们把球打到墙上，然后准确地接住回弹的球，这样可以在一定程度上改善接球的质量。

3.1.3 借助游戏教学优势

充分发挥游戏教学的优点，把运球与接球、传球相结合。在进行运球追逐游戏的过程中，教师把学生分为两个小组，把篮球分到每个人手中，然后把两个人的间距调节到3 米以内。在这个时候，学生必须遵照教师的指令进行练习。教师指令下达后，学生运球，并追逐前面的学生。在追赶的过程中，学生要紧紧控制住球，若球脱手，将被罚分。

3.2 基于球感训练的小学篮球教学质量的提升策略

3.2.1 运用球感训练激发小学生的篮球学习热情

前面对小学生篮球技术培训的重要意义、核心内容进行了系统的分析。小学体育教师要把学生的体能训练放在第一位，科学地选用适当的教学工具和教学手段，并有针对性地进行练习。在小学体育教学中，教师要从培养和充分激发学生对篮球的兴趣入手，把篮球项目和其他基本知识与技能相结合。运用传统篮球技术进行课堂教学，可以根据不同的情况，通过游戏来激发学生对篮球运动的兴趣，并使其在传统技术和传统运动中得到更好的引导和教育。

3.2.2 运用球感训练实施篮球技能实践教学

篮球作为一门技术性的运动项目，它的特点是对抗性强、节奏快和观赏性强。很多学生仅仅从篮球练习中学到了一点皮毛，就对比赛产生了强烈的兴趣，但是对篮球运动的认识和技能还不够全面，这很容易造成小学生在锻炼时受伤。篮球训练是一种体育活动，是一种能够迅速掌握篮球技能的有效方法。

但是，小学体育教师在进行体育教学时，往往会遇到许多问题，并无法很好地解决这些问题。通过对球性及球感的培养，使小学生初步掌握了基本的篮球技术，从而建立起一套高效的教学系统，并取得较大的竞争优势。在篮球技术教学中，要引导学生做到技术执行与运动安全的合理均衡。

篮球技术的运用是体育教学的核心内容。因此，体育教师期望运用一些实际的教学手段，来帮助学生更好地掌握关于篮球的知识与技能。在实际教学中，教师将学生分成两两一组，让其站成一排，把握好距离，其中一名同學将球抛向地面，传给另外一名同学。同时，教师也可以指定一部分学生，在两名传接球学生中间进行抢断球练习，这样既可以提高传球、接球的效率，也可以加强学生对篮球技术的掌握。

4 结语

总而言之，在小学篮球运动中，球性、球感的培养是提高教学质量的重要环节。在实践中，要制订具有针对性、个性化的教学计划，加强对运动组织与评估等方面的改革，对于提高我国小学篮球运动的教学质量具有重要意义。

参考文献：

[1] 刘蓓祺. 小学篮球教学中不同训练强度对执行能力影响研究[J]. 体育风尚，2022（11）：137-139.

[2] 杨思庆. 体育游戏教学法在小学篮球教学中的应用研究[J]. 冰雪体育创新研究，2020（7） ：71-72.

[3] 史丽花. 游戏情景教学法在小学篮球训练中的应用[J]. 新体育，2022（14）：64-66.